ຂະບວນການທົ່ວໄປຂອງການ tanning ແມ່ນຫຍັງ?

ຂະບວນການທົ່ວໄປຂອງການ tanning ແມ່ນ: ເອົາເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າ - ອາບ - exfoliate - ເອົາອຸປະກອນເສີມແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ - ທາສີຄີມ tanning - tanning - ຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການ tanning, ນໍາໃຊ້ຄີມແຂງຫຼືເນື້ອແທ້ຂອງ aloe vera - ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາບ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງແນະນໍາໃຫ້ exfoliate ກ່ອນທີ່ຈະ tanning?

ຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈະຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງຄື້ນແສງສະຫວ່າງ, ດັ່ງນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະ tanning, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາອອກ horny ຮ່າງກາຍ, ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະໄວແລະຄື້ນແສງສະຫວ່າງທີ່ໃຊ້ໃນຂະບວນການ tanning, ເລັ່ງຄວາມໄວຂອງການ tanning ແລະປັບປຸງ. ຜົນກະທົບຂອງການ tanning. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງ horny ກ່ອນທີ່ຈະ tanning ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການ aging horny ຜິວຫນັງຫຼັງຈາກແສງຕາເວັນ, ຜົນອອກມາໃນປະກົດການສີຜິວບໍ່ສະເຫມີກັນ. ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ exfoliator ທີ່ມີວິຕາມິນ C ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບນຽນແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກອອກແດດ.

ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງທາເຄື່ອງຟອກຜິວກ່ອນການຟອກຜິວ?

ຄີມ tanning ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໂຕນຜິວຫນັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະມີບົດບາດຊ່ວຍໃນການ tanning. ມັນຍັງມີຫນ້າທີ່ຂອງການດູແລຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການກະຕຸ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ melanin ແລະຊັກຊ້າການຈາງລົງ. ສະນັ້ນ, ຄວນທາຄຣີມທາຜິວໜັງກ່ອນທາຜິວໜັງ ເພື່ອປັບປຸງການທາຜິວໜັງ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການເກີດແສງແດດ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາຈຸດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄີມກັນແດດ?

ທ່ານບໍ່ຄວນທາມັນບາງໆເກີນໄປເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກຄວາມຮ້ອນຂອງຜິວເນື້ອສີຂາວແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການ tanning, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນຫນາເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເສຍ. ປະລິມານທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດຄື: ຜິວໜັງບໍ່ເຄັ່ງຕຶງ ຫຼັງຈາກທາໂລຊັນຊ່ວຍກັນແດດ, ຊຸ່ມຊື່ນ ລຽບນຽນ, ໜຽວເລັກນ້ອຍ.

ເຈົ້າສາມາດເປັນສີດໍາໂດຍການກິນຢາບໍ່ດົນມານີ້ບໍ?

ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາບໍ່ດົນມານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢືນຢັນວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຢາ "photosensitive". ຖ້າແມ່ນແລ້ວ, ຢາດັ່ງກ່າວຈະຜະລິດປະຕິກິລິຍາເຄມີພາຍໃຕ້ແສງສະຫວ່າງ, ສະນັ້ນຄວນຢຸດເຊົາການ tanning.

ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຖອດຄອນແທັກເລນຂອງເຈົ້າອອກກ່ອນສີຜິວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກແວ່ນຕາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາອຸປະກອນເສີມແລະເຄື່ອງນຸ່ງທັງ ໝົດ ອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຮູບໂປ້ເປືອຍ, ແຕ່ສ່ວນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນໄຫວຄວນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງ.

ຂ້ອຍຄວນໃສ່ແວ່ນຕາຕະຫຼອດເວລາທີ່ຂ້ອຍເປັນຜິວໜັງບໍ?

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມສີຂາວພາຍໃຕ້ຕາ, ທ່ານສາມາດຖອດແວ່ນຕາອອກແລະປິດຕາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ແສງຕາເວັນກໍາລັງຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຜິວໜັງຂອງດວງຕາເປັນຕາບວມຫຼາຍ ແລະ ຜິວໜັງຕາເປັນຕາຕານງ່າຍ, ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງສັງເກດ ແລະ ປັບເວລາຖອດແວ່ນອອກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຖືກຕາ ແລະ ຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງຫຼາຍເກີນໄປ.

ທ່ານຕ້ອງການ tan ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ? ດົນປານໃດ?

Tanning ແມ່ນຂະບວນການເທື່ອລະກ້າວທີ່ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາ 12 ຫາ 24 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບການຜະລິດ melanin ເກີດຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼາຍໃນມື້ຕໍ່ມາ. Tanning ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແບ່ງອອກເປັນໄລຍະເວລາສີແລະໄລຍະເວລາສີແຂງ, exposure ສະເພາະສາມາດໄດ້ຮັບການອ້າງອີງໃສ່ຕາຕະລາງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ (ສໍາລັບການອ້າງອິງເທົ່ານັ້ນ, exposure ແລະວົງຈອນແຕກຕ່າງກັນຈາກບຸກຄົນ, exposure ຕົວຈິງ, ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ).

ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ສາມາດອາບນໍ້າທັນທີຫຼັງຈາກຜິວໜັງ?

ນີ້ແມ່ນຫຼັກການດຽວກັນທີ່ຄົນບໍ່ຄວນອາບນ້ໍາທັນທີຫຼັງຈາກອາບແດດຫຼືອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ດັ່ງນັ້ນແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະອາບນ້ໍາ.

ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງອີກຫຼັງຈາກສີດແລ້ວ?

ຫຼັງຈາກ tanning, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ lotion ແກ້ໄຂເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍແລະແກ້ໄຂຜົນກະທົບ tanning ໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເນື້ອແທ້ຂອງ aloe vera, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຢັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສະຫງົບຜິວຫນັງ, ແລະຊ່ວຍເຕີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ tanning.