ٽيننگ هڪ انٽرنيٽ اصطلاح آهي، جيڪو چمڙي کي ڪارو ۽ خوبصورت بنائڻ جو مطلب آهي. جيئن جيئن چين تيزي سان طاقتور ٿيندو پيو وڃي ۽ ماڻهن جي زندگي وڌيڪ رنگين ٿيندي پئي وڃي، تيئن مشهور برونزنگ چمڙي ۽ ڪڻڪ جي چمڙي جو مکيه وهڪرو بڻجي ويو. خاص کاسمیٹکس ۽ سج اُٿڻ جي نمائش چمڙي کي خوبصورت رکنديون آهن برونزنگ ڪارا، چاڪليٽ رنگ، هڪ اڇي ٽن بدصورتيءَ کي ڍڪڻ لاءِ، ڳاڙهي ۽ صحتمند چمڙي وڌيڪ جهنگلي خوبصورتي آهي. اهو obsidian وانگر آهي.
1920 جي ڏهاڪي ۾، ڪوڪو چينل هڪ فيشن جو رجحان پيدا ڪيو جڏهن هن هڪ ٽين تيار ڪيو جڏهن هڪ ياٽ تي سفر ڪيو، جيڪو جديد ٽيننگ جي جنون جو اصل آهي. اهو صرف وڪٽورين دور جي پڄاڻي هئي، ۽ نوجوان ماڻهن پنهنجي پابندين کان آزاد ٿي چارلسٽن عجيب رقص ڪيو. چمڪدار اسڪرٽ، گھنگھريل وار ۽ ڪارن وانگر رنگڻ، دور جي آزادي جي علامت ٿي لڳي. سج جي وڌيڪ نمائش سان سج جي جلن کي سج جي جلن جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. ٽيننگ جي شروعاتي اصليت جو نالو "سن ٽيننگ" آهي. ٽيننگ مغرب ۾ گذريل صديء جي وچ ۾ ظاهر ٿيو، رنگ جي ثقافت جي نمائندگي ڪري ٿو - سج جو لطف اندوز. ٽيننگ ۽ موڪلن جي وچ ۾ سڌو سنئون تعلق آهي، جيڪي سجيل ساحل کان الڳ نه آهن. ٽيننگ لڳ ڀڳ هڪ حيثيت جي علامت بڻجي چڪو آهي. ٽين سان ماڻهو ظاهر ڪن ٿا ته اهي اڪثر سج ۽ قيمتي ريسٽورنٽ ڏانهن ويندا آهن، تنهنڪري "ڪارو چمڙي" هڪ بهترين اسٽيٽ ڪارڊ آهي.
خوبصورتي جو اصول
سج جي روشنيءَ جي موج جي ڊيگهه تي مدار رکندي، جسم کي مشق ڪرڻ لاءِ ٽن قسمن جون شعاعون استعمال ٿينديون آهن: انفراريڊ (760 nm کان مٿي جي موج جي ڊيگهه)، ڏسڻ واري روشني ( 400 nm ۽ 760 nm جي وچ ۾ موج جي ڊيگهه)، ۽ الٽرا وائلٽ ( 180 nm ۽ 400 nm جي وچ ۾ موج جي ڊيگهه) . مٿين ٽن قسمن جا شعاع انساني جسم تي مختلف اثر رکن ٿا.
سج جي روشني پوشيده، گرم انفراريڊ شعاعن، ڪيميائي الٽراوائلٽ شعاعن ۽ نظر ايندڙ شعاعن تي مشتمل آهي. الٽرا وائلٽ لائيٽ چمڙي ۾ موجود 7-ڊي هائيڊروجنول کي وٽامن ڊي ۾ تبديل ڪري سگهي ٿي، ڪلسيم ۽ فاسفورس ميٽابولزم کي بهتر بڻائي سگهي ٿي، ريڪٽس ۽ اوستيومالاسيا کي روڪي سگهي ٿي، مختلف تپ دق جي زخمن جي ڪلسيفڪيشن کي فروغ ڏئي ٿي، فريڪچر جي گھٽتائي کان پوءِ شفا، ۽ دانت جي لوڻ کي روڪي سگهي ٿي، وغيره.
