Уводзіны ў MGF:
Фактар росту Mechano Фактар росту Mechano, шырока вядомы проста як MGF, з'яўляецца сплайсінгавым варыянтам IGF-1, фактару росту/аднаўленчага фактару, які атрымліваецца ў выніку фізічных нагрузак або пашкоджанай мышачнай тканіны. Ускладняе ідэнтыфікацыю іншых варыянтаў IGF.
Асаблівасцю MGF з'яўляецца яго унікальная роля ў росце цягліц. MGF валодае унікальнай здольнасцю выклікаць марнатраўны рост тканін і паляпшэнне шляхам актывацыі цягліцавых ствалавых клетак і павышэння рэгуляцыі сінтэзу бялку. Гэтая унікальная здольнасць хутка паляпшае аднаўленне і паскарае рост цягліц. У дадатак да рэцэптарнага дамена IGF-1, MGF таксама ініцыюе актывацыю клетак-спадарожнікаў цягліц (ствалавых клетак), павялічваючы тым самым абарот сінтэзу бялку; Такім чынам, пры правільным ужыванні ён можа значна палепшыць мышачную масу.
IGF-1 - гэта гармон з 70 амінакіслот са структурай, падобнай да інсуліну, які вылучаецца печанню, а на сакрэцыю IGF-1 ўплывае сакрэцыя і вызваленне гармона росту (GH) у арганізме. IGF-1 ўплывае амаль на кожную клетку ў арганізме, галоўным чынам таму, што ён удзельнічае ў аднаўленні клетак. Калі мышачная тканіна пашкоджваецца, гэта стварае рэакцыю ў арганізме, званую Т
IGF-1 дзеліцца на два варыянты, IGF-1Ec і IGF-1Ea, першы з якіх MGF.
Варыянты сплайсінгу MGF двух IGF, якія выпрацоўваюцца ў печані:
Першы - IGF-1EC: гэта першы этап выпуску варыянту сплайсінгу IGF, і ён будзе
Стымулюе актывацыю сатэлітных клетак
Другі - пячоначны IGF-IEA: гэта другаснае вылучэнне IGF з печані, і яго анабалічныя перавагі значна меншыя, чым у першага.
MGF адрозніваецца ад другога варыянту, IGF-IEa, тым, што ён мае іншую паслядоўнасць пептыдаў і адказвае за папаўненне сатэлітных клетак у шкілетных цягліцах; Іншымі словамі, ён забяспечвае больш анабалічных пераваг і больш працяглы эфект, чым сістэма другога варыянту печані MGF.
Такім чынам, вы проста павінны думаць пра MGF як пра вельмі пашыраны варыянт IGF з пункту гледжання анабалічных пераваг. Пасля трэніроўкі ген IGF-I зрошчвае MGF, а затым выклікае гіпертрафію і аднаўленне лакальных цягліцавых пашкоджанняў шляхам актывацыі цягліцавых сухіх клетак і іншых важных анабалічных працэсаў (уключаючы сінтэз бялку, апісаны вышэй) і павялічваючы затрымку азоту ў цягліцах.
На мышах некаторыя даследаванні паказалі павелічэнне мышачнай масы на 20% пры адной ін'екцыі MGF, але я думаю, што многія з гэтых даследаванняў недакладныя, але патэнцыял MGF бясспрэчны.
Зрошчванне MGF актывуе сатэлітныя клеткі, што прыводзіць да росту новых цягліцавых валокнаў у целе. Акрамя таго, прысутнасць MGF павялічвае хуткасць сінтэзу бялку ў арганізме, што спрыяе миогипертрофии і павелічэнню! Павялічвайся! Павялічвайся! Вядома, важней адрамантаваць існуючы 196
Вядома, фактары аднаўлення, звязаныя з MGF, несумненна, з'яўляюцца найбольш прывабным месцам для MGF.
