Даббкунӣ як истилоҳи интернетист, ки маънои торик ва зебо кардани пӯстро дорад. Вақте ки Чин тавонотар мешавад ва зиндагии мардум рангинтар мешавад, пӯсти маъмули биринҷӣ ва пӯсти гандум ба маҷрои асосӣ табдил меёбанд. Косметикаи махсус ва дучор шудан ба офтобпарастӣ пӯстро бо сиёҳи биринҷӣ нигоҳ медорад, ранги шоколад, як сафед барои пӯшидани се зишт, пӯсти тира ва солим зебоии ваҳшӣ бештар аст. Он ба обсидиан монанд аст.

Дар солҳои 1920-ум, Коко Шанел ҳангоми саёҳат дар яхта тамоюли мӯдро эҷод кард, ки ин пайдоиши девонаи даббоғи муосир аст. Ин танҳо охири давраи Виктория буд ва ҷавононе, ки аз монеаҳои худ озод буданд, рақсҳои аҷиби Чарлстонро мерақсиданд. Даббоғӣ, ба мисли юбкаҳои дурахшон, мӯйҳои ҷингила ва мошинҳо, гӯё рамзи озодии даврон буд. Сӯхтаҳои офтобӣ дар натиҷаи таъсири аз ҳад зиёди офтоб ба вуҷуд меоянд, ки сӯхтагии офтоб маълум аст. Аввалин пайдоиши даббоғӣ номи “даббобӣ” аст. Даббоғшиносӣ дар Ғарб дар миёнаҳои асри гузашта пайдо шуд, ки фарҳанги даббоғ -- лаззат бурдан аз офтобро ифода мекунад. Байни даббоғ ва идҳо, ки аз соҳилҳои офтобӣ ҷудонашавандаанд, робитаи мустақим вуҷуд дорад. Даббоғ қариб ба рамзи статус табдил ёфтааст. Одамони зарбдор нишон медиҳанд, ки онҳо аксар вақт ба осоишгоҳҳои офтобӣ ва гаронбаҳо мераванд, аз ин рӯ "пӯсти сиёҳ" беҳтарин корти статусӣ аст.

Принсипи зебоӣ

Вобаста ба дарозии мавҷҳои нури офтоб, барои машқи бадан се намуди нурҳо истифода мешаванд: инфрасурх (дарозии мавҷ аз 760 нм зиёдтар), нури намоён (дарозии мавҷ аз 400 нм то 760 нм) ва ултрабунафш (дарозии мавҷ аз 180 нм то 40 нм) . Се намуди нурҳои дар боло зикршуда ба бадани инсон таъсири гуногун доранд.

Нури офтоб аз шуоъхои ноаён, гарми инфрасурх, шуохои химиявии ултрабунафш ва шуохои намоён иборат аст. Нури ултрабунафш метавонад 7-дегидрогенолро дар пӯст ба витамини D табдил диҳад, мубодилаи калсий ва фосфорро беҳтар созад, рахит ва остеомалияро пешгирӣ кунад, ба калсификатсияи осебҳои гуногуни сил, муолиҷаи пас аз шикастани дандон мусоидат кунад ва рафъи дандонҳоро пешгирӣ кунад ва ғайра.

Шуои инфрасурх ба воситаи эпидермис ба бофтаи амиқ расида метавонад, то ҳарорати қисми шуоъшудаи бофта баланд шавад, васеъшавии рагҳои хунгард, гардиши хун суръат бахшад, гардиши хун беҳтар шавад; Агар радиатсияи шадидтар муддати тӯлонӣ, метавонад ҳарорати тамоми баданро баланд кунад.

Нури намоён дар офтоб, асосан тавассути биниш ва пӯст ба одамон таъсири рӯҳбаландкунанда дорад, метавонад одамонро бароҳат ҳис кунад.