انفراريڊ شعاع ايپيڊرميس ذريعي گہرے ٽشو تائين پهچي سگهي ٿو، تنهنڪري ٽشو جي شعاع واري حصي جو گرمي پد وڌي ٿو، رت جي برتن جي ڦهلائڻ، رت جي وهڪري کي تيز ڪيو وڃي ٿو، رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو. جيڪڏهن هڪ ڊگهو وقت وڌيڪ شديد شعاع، سڄي جسم جي درجه حرارت کي وڌائي سگھي ٿو.
سج ۾ نظر ايندڙ روشني، خاص طور تي نظر ۽ چمڙي جي ذريعي ماڻهن تي هڪ بهتر اثر آهي، ماڻهن کي آرام سان محسوس ڪري سگهي ٿي.
الٽرا وائلٽ روشني انساني جسم تي سج جي روشني جو مضبوط ترين چشمو آهي، رت ۽ لففيڪ گردش کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، مادي ميٽابولزم جي عمل کي فروغ ڏئي ٿو. چمڙي کي ergosterol ڪري سگھي ٿو وٽامن ڊي ۾، ڪلسيم ۽ فاسفورس ميٽابولزم کي منظم ڪري، هڏن جي عام ترقي کي فروغ ڏئي ٿو. پر الٽرا وائلٽ شعاعن جو وڏو تعداد، چمڙي جي erythema، چمڙي جي سيل پروٽين جي خراب ٿيڻ، رت ۾ هسٽامين کي ڇڏڻ، هيماٽوپوائيٽڪ سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ، رت جي ڳاڙهي سيلز، اڇو رت جي سيلز، پليٽليٽ کي وڌائي، phagocytes کي وڌيڪ فعال بڻائي ٿو. سج جي بار بار نمائش، ڇاڪاڻ ته الٽرا وائلٽ روشني چمڙي ۾ ميلانين کي ميلانين ۾ تبديل ڪري ٿي، سج جي جلن واري چمڙي هڪ يونيفارم ۽ صحتمند ڪارو ڏيکاريندي. ميلانين، موڙ ۾، وڌيڪ شمسي تابڪاري کي جذب ڪري سگهي ٿو، ان کي گرمي ۾ تبديل ڪري ٿو، ۽ پسين جي غدود جي رطوبت کي متحرڪ ڪري ٿو. سج جي روشني هڪ قدرتي جراثيم ڪش آهي، الٽرا وائلٽ شعاعن ۾ موجود هر قسم جا مائڪروجنزم جلدي توانائي وڃائي ويهندا آهن.
طريقن جي درجه بندي
ٽيننگ جا ٻه مکيه طريقا آهن: قدرتي (سج ٽيننگ) ۽ مصنوعي (سج ٽيننگ). قدرتي سج غسل آهي.
۽ مصنوعي tanning بستري ۽ مصنوعي tanning ۾ ورهايل آهي. ٽيننگ بيڊ سج جي روشنيءَ جي اصول تي مبني آهي مصنوعي الٽرا وائلٽ لائينن ذريعي سج جي الٽرا وائلٽ شعاعن جي نقل ڪرڻ لاءِ. ان جو بنيادي سبب اهو آهي ته سج جي الٽرا وائلٽ شعاعن کي طبي طور تي چمڙي جي ڪينسر جو ڪارڻ ثابت ڪيو ويو آهي. مصنوعي UV شعاع، فلٽر ٿيلنقصانڪار شعاعن کان ٻاهر، سڌو شمسي UV شعاعن کان گهڻو صحت مند آهن. مصنوعي ٽيننگ جو طريقو ساڳيو ڪم ڪندڙ ٽين ڪريم يا برونزنگ نقلي شين کي حاصل ڪرڻ لاء آهي.
ٽنگڻ جا اوزار
ٽيننگ جو اوزار 1: برونزنگ لوشن
رنگ
رنگ
جيئن فاؤنڊيشن عورتون پنهنجي چمڙي کي اڇو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪن ٿيون، تيئن مردن لاءِ ”فائونڊيشن“ آهي، جيڪا خاص طور تي رنگيل آهي، پر لوشن جي بناوت سان مردن جي اوائلي جلد لاءِ وڌيڪ موزون آهي.
