Gene-uitdrukking teorie. Steroïedhormone het 'n klein molekulêre gewig en is lipiedoplosbaar. Hulle kan teikenselle binnedring deur diffusie of draervervoer. Nadat hulle selle binnegegaan het, bind steroïedhormone aan reseptore in die sitosol om hormoonreseptorkomplekse te vorm, wat allosteriese translokasie deur die kernmembraan kan ondergaan onder toepaslike temperatuur en Ca2+ deelname.

Nadat dit die kern binnegegaan het, bind die hormoon aan die reseptor in die kern om 'n kompleks te vorm. Hierdie kompleks bind aan spesifieke plekke in chromatien wat nie histone is nie, inisieer of inhibeer die DNA-transkripsieproses by hierdie plek, en bevorder of inhibeer dan die vorming van mRNA. As gevolg hiervan veroorsaak of verminder dit die sintese van sekere proteïene (hoofsaaklik ensieme) om die biologiese effekte daarvan te bereik. 'n Enkele hormoonmolekule kan duisende proteïenmolekules genereer en sodoende die versterkte funksie van die hormoon bereik.

Hormoonreaksie Tydens spieraktiwiteit verander die vlakke van verskeie hormone, veral dié wat energievoorsiening mobiliseer, in verskillende mate en beïnvloed die metaboliese vlak van die liggaam en die funksionele vlak van verskeie organe. Om die vlakke van sekere hormone tydens en na oefening te meet en dit met die stil waardes te vergelyk, word die hormonale reaksie op oefening genoem.

Vinnige reaksie HORMONE, SOOS EPINEFRIEN, NOREPINEFRIEN, KORTISOL en ADRENOKORTIKOTROPIEN, WORD ONMIDDELLIK NA OEFENING BELANGRIK VERHOOG IN plasma en bereik 'n hoogtepunt binne 'n kort tyd.

Intermediêre reaktiewe hormone, soos aldosteroon, tiroksien en pressor, styg stadig en bestendig in plasma na die aanvang van oefening, en bereik 'n hoogtepunt binne minute.

Stadige reaksiehormone, soos groeihormoon, glukagon, kalsitonien en insulien, verander nie onmiddellik na die aanvang van oefening nie, maar neem stadig toe na 30 tot 40 minute se oefening en bereik 'n hoogtepunt op 'n later tydstip.