Нури ултрабунафш қавитарин спектри нури офтоб дар бадани инсон аст, метавонад гардиши хун ва лимфаро мустаҳкам кунад, ба раванди мубодилаи моддаҳо мусоидат кунад; Метавонад эргостероли пӯстро ба витамини D табдил диҳад, мубодилаи калсий ва фосфорро танзим кунад, ба рушди мӯътадили устухон мусоидат кунад. Аммо шумораи зиёди радиатсияи ултрабунафш, метавонад эритемаи пӯст, таназзули сафедаи ҳуҷайраҳои пӯст, гистаминро ба хун озод кунад, системаи гемопоэтикӣ, ҳуҷайраҳои сурх, ҳуҷайраҳои сафеди хун, тромбоцитҳо афзоиш ёбад, фагоцитҳоро фаъолтар кунад. Гӯшдории такрорӣ ба офтоб, зеро нури ултрабунафш меланинро дар пӯст ба меланин табдил медиҳад, пӯсти офтобхӯрда сиёҳи якхела ва солимро нишон медиҳад. Меланин, дар навбати худ, метавонад радиатсияи бештари офтобро азхуд кунад, онро ба гармӣ табдил диҳад ва ҷудошавии ғадудҳои арақро ҳавасманд кунад. Нури офтоб як дезинфексияи табиӣ буда, ҳама гуна микроорганизмҳо дар радиатсияи ултрабунафш қувваи зиндаро аз даст медиҳанд.

Таснифи усулҳо

Ду усули асосии даббобкунӣ вуҷуд дорад: табиӣ (даббкунии офтоб) ва сунъӣ (даббобкунии бе офтоб). Табиист ванна офтоб.

Ва сунъӣ ба даббоғӣ ва сунъӣ тақсим мешавад. Кати даббобӣ ба принсипи нури офтоб тавассути хатҳои сунъии ултрабунафш барои тақлид кардани радиатсияи ултрабунафши офтоб асос ёфтааст. Сабаби асосии ин дар он аст, ки нурҳои ултрабунафши офтоб аз лиҳози тиббӣ исбот шудааст, ки боиси саратони пӯст мегардад. Нурҳои сунъии ултрабунафш, филтршудааз нурҳои зараровар назар ба нурҳои бевоситаи ултрабунафш офтобӣ хеле солимтаранд. Усули даббоғи сунъӣ ҳамон як яхмос тан кор ё маҳсулоти тақлид bronzing барои ноил шудан.

Воситаҳои пӯст

Воситаи даббоғӣ 1: Лосьони бронзада

тан

тан

Ҳамон тавре ки фондае, ки занҳо барои сафед кардани пӯсти худ истифода мебаранд, барои мардон "фундер" вуҷуд дорад, ки махсус даббоб карда шудааст, аммо бо сохтори лосьон барои пӯсти равғании мардон бештар мувофиқ аст.

Лосьони даббоғӣ дорои компонентҳои даббоист, пас аз пошидан таъсири сиёҳ хоҳад дошт, аммо азбаски он лосьон аст, барои ҳамин танҳо каме дар кафи даст фишурдан лозим аст, пас аз молидани яксон ба рӯй пошидан мумкин аст, хеле қулай, надошта бошад. мисли зане, ки бо таҳкурсӣ ва нуқта пӯшонида шудааст, бо пуфаки хока хеле душвор аст. Технология инчунин ба истифодаи лосьони нигоҳубини пӯст аз дарун ба берун, аз поин то боло сметана монанд аст, ки барои фарогирии якхела ва азхудкунӣ мусоидат мекунад. Бартарии дигари матни лосьон дар он аст, ки он обногузар нест, ба арақ тобовар нест ва ба қадри кофӣ часпонида намешавад ва онро бо тозакунандаи рӯй шустан мумкин аст ва қадами тоза кардани ороишро, ки мардон рад мекунанд, аз байн мебарад.

Воситаи даббоғӣ № 2: Пинҳонкунандаи бронзер

Пас аз истифода бурдани лосьон, тавсия дода мешавад, ки консилерҳои даббоғро истифода баред, агар шумо заминаи пӯсти заиф дошта бошед, ба монанди доираҳои торик, сӯрохиҳои калон ва ранги нобаробари пӯст.