ٽيننگ لوشن ۾ ٽيننگ جا اجزا شامل آهن، سميئرنگ کان پوءِ ان تي ڪارا اثر پوندو، پر ڇاڪاڻ ته اهو لوشن آهي، تنهنڪري صرف هٿ جي کجيءَ ۾ ٿورڙو نچڻ جي ضرورت آهي، مسواڙ ڪرڻ کان پوءِ منهن تي مسواڙ ڪرڻ تمام سولو آهي، نه. بنياد ۽ پوائنٽ سان ليپ ٿيل عورت وانگر ٿيڻ، پاؤڊر پف سان تمام ڏکيو آهي. ٽيڪنڪ پڻ اندر کان ٻاهر تائين چمڙي جي سنڀال لوشن جي استعمال وانگر آهي، هيٺان کان مٿي سميئر، يونيفارم ڪوريج ۽ جذب ڪرڻ لاء سازگار آهي. لوشن جي بناوت جو هڪ ٻيو فائدو اهو آهي ته اهو واٽر پروف، پسين پروف، يا تمام گهڻو جڙيل نه آهي، ۽ منهن کي صاف ڪرڻ واري سان ڌوئي سگهجي ٿو، ميڪ اپ هٽائڻ واري قدم کي ختم ڪري ٿو جيڪو مرد رد ڪري ٿو.
ٽيننگ جو اوزار # 2: برونزر لڪائڻ وارو
لوشن لڳائڻ کان پوءِ، اها صلاح ڏني وئي آهي ته ٽيننگ ڪنسيلر استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان جي چمڙي جو بنياد ڪمزور آهي، جهڙوڪ ڪارا حلقا، وڏا سوراخ ۽ چمڙي جو اڻ برابرو رنگ.
ٽيننگ ڪنسيلر ۾ پڻ ٽيننگ اجزاء شامل آهن اثر کي وڌائڻ ۽ چمڙي جي رنگ کي به. توهان جي اکين جي ڪنڊ ۾، توهان جي اکين جي بيگ جي وچ ۾ ۽ توهان جي اکين جي آخر ۾، پوء آسانيء سان توهان جي آڱرين سان فوم کي پري ڌڪيو. اهو پڻ ٽي-زون ۽ پيشاني ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو جتي تيل مضبوط آهي. اهو ٿلهي سوراخن کي ڍڪي سگهي ٿو ۽ تمام گهڻي ٿلهي سينگار واري چمڙي جي ڪري اڻ برابر چمڙي جي رنگ کي پڻ حل ڪري سگهي ٿو.
رنگڻ وارو اوزار 3: برونزر پائوڊر
رنگ
رنگ
مردن جو ڪارو ميڪ اپ به چڱيءَ طرح ڪرڻ گهرجي، ته ڪيئن توهان ميڪ اپ جو گهٽ ”لوز پائوڊر“ حاصل ڪري سگهو ٿا. برونز ٿيل ميٽ پاؤڊر کي خاص ڊزائن آھي، جيستائين برش جي مٿو ھيٺ ڪري، نرميءَ سان ٻه ڀيرا ھلايو، ٽيننگ پائوڊر جي بوتل برش جي سر سان ڳنڍيل آھي. پنهنجو پاڻ تي، منهن ۽ ڳچيء ۾ هڪ نرم ڇڪڻ هڪ صحتمند، مٽي رنگ ٺاهي ٿو.
جيڪڏهن توهان ان کي لوشن کان پوءِ لڳايو ٿا ته اهو لوشن ۽ ڪنسيلر جي چکنائي کي متوازن ڪري ڇڏيندو جيڪو توهان اڳ استعمال ڪيو هو ۽ ٽين کي وڌيڪ تازگي ۽ قدرتي نظر ايندي. توهان جي ڳچيء ۽ منهن جي وچ ۾ رنگ جي رابطي کي نظر انداز نه ڪريو. جڏهن لوشن ۽ لوز پائوڊر استعمال ڪريو، توهان جي ڳچيء جو خيال رکجو.
