ପ୍ରଥମେ, ଲ୍ୟାମ୍ପକୁ steps ଟି ପାହାଚ ଜାଳିବା ପାଇଁ ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ନବାଗତ |
1. ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରକାରକୁ ବୁ will ିବା ଯେ ଆଲୋକ ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର ସମୟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଅଟନ୍ତି |
2. ଏହା ସହିତ, ଆମେ ଟ୍ୟାନିଂ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ 3-5 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଉ, ଯାହା ଦ୍ mel ାରା ମେଲାନିନ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସହିତ ଶୃଙ୍ଗ ଚର୍ମରୁ ଖସିଯିବ ନାହିଁ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଚର୍ମର ଅସମାନତା ଦେଖାଯାଏ |
3. ଯଦି ଆପଣ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଭଲ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ତୁମର ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ (ସୂର୍ଯ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଲୋସନ ସହିତ), ଯାହା କେବଳ ଟ୍ୟାନିଂରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ |
4, ଯଦି ଚର୍ମ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, କିମ୍ବା କାନ୍ଧ, ଆଣ୍ଠୁ, ଗାଲ, ନାକ ଏପରି ଅଂଶ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସହଜ ଅଟେ | ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଉଚ୍ଚ ସୁରକ୍ଷା କାରକ ସହିତ ଏକ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
5, ସୂର୍ଯ୍ୟ ମରାମତି ପରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦୀପ ପରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ, ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଏବଂ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂର ଏକ ଭଲ କାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଶୁଖିଲା ଚୋପାକୁ ଏଡାଇବା | ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ମନ୍ଥର କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଫିକ୍ସର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
6. ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପରେ ଖାଆନ୍ତୁ | ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଫଳ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି ଗା dark ସବୁଜ ପନିପରିବା, ବାଦାମ, ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସିରେ ଭରପୂର ଫଳ ଖାଇ ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ |
ଟ୍ୟାନିଂ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଧ୍ୟାନ, ଦୁର୍ବଳ ଚର୍ମକୁ କେବଳ ମଇଳା ଗା dark ଼ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ, ଚକଚକିଆ ଚର୍ମ ହେଉଛି “ଉନ୍ନତ ଟାନ୍” | ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନର ଅନନ୍ୟ ଗଠନ ଆଲୋକକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରେ, ଟ୍ୟାନିଂ ପ୍ରଭାବ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ, ଏବଂ ରଙ୍ଗ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସୁସ୍ଥ |
ଦୁଇଟି, ଟ୍ୟାନିଂର ଦୁଇଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ |
ଟ୍ୟାନିଂ ମେସିନ୍ ଟ୍ୟାନିଂ ଲ୍ୟାମ୍ପ ଟ୍ୟାନିଂ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ନୁହେଁ, ରଙ୍ଗ ଅବଧି ଏବଂ ଦୁଇଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ସମୟ ଦେଇ ଗତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ରଙ୍ଗ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଯେଉଁ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଧଳାରୁ ଅନ୍ଧାରକୁ ଯାଏ | ରଙ୍ଗର ପ୍ରଭାବକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଆଲୋକର ସମୟ ସାଧାରଣତ 10 10-15 ମିନିଟ୍, ପ୍ରତି 1-2 ଦିନରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ମେଲାନିନ ଚର୍ମ ଉପରେ ପଡ଼ିଯାଏ |
ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଅବଧି: ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଜାୟ ରଖିବା | ଚର୍ମର ମେଟାବୋଲିକ୍ ବିଜୁଳିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ପ୍ରତି 1-2 ସପ୍ତାହରେ ଥରେ |