Консилерҳои даббоғӣ инчунин дорои компонентҳои даббобӣ барои баланд бардоштани таъсир ва ҳатто оҳанги пӯст мебошанд. Консилерро дар кунҷи чашми худ, дар мобайни халтаи чашм ва дар охири чашми худ кашед, сипас кафкро бо ангуштони худ мулоим тела диҳед. Он инчунин метавонад дар минтақаи T ва пешонае, ки равған қавӣ аст, истифода шавад. Он метавонад сӯрохиҳои ғафсро пӯшонад ва инчунин оҳанги нобаробари пӯстро, ки аз пӯсти аз ҳад ғафси шохдор ба вуҷуд омадааст, ҳал кунад.

Воситаи даббоғӣ 3: Хокаи бронзер

тан

тан

Ороиши сиёҳи мардона низ бояд бодиққат анҷом дода шавад, чӣ тавр шумо метавонед камтар "хокаи фуҷур" ороиш диҳед. Хокаи матти биринҷӣ дорои тарҳи махсус аст, то даме ки сари хасу поён бошад, бо нарм ду маротиба ҷунбонед, шишаи хокаи даббоғро ба сари хасу часпонед. Худ аз худ, як латукӯби нарм дар рӯи рӯй ва гардан ранги солим ва матро ба вуҷуд меорад.

Агар шумо онро пас аз лосьон молед, он равѓании лосьон ва консилереро, ки пеш истифода карда будед, мувозинат мекунад ва танро тару тоза ва табиитар менамояд. Пайванди рангҳои байни гардан ва рӯи худро нодида нагиред. Ҳангоми истифода бурдани лосьонҳо ва хокаҳои фуҷур, гарданатонро эҳтиёт кунед.

Асбоби даббоғ № 4: Даббоғпошӣ

Дар ниҳоят, даббоғ метавонад танҳо миқдори маҳдуди пӯсти рӯйро нигоҳубин кунад ва он танҳо муваққатӣ аст ва барои муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта намешавад. Илова ба офтоб ва рӯшноӣ, як роҳи дигари сарфакунандаи вақт барои ба даст овардани зарби ҳақиқӣ вуҷуд дорад: даббоғӣ.

Баръакси ороиш, зарбҳои дорупошӣ зарбҳои ним доимӣ мебошанд. Он дорои омилҳои даббобӣ мебошад, ки бевосита ба пӯсти пӯст таъсир мерасонад, пӯстро ба таври куллӣ торик мекунад, то он даме, ки дасту пойҳо ва дигар қисмҳои бадан ба таври мусовӣ пошида шаванд, пас аз як давраи вақт, пӯст оҳиста пӯсти гандум солим пайдо мешавад.

Сабаби он, ки чаро он маҳсулоти нимпайваста аст, дар он аст, ки ҳарчанд он пӯстро воқеан торик мекунад, он танҳо ба кутикул таъсир мерасонад ва бо гардиши метаболикии кератин, пас аз як то ду ҳафта онро боз сафед кардан мумкин аст. Ин интихоби дуҷониба аст, ки метавонад ранги аслии пӯстро ҳангоми амали дароз барқарор кунад.