ٽينر جو اوزار # 4: اسپري ٽينر
آخرڪار، ٽيننگ صرف منهن تي چمڙي جي محدود مقدار جو خيال رکي سگهي ٿو، ۽ اهو صرف عارضي آهي ۽ ڊگهي وقت تائين برقرار نٿو رکي سگهجي. سج ۽ روشني کان علاوه، هڪ ٻيو وقت بچائڻ جو طريقو آهي حقيقي آل اوور ٽين حاصل ڪرڻ لاءِ: اسپري ٽيننگ.
ميڪ اپ جي برعڪس، اسپري ٽين نيم مستقل ٽين آهن. ان ۾ رنگت جا عنصر شامل آهن، جيڪي سڌو سنئون چمڙيءَ تي ڪم ڪن ٿا، چمڙي کي بنيادي طور تي اونداهي بڻائين ٿا، جيستائين عضون ۽ جسم جي ٻين حصن کي هڪجهڙائي سان اسپري ڪيو وڃي، ٿوري دير کان پوءِ، جلد آهستي آهستي صحتمند ڪڻڪ جي جلد ظاهر ٿيندي.
ان جو نيم مستقل پراڊڪٽ هجڻ جو سبب اهو آهي ته جيتوڻيڪ اها چمڙي کي حقيقت ۾ اونداهي بڻائي ٿي، پر اهو صرف ڪٽيڪل تي ڪم ڪري ٿو، ۽ ڪيريٽن ميٽابولڪ چڪر سان، ان کي اڃا به هڪ کان ٻن هفتن کان پوءِ واپس اڇو ڪري سگهجي ٿو. اهو هڪ ٻه-پرنگ پسند آهي جيڪو ڊگهو ڪم ڪرڻ دوران اصل چمڙي جي رنگ کي بحال ڪري سگهي ٿو.
حفاظتي اپاءَ
سن اسڪرين جا ڪيترائي قسم آهن، هڪ وقت جو اثرائتو ڊي ايڇ اي ڪنسنٽريشن وڌيڪ ۽ وڌيڪ مهانگو آهي، ناڪامي جي شرح وڌيڪ آهي، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي جسم کي صاف ڪرڻ جو سٺو ڪم نه ڪيو، ته ڊي ايڇ اي جي چمڙي جي جذب غير برابر ٿي ويندي، جنهن جي نتيجي ۾ اوڀر ۽ اولهه جو اونداهو علائقو. تيزيءَ سان ترقي ڪندڙ قسم جو نقلي سورج ملڪ موئسچرائزر ۾ آهي ته ڊي ايڇ اي جو گهٽ ڪنسنٽريشن شامل ڪيو وڃي، هر روز مسح ڪرڻ سان چمڙي آهستي آهستي ڪارو ٿي ويندي، ڪاميابي جي اعليٰ شرح اڻ برابري سانحي ظاهر نه ٿيندي، ترقي اطمينان بخشرنگ ڪجهه ڏينهن تائين مسح ڪرڻ بند ڪري سگهي ٿو، پوء هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا مسح ڪري سگهجي ٿو. هتي پڻ شامل ڪيا ويا آهن رنگن جا رنگ شامل آهن تقليد ٽيننگ کير جي برابر، هڪجهڙائي واري ٽيننگ کير ۽ سپرفيشل برونزنگ کير ٻن ۾ هڪ، فوري ٽيننگ جي طور تي رنگيل، رگ جي دائري جي آسان سڃاڻپ، پر رگ کي اڃا به رنگا رنگ ڪيو ويندو، حقيقي DHA اجزاء. سست ڪم. اڻ وڻندڙ بو ۽ رنگ جي خطري کان علاوه، نارنگي ڦرڻ جو خطرو پڻ آهي. جيڪڏهن فارمولا جو pH تيزابي آهي، DHA هڪ نارنگي رنگ ۾ ترقي ڪندو. مارڪيٽ تي ڪيترائي نقلي سورج کير نارنگي ٿيڻ آسان آهن، احتياط سان خريد ڪريو. ان کان علاوه، نقلي ٽيننگ کير مڪمل طور تي سن اسڪرين کان مختلف آهي. استعمال ڪرڻ کان پوء، اسان کي الٽرا وائلٽ شعاعن جي خلاف سن اسڪرين کي رگڻ گهرجي، ۽ سن اسڪرين فيڪٽر سان نقلي ٽيننگ کير نه خريد ڪيو وڃي، جيڪو نه صرف اثر کي ڳاڙهو ڪري ٿو، پر غير محفوظ سن اسڪرين پڻ آهي.
