MGF এর ভূমিকা:
মেকানো গ্রোথ ফ্যাক্টর মেকানো গ্রোথ ফ্যাক্টর, সাধারণত MGF নামে পরিচিত, এটি IGF-1 এর একটি স্প্লাইস বৈকল্পিক, ব্যায়াম বা ক্ষতিগ্রস্ত পেশী টিস্যু থেকে প্রাপ্ত একটি বৃদ্ধি ফ্যাক্টর/মেরামত ফ্যাক্টর, এটি অন্যান্য IGF রূপগুলি সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে।
MGF কে বিশেষ করে তোলে পেশী বৃদ্ধিতে এর অনন্য ভূমিকা। MGF পেশী স্টেম সেল সক্রিয় করে এবং প্রোটিন সংশ্লেষণের আপগ্র্যুলেশন বৃদ্ধি করে অপচয়কারী টিস্যু বৃদ্ধি এবং উন্নতি প্ররোচিত করার অনন্য ক্ষমতা রয়েছে। এই অনন্য ক্ষমতা দ্রুত পুনরুদ্ধারের উন্নতি করে এবং পেশী বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। IGF-1 রিসেপ্টর ডোমেইন ছাড়াও, MGF পেশী উপগ্রহ (স্টেম সেল) কোষ সক্রিয়করণও শুরু করে, যার ফলে প্রোটিন সংশ্লেষণের টার্নওভার বৃদ্ধি পায়; অতএব, সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এটি পেশী ভরকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে।
IGF-1 হল একটি 70-অ্যামিনো অ্যাসিড হরমোন যার গঠন ইনসুলিনের অনুরূপ যা লিভার দ্বারা নিঃসৃত হয় এবং IGF-1 নিঃসরণ শরীরের বৃদ্ধি হরমোন (GH) নিঃসরণ এবং নিঃসরণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। IGF-1 শরীরের প্রায় প্রতিটি কোষকে প্রভাবিত করে, প্রধানত কারণ এটি কোষ মেরামতের সাথে জড়িত। যখন পেশী টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন এটি শরীরে টি নামক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে
IGF-1 কে দুটি রূপ, IGF-1Ec এবং IGF-1Ea-এ বিভক্ত করা হয়েছে, আগেরটি হল MGF।
লিভার দ্বারা উত্পাদিত দুটি IGF-এর MGF স্প্লিসিং ভেরিয়েন্ট:
প্রথমটি হল IGF-1EC: এটি হল igf স্প্লিসিং বৈকল্পিক প্রকাশের প্রথম পর্যায়, এবং এটি হবে
স্যাটেলাইট সেল অ্যাক্টিভেশন উদ্দীপিত
দ্বিতীয়টি হল হেপাটিক IGF-IEA: এটি লিভার থেকে igf-এর সেকেন্ডারি রিলিজ, এবং এর অ্যানাবলিক সুবিধাগুলি প্রথমটির তুলনায় অনেক কম।
MGF দ্বিতীয় বৈকল্পিক, IGF-IEa থেকে পৃথক, যেটির একটি ভিন্ন পেপটাইড ক্রম রয়েছে এবং এটি কঙ্কালের পেশীতে উপগ্রহ কোষগুলিকে পুনরায় পূরণ করার জন্য দায়ী; অন্য কথায়, এটি দ্বিতীয় এমজিএফ লিভার ভেরিয়েন্টের সিস্টেমের চেয়ে বেশি অ্যানাবলিক সুবিধা এবং দীর্ঘতর প্রভাব সরবরাহ করে।
তাই অ্যানাবলিক সুবিধার পরিপ্রেক্ষিতে আপনাকে MGF-কে igf-এর একটি অত্যন্ত উন্নত রূপ হিসেবে ভাবতে হবে। প্রশিক্ষণের পরে, IGF-I জিনটি MGF কে বিভক্ত করে এবং তারপর পেশী শুকনো কোষ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অ্যানাবলিক প্রক্রিয়াগুলি (উপরে বর্ণিত প্রোটিন সংশ্লেষণ সহ) সক্রিয় করে এবং পেশীতে নাইট্রোজেন ধারণ বৃদ্ধি করে হাইপারট্রফি এবং স্থানীয় পেশীর ক্ষতি মেরামত করে।