Тадбирҳои муҳофизатӣ

Якчанд намуди муҳофизати офтоб вуҷуд дорад, консентратсияи якдафъаинаи самараноки DHA баландтар ва гаронтар аст, сатҳи баланди нокомӣ, агар шумо пешакӣ кори хуби пӯсти баданро анҷом надиҳед, азхудкунии пӯсти DHA нобаробар хоҳад буд, ки дар натиҷа майдони торикии шарқу ғарб. Оҳиста-оҳиста инкишофёбандаи навъи шири офтобии тақлидӣ дар моистуризатор барои илова кардани консентратсияи ками DHA, хушконидани ҳар рӯз пӯстро оҳиста ториктар мекунад, сатҳи баланди муваффақият фоҷиаи нобаробар ба назар намерасад, рушди қаноатбахшранг метавонад чанд рӯз хушконидан қатъ, пас хушконидани як ё ду маротиба дар як ҳафта метавонад нигоҳ дошта шавад. Инчунин пигментҳои шири тақлидкунандаи даббоғ илова карда шудаанд, ки ба шири тақлидкунандаи даббоғи тақлидӣ ва шири биринҷии рӯизаминӣ ду дар як ранг карда шудаанд, ҳамчун даббоғи фаврӣ ранг карда шудаанд, муайянкунии қулайи миқёси сурб, аммо сурб ҳанӯз деcolorized хоҳад шуд, ҷузъҳои воқеии DHA ба охиста кор мекунанд. Илова ба хатари нобаробарии бӯй ва ранг, хатари норанҷӣ шудан низ вуҷуд дорад. Агар pH формула кислота бошад, DHA ба ранги афлесун табдил меёбад. Бисёр шири офтоб тақлид дар бозор ба осонӣ афлесун шудан, бодиққат харед. Илова бар ин, шири тақлидкунандаи даббоғ аз офтобпараст комилан фарқ мекунад. Пас аз истифода, мо бояд муҳофизати офтобро бар зидди нурҳои ултрабунафш молиш кунем ва шири тақлидкунандаи даббоғи дорои омили офтобиро нахарем, ки на танҳо таъсири онро тира мегардонад, балки муҳофизати офтобии хатарнок низ дорад.

тан

тан

Аксарияти шири даббоғҳои қалбакӣ дорои дигидроксиацетонфосфат (DHA) мебошанд. DHA як кимиёест, ки аз найчаи шакар коркард мешавад. DHA дар солҳои 1920 ҳамчун як компоненти муассири даббоғи муваққатӣ кашф карда шуд ва аз он вақт инҷониб истифода мешавад. Он бо протеин бо номи кератин реаксия карда, дар рӯи пӯст ранги қаҳваранг ба вуҷуд меорад. Эритрулоза, як навъи кетоза, бо DHA барои пешгирии рангҳои нобаробар, эҷод кардани сиёҳи амиқтар, ҳамвортар ва табиӣ истифода мешуд. Пӯсти сунъӣ ҳамагӣ як ҳафта давом мекунад, зеро қабати болоии пӯст пайваста иваз карда мешавад, аммо бартарии бузургтарини он нисбат ба ду усули дигар дар он аст, ки он комилан бехатар аст. Дар натиҷа, пӯсти сунъӣ маъруфият пайдо кард ва як шишаи тахминии Сент-Тропез дар ҳар даҳ сония дар саросари ҷаҳон фурӯхта мешавад. Азбаски DHA метавонад ҳамчун модда дар қариб ҳама маҳсулоти косметикӣ истифода шавад ва истеҳсолкунандагон кӯшиш карданд, ки маҳсулоти худро то ҳадди имкон диверсификатсия кунанд, то фоида ба ҳадди аксар расонанд, навъҳои зиёди маҳсулоти даббоғҳои сунъӣ мавҷуданд. Ҳама чиз аз рӯй то тамоми бадан вуҷуд дорад.

Усулҳои мушаххас

Танг табиӣ

Офтобёбӣ, роҳи табиитарини танобӣ, ба пӯсти шумо ранги солим гандум ё асал медиҳад. Он инчунин ба организми шумо витамини D истеҳсол мекунад ва ба ҷабби калсий мусоидат мекунад. Аммо таъсири нодурусти офтоб метавонад боиси пайдо шудани доғҳо, узвҳо, ранги нобаробари пӯст, сӯхтани офтоб ва ҳатто саратони пӯст гардад. Барои заноне, ки сояҳои табииро афзалтар медонанд, ҳатман корҳои хонагии худро пеш аз ва баъд аз рӯи коршиносон иҷро кунед:

Барои ба даст овардани ранги яксон ва зебо, ҳатман пеш аз офтобшавӣ баданатонро тоза кардани ҳаматарафа кунед. Пӯсти рӯйро тоза кунед ва пӯсти шохии пиршударо аз бадан, аз ҷумла оринҷҳо, зонуҳо, пошнаҳо ва дигар ҷойҳо хориҷ кунед.