رنگ
رنگ
اڪثر جعلي ٽيننگ کير تي مشتمل آهي ڊائيڊروڪسيسيٽون فاسفٽ (DHA). DHA ڪمند مان پروسيس ٿيل ڪيميائي آهي. DHA 1920s ۾ هڪ مؤثر عارضي ٽيننگ جزو طور دريافت ڪيو ويو ۽ ان وقت کان وٺي استعمال ڪيو ويو آهي. اهو keratin نالي هڪ پروٽين سان رد عمل ڪري چمڙي جي مٿاڇري تي ناسي رنگ پيدا ڪري ٿو. Erythrulose، ketose جو هڪ قسم، اڻ برابر رنگ کي روڪڻ لاءِ DHA سان استعمال ڪيو ويو، هڪ وڌيڪ اونهو، وڌيڪ به، قدرتي ڪارو ٺاهي. مصنوعي رنگت صرف هڪ هفتي رهي ٿي ڇو ته چمڙي جي مٿين پرت کي مسلسل تبديل ڪيو ويندو آهي، پر ٻين ٻن طريقن جي ڀيٽ ۾ ان جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته اهو بلڪل محفوظ آهي. نتيجي طور، مصنوعي ٽيننگ مقبوليت ۾ وڌي وئي آهي، سينٽ ٽراپز جي اندازي مطابق بوتل هر ڏهن سيڪنڊن ۾ سڄي دنيا ۾ وڪرو ڪيو ويو آهي. ڇاڪاڻ ته DHA تقريبن ڪنهن به کاسمیٹڪ پراڊڪٽ ۾ مادي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ ٺاهيندڙن ڪوشش ڪئي آهي ته انهن جي شين کي ممڪن حد تائين متنوع ڪرڻ لاء منافعو وڌائڻ لاء، مصنوعي ٽيننگ جي شين جي وڏي قسم آهن. منهن کان وٺي سڄي جسم تائين سڀ ڪجهه آهي.
مخصوص طريقا
قدرتي رنگ
سج غسل، ٽين جو سڀ کان وڌيڪ قدرتي طريقو، توهان جي چمڙي کي هڪ صحتمند ڪڻڪ يا ماکي رنگ ڏئي ٿو. اهو پڻ توهان جي جسم کي ويتامين ڊي پيدا ڪري ٿو ۽ ڪلسيم جذب کي وڌايو. پر سج جي غير مناسب نمائش جھرڻ، جھرڻ، چمڙي جي اڻ برابري، سنبرن، ۽ چمڙي جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگھي ٿي. انهن عورتن لاءِ جيڪي قدرتي رنگن کي ترجيح ڏين ٿيون، ماهرن جي مطابق پنهنجو اڳ ۽ پوءِ گهر جو ڪم ضرور ڪن:
هڪ جهڙي، خوبصورت رنگ حاصل ڪرڻ لاء، پڪ ڪريو ته توهان جي جسم کي سج غسل ڪرڻ کان اڳ مڪمل صفائي ڏيو. منهن جي چمڙي کي صاف ڪريو ۽ جسم مان عمر جي سينگار واري چمڙي کي هٽايو، جنهن ۾ ڪلهن، گوڏن، هيلس ۽ ٻين هنڌن شامل آهن.
صبح 9 وڳي ۽ 3 وڳي جي وچ ۾ سج جي شدت کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان هن عرصي دوران ٽيننگ اثر حاصل ڪرڻ جي تمام گهڻي ڪوشش ڪندا، توهان کي زعفران جي چمڙي ختم ٿي ويندي ۽ ايندڙ ٻن مهينن تائين تڪليف ٿيندي.
ٻاهر وڃڻ کان 20 کان 20 منٽ اڳ سن اسڪرين لاڳو ڪريو، ۽ هر ٻن ڪلاڪن ۾ سج غسل ڪرڻ دوران. ساڳئي وقت، هڪ سن اسڪرين چونڊيو جنهن سان گهٽ UVA ڪوئفيسيٽ ۽ اعلي UVB ڪوئفيسيٽ، جيڪو نه رڳو چمڙي کي سنبرن کان بچائي سگهي ٿو، پر ٽيننگ جو مقصد پڻ حاصل ڪري ٿو.
