ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಿದ್ಧಾಂತ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಣ್ಣ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್-ಕರಗಬಲ್ಲವು. ಅವರು ಪ್ರಸರಣ ಅಥವಾ ವಾಹಕ ಸಾರಿಗೆ ಮೂಲಕ ಗುರಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸೈಟೋಸೋಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಿ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಗ್ರಾಹಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು Ca2+ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಮಾಣು ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಅಲೋಸ್ಟೆರಿಕ್ ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರಾಹಕಕ್ಕೆ ಬಂಧಿಸಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಹಿಸ್ಟೋನ್‌ಗಳಲ್ಲದ ಕ್ರೊಮಾಟಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್‌ಎ ಪ್ರತಿಲೇಖನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ mRNA ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಜೈವಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳು) ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಣು ಸಾವಿರಾರು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವರ್ಧಿತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಮಟ್ಟಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಪಿನ್‌ಫ್ರಿನ್, ನೊರ್‌ಪೈನ್‌ಫ್ರಿನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೋಟ್ರೋಪಿನ್‌ನಂತಹ ವೇಗದ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.
ಆಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೆಸ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಮಧ್ಯಂತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಗ್ಲುಕಗನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಂತಹ ನಿಧಾನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