ইঁদুরের ক্ষেত্রে, কিছু গবেষণায় MGF-এর একক ইনজেকশনের মাধ্যমে পেশীর ভর 20% বৃদ্ধি দেখানো হয়েছে, কিন্তু আমি মনে করি এই গবেষণার অনেকগুলিই ভুল, কিন্তু MGF-এর সম্ভাবনা অনস্বীকার্য।
MGF এর স্প্লিসিং স্যাটেলাইট কোষগুলিকে সক্রিয় করে, যার ফলে শরীরে নতুন পেশী তন্তুগুলির বৃদ্ধি ঘটে। উপরন্তু, MGF উপস্থিতি শরীরের প্রোটিন সংশ্লেষণ হার বাড়ায়, এইভাবে myohypertrophy এবং প্রসারিত প্রচার! বড় পাওয়া! বড় পাওয়া! অবশ্যই বিদ্যমান 196 মেরামত করা আরও গুরুত্বপূর্ণ
অবশ্যই, MGF এর সাথে যুক্ত পুনরুদ্ধারের কারণগুলি নিঃসন্দেহে MGF-এর জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় জায়গা।
যদিও MGF এর কার্যকারিতা প্রথম নজরে কিছুটা বিভ্রান্তিকর বলে মনে হতে পারে, আপনি যখন ধাপে ধাপে এটি দেখেন তখন প্রক্রিয়াটি নিজেই মোটামুটি সহজ হয়ে যায়:
1. IGF-1 ব্যায়ামের মাধ্যমে প্রকাশিত হয় (ব্যায়ামের পরে ঘটে)
2. স্প্লাইস IGF-1 এবং MGF
3.এমজিএফ পেশী স্টেম সেল সক্রিয় করে প্রশিক্ষণের ক্ষতির পরে পেশী টিস্যু পুনরুদ্ধার সক্রিয় করে
এমজিএফ ব্যবহার
আপনি যখন প্রশিক্ষণ দেন তখন আপনার পেশীগুলির কী ঘটে? এগুলি ভেঙ্গে যায়, কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, পেশী টিস্যু মেরামত করা প্রয়োজন এবং আপনার শরীর দুটি ধরণের এমজিএফ স্প্লাইসিং ভেরিয়েন্ট তৈরি করে। উপরের লিভার 1 ভেরিয়েন্টের প্রথম প্রাথমিক প্রকাশ পেশী কোষ পুনরুদ্ধারের সুবিধা দেয়। এমজিএফ অনুপস্থিত থাকলে কী হবে? বেশ সহজভাবে, পেশী কোষগুলি মেরামত করে না এবং মারা যায় না। পেশী কোষ হল পরিপক্ক কোষ যা বিভক্ত হতে পারে না, পেশী কোষগুলি স্টেম সেল থেকে উদ্ভূত হয় যা মাইটোসিসের মাধ্যমে পেশী কোষে বিভক্ত হয়, তাই শরীর পেশী ক্ষতির পরে কোষ প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে টিস্যু মেরামত করতে পারে না, এটি শুধুমাত্র মূল কোষগুলি মেরামত করতে পারে, যদি কোষ মেরামত করা হয় না, তারা মারা যাবে. আপনার পেশী ছোট হয়ে যাবেএবং দুর্বল। এমজিএফ ব্যবহার করে, শরীরের পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করা যেতে পারে এবং উপগ্রহ কোষের সম্পূর্ণ পরিপক্কতাকে উদ্দীপিত করে পেশী টিস্যু কোষ বৃদ্ধি করা যেতে পারে। ডোজ পরিপ্রেক্ষিতে, 200mcg দ্বিপাক্ষিক স্পট ইনজেকশন হল সর্বোত্তম পছন্দ (MGF-এর জন্য স্পট ইনজেকশন প্রয়োজন)। এমজিএফ-এর একমাত্র সমস্যা হল এর অর্ধ-জীবন খুব ছোট, মাত্র 5-7 মিনিট, এবং সেরা ফলাফল পেতে প্রশিক্ষণের পরপরই এটি ব্যবহার করা প্রয়োজন, যখন অনেকের কাছে এই উইন্ডোতে এটি ব্যবহার করার সময় নেই। প্রশিক্ষণ শেষে.