گھٽ ڪوشش سان پنھنجي ٽين کي وڌائڻ لاءِ پنھنجي سن اسڪرين تي ٽيننگ ڪريم شامل ڪريو. پر محتاط رهو، هڪجهڙائي سان لاڳو ڪريو، ٻي صورت ۾ هڪ ڀيرو "ٽائوٽ جو نمونو"، اهو تبديل ڪرڻ ايترو آسان نه ٿيندو.
هڪ ٽنگ حاصل ڪريو
سج لهڻ کان اڳ: کاڌو جنهن ۾ ٽائرامين شامل آهن، جهڙوڪ پنير، ٽونا، اخروٽ، مونگ پھلي جو مکڻ ۽ ريڊ وائن، توهان جي چمڙي کي رنگ ۽ چمڪ ڏيندو.
سج ۾: موئسچرائيزنگ اثر سان ٽيننگ ڪريم چونڊيو، جيڪا نه رڳو چمڙي کي سنبرن کان بچائي سگهي ٿي، پر رنگ جي اثر کي وڌائڻ کي تيز ڪري ٿي. توهان کي پنهنجي چمڙي جي قسم ۽ سج جي نمائش جي ڊيگهه مطابق ٽيننگ ڪريم چونڊڻ گهرجي.
سج لهڻ کان پوءِ: موئسچرائز ڪرڻ تي ڌيان ڏيو ۽ بي وٽامن، يا وٽامن سي سان مالا مال خوراڪ ۽ مشروبات کي محدود ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي اجزا ٿلهي چمڙي کي روشن ڪندا آهن.
سيلون رنگڻ
جيئن سڄي دنيا ۾ ٽيننگ جو واءُ پکڙجي ٿو، تيئن ڪلاسيڪل ”سفيد“خوبصورتي سيلون جي نشاني آهستي آهستي تبديل ٿي وئي آهي "ٽيننگ سيلون". اهي سيلون عام طور تي پيش ڪن ٿا ٽيننگ بيڊ، ٽيننگ ليمپ، ٽيننگ اسپري جون خدمتون، ۽ ٽيننگ AIDS جي هڪ حد انهن لاءِ جيڪي پنهنجي ناسي چمڙي کي پسند ڪن ٿا پر انهن وٽ وقت يا ماحول نه آهي فطرت ۾ سج جو مزو وٺڻ لاءِ. ماهرن جي مطابق، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جن تي توهان کي ڌيان ڏيڻ گهرجي جڏهن سيلون ۾ ٽيننگ.
پهرين نمائش 10 منٽن کان وڌيڪ نه وٺڻ گهرجي. گهڻو ڪري پهريون اثر تمام گهڻو واضح نه ٿيندو، پر نه، ڇاڪاڻ ته ايجاب ٿيڻ، ۽ "سج" جي وقت کي وڌايو.
”تقليد سج“ جو تعداد تمام گهڻو نه هجڻ گهرجي، ۽ هر ”سج“ گهڻو ڊگهو نه ٿيڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، اهو وڏي پئماني تي پاڻي جي نقصان ۽ چمڙي جي نقصان يا عمر جي ڪري سگھي ٿو.
جن ماڻهن کي حقيقي سج يا روشنيءَ کان الرجي آهي، انهن کي ”سج جي تقليد“ حسن جي علاج جي تابع نه ٿيڻ گهرجي. ٻي صورت ۾ هڪ "سج" blister ٿيندو، ڊگهي freckles، ٿي سگهي ٿو "سج" هڪ "گلن جي جلد" مان نڪرندو.
اندروني "سج" ۾، چمڙي جي غذائيت ۽ پاڻي جي اضافي تي ڌيان ڏيو. تيز گرمي پد چمڙي کي ٿورو ئي سڪي سگهي ٿو، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي چمڙي کي "سج" جي عمل دوران غذائي اجزاء سان هائيڊريٽ ۽ ڀرڻ ضروري آهي.