Аз соати 9 то 15 аз шиддати офтоб худдорӣ намоед. Агар шумо барои ба даст овардани таъсири даббоғ дар ин давра аз ҳад зиёд кӯшиш кунед, пас шумо пӯсти сафлорро хоҳед дошт ва дар давоми ду моҳи оянда азоб мекашед.

Аз 20 то 20 дақиқа пеш аз баромадан ба берун ва ҳар ду соат ҳангоми офтобпарастӣ аз офтоб муҳофизат кунед. Дар баробари ин, муҳофизи офтобии дорои коэффисиенти пасти UVA ва коэффисиенти баланди UVB-ро интихоб кунед, ки метавонад на танҳо пӯстро аз сӯзиши офтоб муҳофизат кунад, балки ба ҳадафи даббоғӣ низ ноил шавад.

Ба муҳофизати офтобии худ креми даббоғӣ илова кунед, то бо саъю кӯшиши камтар зарб кунед. Аммо бодиққат бошед, яксон татбиқ кунед, вагарна як бор "намуди tattoo" тағир додани он қадар осон нахоҳад буд.

Танг гиред

Пеш аз офтоб: Ғизоҳое, ки дар таркибаш тирамин доранд, аз қабили панир, тунец, чормағз, равғани арахис ва шароби сурх, ранги пӯст ва дурахши шуморо мебахшанд.

Дар офтоб: Креми даббоғро бо таъсири намноккунанда интихоб кунед, ки он метавонад на танҳо пӯстро аз сӯзиши офтоб муҳофизат кунад, балки афзоиши таъсири рангкуниро низ суръат бахшад. Шумо бояд креми даббоғро мувофиқи намуди пӯст ва дарозии таъсири офтоб интихоб кунед.

Пас аз офтоб: Таваҷҷӯҳ ба маводи моеъкунӣ ва маҳдуд кардани ғизо ва нӯшокиҳои бой аз витаминҳои В ё витамини С, зеро ин компонентҳо майл доранд пӯсти даббшударо сабук мекунанд.

Даббоғи салон

Вақте ки гирдоби даббоғӣ тамоми ҷаҳонро фаро мегирад, "сафедкунӣ"-и классикӣаломати салонҳои зебоӣ тадриҷан бо "салонҳои чарбӣ" иваз карда мешавад. Ин салонҳо одатан катҳои даббоғӣ, лампаҳои даббобӣ, хадамоти дорупошии даббоғӣ ва як қатор СПИД-ро барои онҳое, ки пӯсти қаҳварангашонро дӯст медоранд, вале барои лаззат бурдан аз офтоб дар табиат вақт ва муҳити зист надоранд, пешниҳод мекунанд. Ба гуфтаи коршиносон, ҳангоми даббоғ дар салон бояд ба чанд чиз диққат диҳед.

Таъсири аввал набояд аз 10 дақиқа зиёд бошад. Аксар вақт таъсири аввал на он қадар аён хоҳад буд, аммо на аз он сабаб, ки ҳавас кунед ва вақти "офтобро" дароз кунед.

Шумораи «офтоби тақлидӣ» набояд аз ҳад зиёд зиёд бошад ва ҳар як «офтоб» набояд аз ҳад зиёд давом кунад. Дар акси ҳол, он метавонад ба талафоти зиёди об ва осеби пӯст ё пиршавӣ оварда расонад.

Одамоне, ки аз офтоб ё нури воқеӣ аллергия доранд, набояд ба табобатҳои зебоии "тақлиди офтоб" дучор шаванд. Дар акси ҳол, як "офтоб" бӯй мекунад, freckles дароз, метавонад "офтоб" берун аз "пӯсти гул".