PEG-MGF কি?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, MGF এর সবচেয়ে বড় ত্রুটি হল এর সংক্ষিপ্ত কার্যকলাপের সময়, তাই MGF, PEG MGF এর একটি দীর্ঘ-অভিনয় সংস্করণ তৈরি করা হয়েছে। এমজিএফ-এ পিইজি (পলিথিলিন গ্লাইকোল, একটি অ-বিষাক্ত সংযোজক) যোগ করে, এমজিএফ-এর অর্ধ-জীবন মিনিট থেকে ঘণ্টায় বাড়ানো যেতে পারে। ক্রিয়াকলাপের বর্ধিত সময়ের অর্থ হল এর উপযোগিতা এবং বহুমুখীতা অনেক উন্নত হবে এবং PEG MGF এর একটি সিস্টেমিক প্রভাব রয়েছে যেখানে পেশী ক্ষতিগ্রস্ত বা রোগাক্রান্ত হয়, একটি একক বিন্দুতে সীমাবদ্ধ না থেকে।
আমি কিভাবে PEG-MGF ব্যবহার করব?
পরবর্তী যে ক্ষেত্রে আমাদের ফোকাস করতে হবে তা হল এমজিএফ-এর দীর্ঘ-অভিনয় সংস্করণ থেকে কীভাবে সর্বাধিক লাভ করা যায়। যখন আপনার পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন আপনার শরীর উপরে বর্ণিত এমজিএফ ক্লিপ-অন বৈকল্পিকের ডাল প্রকাশ করে, তারপরে কম অ্যানাবলিক সুবিধা সহ লিভার থেকে দীর্ঘ-অভিনয় ফর্ম আসে। তাই এই মুহুর্তে এমজিএফ ইনজেকশন করা একটি বর্জ্য বলে মনে হচ্ছে, কারণ আপনি শুধুমাত্র শরীরের নিজস্ব মুক্তিকে দুর্বল করছেন, এটিকে উন্নত করছেন না। অতএব, ব্যায়াম না করার দিনে পিইজি এমজিএফ ব্যবহার করা আসলে সেরা রুট। পেশী ক্ষতির কারণে, MGF এর অনেক রিসেপ্টর রয়েছে এবং এর প্রভাবগুলি পদ্ধতিগত। নাইট্রোজেন ধারণ, প্রোটিন টার্নওভার এবং স্যাটেলাইট সেল সক্রিয়করণ বৃদ্ধি করে, এটি সমস্ত পেশী পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। এটি করার মাধ্যমে, আপনি শরীরের নিজস্ব পেশী মেরামত এবং বৃদ্ধি প্রক্রিয়ার জন্য যতটা সময় নেয় তার দৈর্ঘ্য বাড়াচ্ছেন। IGF-এর সাথে PEG MGF ব্যবহার করা নিখুঁত, কিন্তু IGF-এর শক্তিশালী রিসেপ্টর সখ্যতার কারণে, আপনি যদি IGF-1 এবং PEG MGF উভয়ই ব্যবহার করেন, তাহলে MGF-এর কার্যকারিতা হ্রাস পাবে।
আমার পরামর্শ নিম্নরূপ:
IGF DES বা IGF1-LR3 প্রশিক্ষণের আগে প্রশিক্ষণের দিনগুলিতে ব্যবহার করা হয়, যা শরীরের লিভার থেকে এমজিএফ নিঃসরণকে ব্যাহত করে না। IGF-DES ব্যবহার করা হয়েছিল পিছিয়ে থাকা সাইটটির দ্রুত উন্নতি করতে এবং তারপরে 200-400 MCG এর MGF পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধির প্রক্রিয়া বাড়ানোর জন্য পরের দিন ব্যবহার করা হয়েছিল। নিখুঁত সমন্বয়.
পিইজি এমজিএফ স্টোরেজ
এমজিএফ ছয় মাস পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। তাপ বা সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
আলোর নিচে।