خود ٽينر
انهن لاءِ بهترين خبر جيڪي سج جي هيٺان وڃڻ کان سواءِ ماکي رنگ جي چمڙي حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن سيلف ٽيننگ پراڊڪٽس جي آمد آهي. سيلف ٽيننگ پراڊڪٽس ۾ NEV نالي هڪ ڪيميڪل هوندو آهي، جيڪو چمڙي ۾ موجود پروٽينن سان رد عمل ظاهر ڪري ٿو، جنهن جي ڪري اهو هڪدم ڀورو رنگ وٺي ٿو جيڪو وقت سان گڏ ڪارا ٿي وڃي ٿو. هي ڪيميڪل جسم لاءِ نقصانڪار نه آهي ۽ 3 کان 7 ڏينهن تائين رنگن جي شين جي استعمال کي روڪڻ کان پوءِ، keratinocytes بتدريج سيل جي واڌ جي چڪر جي حصي طور يا هڪ exfoliator جي مدد سان نڪرندا ۽ چمڙي جو رنگ خود بخود بحال ٿي ويندو. کاسمیٹکس جي ڪيترن ئي وڏن برانڊن ۾ پيشه ورانه رنگ سازي جون شيون آهن، عام طور تي لوشن، اسپري، بنياد، ڪريم ۽ پائوڊر. جڏهن انهن شين کي استعمال ڪندي هيٺين نقطي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي:
پراڊڪٽس چونڊڻ جي پڪ ڪريو جيڪي خاص طور تي توهان جي منهن لاءِ ٺهيل آهن، ۽ ڪڏهن به ڪمبل باڊي ٽين استعمال نه ڪريو.
منهن ٽيننگ ڪريم مندر، پيشاني ۽ گال تي ڌيان ڏئي ٿو. جيڪڏهن سڄي منهن تي لاڳو ڪيو وڃي، اثر غير فطري ٿيندو.
چهري جي رنگت کان پوءِ، چهري جو رنگ ٿورو ڪارو نظر ايندو، تنهن ڪري روشن چهري جي ميڪ اپ سان، چهري جي رنگت جي اثر کي وڌائيندو.
ماهرن جي مشوري موجب جسم جي سيلف هيلپ ٽيننگ هيٺ ڏنل نقطن تي عمل ڪندي اڌ ڪوشش سان ٻه ڀيرا نتيجو حاصل ڪري سگهجي ٿو.
پنهنجي جسم کي شاور سان صاف ڪريو، مرده چمڙي جي تعمير کي نرم اسڪريب سان هٽايو، ۽ پوءِ پنهنجي جسم کي خشڪ رکو.
ٽيننگ پراڊڪٽ کي لاڳو ڪرڻ کان اڳ، سڀئي زيور هٽائي ڇڏيو، دستانو پائڻ، ۽ ان کي پنهنجي جسم جي هڪ وڏي حصي کان سرڪيولر موشن ۾ لاڳو ڪريو، انهي کي يقيني بڻائي ته ان کي برقرار رکون.
آڱرين سان گڏ ڪريو بغير خلا جي، جيڪڏهن پراڊڪٽ هڪجهڙائي سان لاڳو ڪرڻ آسان نه آهي، توهان هڪ ميڪ اپ اسپنج استعمال ڪري سگهو ٿا، تنهنڪري وڌيڪ آسان.
ايپليڪيشن جي 20 منٽن کان پوء، پڪ ڪريو ته پراڊڪٽ جذب ٿي ويو آهي ۽ پائڻ کان اڳ چڱي طرح سڪي.
ٽيننگ پراڊڪٽ لاڳو ڪرڻ کان پوءِ اٽڪل 12 ڪلاڪن تائين پنهنجي جسم کي سڪي رکڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي جسم کي سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ نه ڏيو جيڪي توهان کي پسڻ جو سبب بڻائين.
12 ڪلاڪن کان پوء، جڏهن ٽيننگ جي پيداوار مڪمل طور تي جذب ٿي ويندي آهي، پنهنجو پاڻ کي جانچڻ لاء ڏسو ته ڇا ڪي پيچ يا اڻ برابر علائقا آهن. غير مطمئن علائقن لاءِ جن کي ٻيهر رنگ ڏيڻ جي ضرورت آهي، هٽائڻ لاءِ ليمن جي رس ۾ ٻوڙي ميڪ اپ ريموور استعمال ڪريو.