Дар "офтоб" дарунӣ ба ғизои пӯст ва иловаи об диққат диҳед. Ҳарорати баланд метавонад пӯстро хеле хушк кунад, аз ин рӯ муҳим аст, ки пӯсти худро дар давоми раванди "офтоб" намнок кунед ва бо маводи ғизоӣ пур кунед.

Худтанёркунанда

Беҳтарин хабар барои онҳое, ки мехоҳанд пӯсти асалӣ дошта бошанд, бидуни зери офтоб нарафта, пайдоиши маҳсулоти худтанзимкунанда аст. маҳсулоти худтанзимкунанда дорои як кимиёвӣ бо номи NEV аст, ки бо сафедаҳои пӯст реаксия карда, боиси ранги қаҳваранги фаврӣ мегирад, ки бо мурури замон тира мешавад. Ин кимиёвӣ ба бадан зарар надорад ва пас аз 3 то 7 рӯзи қатъи истифодаи маҳсулоти даббоғ, кератиноситҳо дар доираи давраи афзоиши ҳуҷайра ё бо эксфолиатор тадриҷан рехта мешаванд ва ранги пӯст ба таври худкор барқарор мешавад. Бисёре аз брендҳои асосии косметика дорои маҳсулоти касбии даббоғӣ мебошанд, одатан лосьонҳо, спрейҳо, тонелҳо, кремҳо ва хокаҳо. Ҳангоми истифодаи ин маҳсулот нуктаҳои зеринро бояд қайд кард:

Боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулоте, ки махсус барои рӯи шумо тарҳрезӣ шудаанд, интихоб кунед ва ҳеҷ гоҳ танбалии баданро истифода набаред.

Креми даббобони рӯ ба маъбадҳо, пешонӣ ва рухсораҳо тамаркуз мекунад. Агар дар тамоми рӯи рӯй истифода бурда шавад, таъсири он ғайритабиӣ хоҳад буд.

Пас аз даббобкунии чеҳра ранги рӯяш андаке торик мешавад, аз ин рӯ бо ороиши рӯшноӣ, таъсири даббосании рӯйро афзоиш медиҳад.

Мувофиқи маслиҳати коршиносон, бадан ба худкӯмаки даббоғӣ, риояи нуктаҳои зерин, метавонад бо нисфи кӯшиш ду маротиба натиҷа ба даст орад.

Бадани худро бо душ тоза кунед, ҷамъшавии пӯсти мурдаро бо скраби нарм тоза кунед ва сипас баданатонро хушк нигоҳ доред.

Пеш аз ба кор бурдани маҳсулоти даббоғ, тамоми ҷавоҳиротро хориҷ кунед, дастпӯшакҳо пӯшед ва онро бо як ҳаракати даврашакл аз майдони калони баданатон молед ва боварӣ ҳосил кунед, ки онро яксон нигоҳ доред.

Бо ангуштон якҷоя бе холигоҳҳо татбиқ кунед, агар маҳсулот ба таври баробар татбиқ кардан осон набошад, шумо метавонед исфанҷеро истифода баред, то қулайтар бошад.

Пас аз 20 дақиқа истифода бурдан, боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулот ҷаббида мешавад ва пеш аз пӯшидан хушк карда мешавад.

Кӯшиш кунед, ки баданатонро тақрибан 12 соат пас аз истифодаи маҳсулоти даббоғ хушк нигоҳ доред. Нагузоред, ки ҷисми шумо ба корҳое машғул шавад, ки боиси арақи шумо гардад.

Пас аз 12 соат, вақте ки маҳсулоти даббоғ пурра ҷаббида мешавад, худатонро санҷед, то бубинед, ки оё ягон часбҳо ё қитъаҳои ноҳамвор вуҷуд доранд. Барои минтақаҳои қаноатбахш, ки бояд дубора ранг карда шаванд, барои тоза кардани ороиши бо шарбати лимӯ тар кардашуда истифода баред.