ព័ត៌មានលម្អិតតិចតួចដែលអ្នកត្រូវដឹងនោះ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

 KNOWLEDGE    |      2023-03-28

វាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅថាការផឹកទឹកកម្រិតមធ្យមគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់រាងកាយ; ទស្សនៈនេះកើតចេញពីការសិក្សាមួយកាលពីបីទស្សវត្សកន្លងមកនេះ ដែលបង្ហាញថា បុគ្គលដែលផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យមមានទំនោរផឹកច្រើនជាងអ្នកដែលផឹកច្រើន ឬមិនដែលផឹក។ មានសុខភាពល្អ និងងាយស្លាប់មុនអាយុ។


បើ​នេះ​ជា​ការ​ពិត នោះ​ខ្ញុំ (អ្នក​និពន្ធ​ដើម) សប្បាយ​ចិត្ត​ណាស់។ នៅពេលដែលការសិក្សាចុងក្រោយរបស់យើងបានជំទាស់នឹងទស្សនៈខាងលើ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា បើប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការផឹកច្រើន ឬអ្នកមិនផឹក អ្នកផឹកកម្រិតមធ្យមពិតជាមានសុខភាពល្អណាស់ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះពួកគេក៏មានទ្រព្យសម្បត្តិផងដែរ។ នៅពេលដែលយើងគ្រប់គ្រងទ្រព្យសម្បត្តិ នៅពេលដែលវាមកដល់ផលប៉ះពាល់ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃគ្រឿងស្រវឹងនឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី 50 ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការផឹកស្រាកម្រិតមធ្យមក្នុងចំណោមបុរសដែលមានអាយុដូចគ្នាគឺស្ទើរតែមិនមាន។


ការសិក្សាមានកម្រិតបានបង្ហាញថាការផឹកស្រាកម្រិតមធ្យមគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងដំណើរការសុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ក្នុងក្រុមអាយុពី 55 ទៅ 65 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាទាំងនេះមិនបានគិតគូរពីកត្តាចម្បងដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។ វាគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិ (ទ្រព្យសម្បត្តិ) ។ ដើម្បីសិក្សាបញ្ហានេះឱ្យស៊ីជម្រៅ អ្នកស្រាវជ្រាវបានស្វែងយល់ថាតើវាមកពីការផឹកស្រាកម្រិតមធ្យមដែលធ្វើអោយមនុស្សចាស់មានសុខភាពល្អ ឬថាតើវាជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់មនុស្សចាស់ដែលអាចមានលទ្ធភាពរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។