Хоць на першы погляд функцыянальнасць MGF можа здацца крыху заблытанай, сам працэс становіцца даволі простым, калі разглядаць яго крок за крокам:
1. IGF-1 вылучаецца пры фізічных нагрузках (адбываецца пасля фізічнай нагрузкі)
2. Злучыць IGF-1 і MGF
3.MGF актывізуе аднаўленне мышачнай тканіны пасля трэніровачнага пашкоджання шляхам актывацыі цягліцавых ствалавых клетак
Выкарыстанне MGF
Што адбываецца з вашымі цягліцамі падчас трэніровак? Яны руйнуюцца, клеткі пашкоджваюцца, цягліцавая тканіна павінна быць адноўлена, і ваша цела вырабляе дзве формы варыянтаў сплайсінгу MGF. Першы першапачатковы выпуск печані 1 варыянт вышэй палягчае аднаўленне цягліцавых клетак. Што рабіць, калі MGF адсутнічаў? Прасцей кажучы, цягліцавыя клеткі не аднаўляюцца і гінуць. Цягліцавыя клеткі - гэта сталыя клеткі, якія не могуць дзяліцца, цягліцавыя клеткі ўтвараюцца са ствалавых клетак, якія дзеляцца на цягліцавыя клеткі шляхам мітозу, таму арганізм не можа аднаўляць тканіны шляхам замены клетак пасля пашкоджання цягліц, ён можа аднаўляць толькі зыходныя клеткі, калі клеткі не аднаўляюцца, яны загінуць. Вашы мышцы стануць менші слабей. З дапамогай MGF можна паскорыць аднаўленне арганізма і павялічыць колькасць клетак мышачнай тканіны, стымулюючы поўнае паспяванне клетак-спадарожнікаў. Што тычыцца дозы, найлепшым выбарам з'яўляецца двухбаковая кропкавая ін'екцыя 200 мкг (кропкавая ін'екцыя патрабуецца для MGF). Адзіная праблема з MGF заключаецца ў тым, што яго перыяд паўраспаду вельмі кароткі, усяго 5-7 хвілін, і яго трэба выкарыстоўваць адразу пасля трэніроўкі, каб атрымаць лепшыя вынікі, у той час як многія людзі не паспяваюць выкарыстоўваць яго ў гэты перыяд. пасля трэніроўкі.
Што такое PEG-MGF?
Як згадвалася вышэй, самым вялікім недахопам MGF з'яўляецца яго кароткі час дзеяння, таму была распрацавана версія MGF працяглага дзеяння, PEG MGF. Дадаючы ПЭГ (поліэтыленгліколь, нетоксичная дабаўка) да MGF, перыяд паўраспаду MGF можа быць павялічаны з хвілін да гадзін. Падоўжаны перыяд актыўнасці азначае, што яго карыснасць і ўніверсальнасць будуць значна палепшаны, і PEG MGF аказвае сістэмнае ўздзеянне, калі цягліца пашкоджана або хворая, а не абмяжоўваецца адной кропкай.
Як я магу выкарыстоўваць PEG-MGF
Наступная вобласць, на якой нам трэба засяродзіцца, - гэта тое, як атрымаць максімальную аддачу ад доўгатэрміновай версіі MGF. Калі вашы мышцы пашкоджваюцца, ваша цела выпускае імпульсы апісанага вышэй варыянту MGF з заціскам, пасля чаго з печані ідуць формы працяглага дзеяння з меншымі анабалічнымі перавагамі. Такім чынам, уводзіць MGF на дадзены момант здаецца пустой тратай, таму што вы толькі аслабляеце ўласнае вызваленне арганізма, а не ўзмацняеце яго. Такім чынам, выкарыстанне PEG MGF у дні, калі няма практыкаванняў, на самай справе з'яўляецца лепшым спосабам. З-за пашкоджання цягліц MGF мае шмат рэцэптараў, і яго эфекты носяць сістэмны характар. Павялічваючы затрымку азоту, абарот бялку і актывацыю спадарожнікавых клетак, гэта дапаможа аднавіць усе мышцы. Паступаючы такім чынам, вы павялічваеце працягласць часу, неабходнага ўласным механізмам аднаўлення цягліц і росту. Выкарыстанне PEG MGF у спалучэнні з IGF ідэальна падыходзіць, але з-за моцнага сродства да рэцэптараў IGF, калі вы выкарыстоўваеце і IGF-1, і PEG MGF, эфектыўнасць MGF будзе зніжана.
Мае прапановы наступныя:
IGF DES або IGF1-LR3 выкарыстоўваецца ў дні трэніровак перад трэніроўкай, што не пагаршае вызваленне MGF з печані арганізма. IGF-DES быў выкарыстаны для хуткага паляпшэння адсталага месца, а затым MGF 200-400 MCG быў выкарыстаны на наступны дзень для павелічэння механізму аднаўлення і росту. Ідэальная сінэргія.
Сховішча PEG MGF
MGF можна захоўваць у халадзільніку да шасці месяцаў. Пазбягайце ўздзеяння цяпла або сонца
Пад святлом.
