كۆندۈرۈشنىڭ ئومۇمىي جەريانى نېمە؟
كۆندۈرۈشنىڭ ئومۇمىي جەريانى: گىرىم قىلىش - يۇيۇنۇش - كۆيدۈرۈش - قوشۇمچە زاپچاس ۋە كىيىم-كېچەكلەرنى ئېلىۋېتىش - كۆندۈرۈش مېيى - كۆندۈرۈش - كۆندۈرۈش ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ، قاتتىق قايماق ياكى ئالوي جەۋھىرىنى ئىشلىتىش - يۇيۇنۇپ ئىككى سائەتتىن كېيىن.
نېمىشقا كۆندۈرۈشتىن بۇرۇن كۆيدۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ؟
ئۆلۈك تېرە نۇر دولقۇنىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىگە توسالغۇ بولىدۇ ، شۇڭا كۆندۈرۈشتىن بۇرۇن ، بەدەن مۈڭگۈز پەردىسىنى چىقىرىۋېتىش كېرەك ، بۇنداق بولغاندا تېرە ئاشلاش جەريانىدا ئىشلىتىلىدىغان ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە نۇر دولقۇنىنى تېخىمۇ ياخشى ۋە تېز سۈمۈرەلەيدۇ ، ئاشلاش سۈرئىتىنى تېزلىتىدۇ ۋە ياخشىلايدۇ. ئاشلاشنىڭ ئۈنۈمى. ئۇنىڭدىن باشقا ، تۇمشۇقتىن بۇرۇن مۈڭگۈزلۈك تېرە ئاپتاپتىن كېيىن قېرىغان مۈڭگۈز تېرىدىن ساقلىنىپ ، تېرە رەڭگى تەكشى بولماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تېرىنى سىلىقلاش ۋە ئاپتاپقا قاقلانغاندىن كېيىن تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن تەركىبىدە ۋىتامىن C بولغان كۆيدۈرگۈچ ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
كۆندۈرۈشتىن بۇرۇن نېمىشقا كۆندۈرگۈچ ئىشلىتىش كېرەك؟
كۆندۈرۈش مېيى سىزگە لازىملىق تېرە رەڭگىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە كۆندۈرۈشتە ياردەمچى رول ئوينايدۇ. ئۇنىڭ نەملىك ساقلاش پەرۋىشى ۋە مېلانىننى توختىماي غىدىقلاش ۋە سۇسلىشىشنى كېچىكتۈرۈش رولى بار. شۇڭلاشقا ، كۆندۈرۈشتىن ئىلگىرى كۆندۈرۈش مېيى سۈرۈپ ، كۆندۈرۈش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرۈپ ، ئاپتاپتا كۆيۈپ كېتىشتىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
قۇياش نۇرىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ نۇقتىلارنى ئىشلىتىش ئەۋزەلمۇ؟
تېرىنى تانكىنىڭ ئىسسىقلىقىدىن نەملىك يوقىتىپ ، ئاشلاش ئۈنۈمىگە تەسىر يەتكۈزۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بەك نېپىز سۈرتمەسلىكىڭىز كېرەك ، ئەمما بەك قېلىن ئىشلىتىپ ئىسراپچىلىق پەيدا قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ئەڭ مۇۋاپىق مىقداردا: ئاپتاپقا قاقلىنىدىغان مەلھەم ئىشلەتكەندىن كېيىن تېرە چىڭ بولمايدۇ ، نەملىك سىلىق ، سەل يېپىشقاق.
يېقىندا دورا يېيىش ئارقىلىق قارا رەڭگە ئېرىشەلەمسىز؟
ئەگەر يېقىندا زەھەرلىك چېكىملىك چېكىۋاتقان بولسىڭىز ، «سەزگۈر» دورا ئىستېمال قىلغان-قىلمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر شۇنداق بولسا ، بۇ خىل دورىلار نۇر ئاستىدا خىمىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىدۇ ، شۇڭا كۆندۈرۈشنى توختىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
كۆندۈرۈشتىن بۇرۇن ئالاقىلىشىش لىنزىسىنى ئېلىۋېتىشىڭىز كېرەكمۇ؟
شۇنداق ، ئالاقىلىشىش لىنزىسىدىن باشقا ، يالىڭاچ سۈرەت ئۈچۈن بەدىنىڭىزدىكى بارلىق قوشۇمچە زاپچاس ۋە كىيىملەرنى ئېلىۋېتىشىڭىز كېرەك ، ئەمما سەزگۈر تېرە زاپچاسلىرىنى لۆڭگە ياكى كىيىم بىلەن يېپىش كېرەك.
مەن كۆندۈرگەن ۋاقتىمدا كۆزەينەك تاقاش كېرەكمۇ؟
ئەگەر كۆزنىڭ ئاستىدا ئاق چەمبىرەكنىڭ پەيدا بولۇشىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، قۇياش ئاخىرلاشماقچى بولغاندا كۆزئەينىكىڭىزنى چىقىرىپ كۆزىڭىزنى يۇمسىڭىز بولىدۇ. كۆزنىڭ تېرىسى ئىنتايىن نازۇك ۋە ئاسان تېرىسى ئاسان ، شۇڭا كۆز ۋە ئەتراپتىكى تېرىلەرگە ھەددىدىن زىيادە تەسىر قىلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن كۆزەينەكنى ئېلىۋېتىدىغان ۋاقىتنى كۆزىتىشىڭىز ۋە تەڭشىشىڭىز كېرەك.
قانچە قېتىم تانسىلاش كېرەك؟ قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟
كۆندۈرۈش تەدرىجىي جەريان بولۇپ ، ئادەتتە مېلانىن ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن 12 سائەتتىن 24 سائەتكىچە ۋاقىت كېتىدۇ ، شۇڭا ئەتىسى نەتىجىسى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. كۆندۈرۈش ئادەتتە رەڭ دەۋرى ۋە قاتتىق رەڭ دەۋرىگە ئايرىلىدۇ ، كونكرېت ئاشكارلىنىشنى تۆۋەندىكى جەدۋەلگە كۆرسەتكىلى بولىدۇ (پەقەت پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ئاشكارلىنىش ۋە ئايلىنىش ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ ، ئەمەلىي ئاشكارلىنىش ، كەسپىي خادىملاردىن مەسلىھەت سوراڭ).
نېمىشقا تانكىدىن كېيىن دەرھال يۇيۇنمايسىز؟
بۇ ئوخشاش پرىنسىپ ، كىشىلەر ئاپتاپقا قاقلانغاندىن كېيىن ياكى قاتتىق چېنىقىشتىن كېيىن دەرھال يۇيۇنماسلىقى كېرەك ، شۇڭا يۇيۇنۇشتىن بۇرۇن كۆندۈرۈپ 2 سائەت ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
كۆندۈرۈلگەندىن كېيىن يەنە نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
كۆندۈرۈلگەندىن كېيىن ، ئوڭشاش مەلھىمى ئىشلىتىپ ، كۆندۈرۈش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرەلەيسىز ۋە ئوڭشىيالايسىز. سىز يەنە ئالوي جەۋھىرىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ ، ئۇ تېرىنى سوۋۇتالايدۇ ، سۇ تولۇقلايدۇ ۋە تىنىچلاندۇرالايدۇ ، تېرىدىن كېيىن تېرىگە نەملىك تولۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
