Kini ilana gbogbogbo ti soradi soradi?

Ilana gbogbogbo ti soradi soradi ni: yọ atike - iwe - exfoliate - yọ awọn ẹya ẹrọ ati awọn aṣọ kuro - lo ipara soradi soradi - Lẹhin ipari ti soradi, lo ipara to lagbara tabi aloe vera essence - wakati meji lẹhin iwẹ.

Kilode ti a ṣe iṣeduro lati yọ kuro ṣaaju ki o to soradi?

Awọ ara ti o ku yoo ṣe idiwọ gbigba ti awọn igbi ina, nitorinaa ṣaaju ki o to tanning, o jẹ dandan lati yọ iwo ara kuro, ki awọ ara le dara ati yiyara fa awọn ounjẹ ati awọn igbi ina ti a lo ninu ilana soradi, mu iyara ti soradi ati mu dara. ipa ti soradi. Ni afikun, awọ ara iwo ṣaaju ki o to soradi le yago fun awọ kara ti ogbo lẹhin oorun, ti o mu abajade awọ ara ti ko ni deede. A ṣe iṣeduro lati lo exfoliator ti o ni Vitamin C lati jẹ ki awọ-ara rọra ati ki o lero ti o dara julọ lẹhin ifihan oorun.

Kini idi ti o nilo lati lo awọ awọ ṣaaju ki o to soradi?

Ipara ipara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba ohun orin awọ ti o nilo ati ki o ṣe ipa iranlọwọ ni soradi soradi. O tun ni iṣẹ ti itọju ọrinrin ati imudara melanin nigbagbogbo ati idaduro idinku. Nitorinaa, o gba ọ niyanju lati lo ipara soradi ṣaaju ki o to tanning lati mu ipa soradi dara si ati yago fun sisun oorun.

Ṣe o dara lati lo awọn aaye diẹ sii lati ṣe iranlọwọ ipara oorun?

O yẹ ki o ko lo ni tinrin pupọ lati ṣe idiwọ awọ ara lati padanu ọrinrin lati ooru ti tan ati ni ipa lori ipa soradi, ṣugbọn o ko yẹ ki o lo nipọn pupọ lati fa egbin. Iye ti o yẹ julọ ni: awọ ara ko ni ṣinṣin lẹhin ohun elo ti ipara iranlọwọ oorun, ti o tutu, tutu diẹ.

Ṣe o le gba dudu nipa gbigbe oogun laipẹ?

Ti o ba n mu awọn oogun laipẹ, o nilo lati jẹrisi boya o n mu awọn oogun “photosensitive”. Ti o ba jẹ bẹẹni, iru awọn oogun yoo gbejade awọn aati kemikali labẹ ina, nitorinaa o gba ọ niyanju lati da soradi.

Ṣe o nilo lati yọ awọn lẹnsi olubasọrọ rẹ kuro ṣaaju ki o to tanner?

Bẹẹni, ni afikun si awọn lẹnsi olubasọrọ, o tun nilo lati yọ gbogbo awọn ẹya ẹrọ ati awọn aṣọ kuro lori ara rẹ fun awọn fọto ihoho, ṣugbọn awọn ẹya ara ti o ni imọran yẹ ki o wa ni bo pelu awọn aṣọ inura tabi awọn aṣọ.

Ṣe Mo yẹ ki n wọ awọn goggles ni gbogbo igba ti Mo n tan awọ ara?

Ti o ba ni aniyan nipa irisi awọn iyika funfun labẹ awọn oju, o le yọ awọn gilaasi rẹ kuro ki o pa oju rẹ nigbati õrùn ba fẹrẹ pari. Awọ ti awọn oju jẹ ẹlẹgẹ pupọ ati rọrun lati tan, nitorina o nilo lati ṣe akiyesi ati ṣatunṣe akoko lati yọ awọn gilaasi rẹ kuro lati yago fun ifihan pupọ si awọn oju ati awọ agbegbe.

Igba melo ni o nilo lati tan? Bawo ni o pẹ to?

Tanning jẹ ilana mimu ti o maa n gba wakati 12 si 24 fun iṣelọpọ melanin lati waye, nitorinaa awọn abajade jẹ akiyesi diẹ sii ni ọjọ keji. Tanning ti pin ni gbogbo igba si akoko awọ ati akoko awọ to lagbara, ifihan pato le tọka si tabili atẹle (fun itọkasi nikan, ifihan ati iyipo yatọ lati eniyan si eniyan, ifihan gangan, jọwọ kan si awọn alamọja).

Kilode ti o ko le wẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin tan?

Eyi jẹ ilana kanna ti eniyan ko yẹ ki o gba iwe lẹsẹkẹsẹ lẹhin sunbathing tabi adaṣe lile, nitorinaa o gba ọ niyanju lati duro fun awọn wakati 2 lẹhin awọ ara ṣaaju ki o to mu iwe.

Kini ohun miiran ti o nilo lati ṣe lẹhin soradi soradi?

Lẹhin soradi soradi, o le lo ipara fifọ lati mu dara ati ṣatunṣe ipa soradi. O tun le lo aloe vera essence, eyiti o le tutu, hydrate ati tunu awọ ara, ati iranlọwọ lati kun ọrinrin si awọ ara lẹhin soradi.