ငါ့ခန္ဓာကိုယ်က သာမန်ထက်သာလွန်နေတော့ နေကောင်းမှာလား။
သင့်တွင် အသားအရောင် တောက်ပြောင်ရန် ကောင်းမွန်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ အသားအရောင်ခြယ်ခြင်းသည် သင့်အင်္ဂါရပ်များကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ပေးသည်။ အာရှသားတွေက အသားအရောင်မဆိုးဘူးလို့ တချို့ကပြောကြပေမယ့် ဒါက မမှန်ပါဘူး။ သင် tanning ကိုဆွဲထားပြီး သင့်အတွက် သင့်လျော်သော အသားအရောင်ကို ရွေးချယ်သရွေ့ သင့်အသွင်အပြင်အဆင့်သို့လည်း ပေါင်းထည့်နိုင်ပါသည်။
မင်းက ဘာမှမလုပ်ဘဲ ပြန်လာလို့ရလား။
သေချာတယ်။ Epidermal cells များသည် 28 မှ 30 ရက်တိုင်းတွင် အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ပြီး သင့်အသားအရေသည် tanning ကိုရပ်တန့်ပြီးနောက် ၎င်း၏မူလအရောင်သို့ ဖြည်းညှင်းစွာပြန်လည်ရောက်ရှိသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုပဲ သင့်အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပုံမှန်လိမ်းပေးဖို့ လိုပါတယ်။
နေလောင်ခြင်းနှင့် နေလောင်ခြင်းကြား ကွာခြားချက်
ဘယ်ဟုတ်မလဲ။ သဘာဝ နေရောင် ခြည်သည် နေ့စဥ် အလင်းရောင်ပြင်းထန်မှုနှင့် တိမ်ဖုံးမှုဒဏ်ကြောင့် တစ်ကိုယ်လုံး တူညီသော အလင်းလှိုင်းကို စုပ်ယူရန် ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသောကြောင့် အရေပြားအရောင်ကို ရွေးချယ်၍ မရနိုင်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် အသားအရောင် မညီညာခြင်း၊ မွဲခြောက်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါသည်၊ "လယ်သမားနက်"။ အရည်အသွေးမြင့် အသားဆေးစက်သည် ကွဲပြားသောနေရောင်ကာထားသောနို့ဖြင့် အလင်းလှိုင်းအဆက်မပြတ်အချိုးကို ခံယူကာ ဂျုံ၊ ကြေးဝါနှင့် အခြားအသားအရောင်တို့ကို ရွေးချယ်နိုင်ရုံသာမက အသားအရေကို တောက်ပြောင်ပြီး ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အသားဆေးစက်များသည် သဘာဝအတိုင်း လိမ်းခြင်းထက် လိုချင်သော အသားအရောင်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရရှိနိုင်သည်။
အသားအရေကို tanning က ဘာလုပ်ပေးလဲ။
အမဲစက်များသည် သဘာဝအလျောက် လိမ်းခြင်းထက် ပိုလုံခြုံပါသည်။ ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်သည် အလွန်ကွဲပြားသည်၊ ခြားနားသောဒေသ၊ ကွဲပြားသောအချိန်များတွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပြင်းထန်မှု ကွဲပြားသည်၊ မသင့်လျော်သော နေလောင်သည့်နည်းလမ်းသည် အရေပြားကို နေလောင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်၊ ရေရှည်တွင် နက်နဲသောအသားအရေကို ပျက်စီးစေသည်။ အရည်အသွေးမြင့် အသားဆေးစက်သည် သန့်စင်သောရုပ်ထွက်အလင်းရောင်ကို လက်ခံရရှိပြီး အရေပြားကို ပူလောင်စေမည်မဟုတ်သည့်အပြင် တူညီသောအရောင်ဖျော့သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အချိန်အကြာကြီး ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့် ရွှေအချိုးအဆက်ကို ရွေးချယ်သည်။
အသားအရောင် လိမ်းခြင်းက သင့်အသားအရေကို ပိုနက်စေသလား။
အသားအရောင်ပြောင်းလဲပြီး လူတွေကို ပိုဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေတဲ့အပြင် အသားအရောင်လိမ်းတာက ဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် တုံ့ပြန်မှုအားကောင်းစေကာ အာရုံကြောတွေကို အားကောင်းစေကာ ကြွက်သားနဲ့အရိုးတွေကို အားကောင်းစေကာ အရိုးနဲ့သွားတွေကို သန်မာစေတဲ့အပြင် အရိုးပွခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အသားအရောင် လိမ်းခြင်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေကာ လူကို ပျော်ရွှင်စေကာ အရေပြားရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
