কিছু লোক বলতে পারে যে অতিরিক্ত ওজন হওয়া খারাপ জিনিস নয় এবং ওজন কমানোর দরকার নেই।

Xiaokang বলতে চায়, এটা সত্যিই কাজ করে না!

ওজনের সমস্যাগুলিকে বলা যেতে পারে খুব তাৎপর্যপূর্ণ,

এটা আনচেক যেতে দিন,

আপনার স্বাস্থ্য, এমনকি আপনার জীবন, বিপদে পড়বে!

ডাঃ ঝু হুইলিয়ান, চাইনিজ নিউট্রিশন সোসাইটির নির্বাহী পরিচালক এবং সান ইয়াত সেন ইউনিভার্সিটির পুষ্টি বিভাগের অধ্যাপক, আমাদের সমাজে ক্রমবর্ধমান গুরুতর স্থূলতা সমস্যা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করেছেন: স্থূলতা চীনে একটি প্রধান জনস্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠেছে এবং এমনকি বিশ্ব, এবং স্বাস্থ্যকর ওজন একটি সুস্থ শরীরের মূল.

স্থূলতা একটি বৈশ্বিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে

কম সংখ্যক মানুষই স্থূলতায় ভুগেন না। সমীক্ষা অনুসারে, স্থূলতার লুকানো বিপদ একটি বিশ্বব্যাপী উদ্বেগ হয়ে উঠেছে।

1. সারা বিশ্বের মানুষ অতিরিক্ত ওজন হয়ে গেছে

2015 সালের হিসাবে, বিশ্বব্যাপী 2.2 বিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের ওজন বেশি ছিল, যা সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের 39%! এমনকি Xiaokang আশা করেনি যে বিশ্বব্যাপী প্রায় 40% প্রাপ্তবয়স্কদের ওজন বেশি। এই সংখ্যাটি আতঙ্কজনক, তবে আরও চমকপ্রদ তথ্য রয়েছে।

2014 সালে, পুরুষদের জন্য বিশ্বব্যাপী গড় BMI সূচক ছিল 24.2 এবং মহিলাদের জন্য এটি ছিল 24.4! আপনার জানা উচিত যে 24-এর উপরে একটি BMI সূচক অতিরিক্ত ওজনের বিভাগে পড়ে। সারা বিশ্বে গড়ে মানুষের ওজন বেশি! এবং এই সংখ্যাটি বাড়তে পারে, কারণ বয়সের সাথে স্থূলতা বাড়বে এবং বার্ধক্যজনিত জনসংখ্যার প্রবণতার কারণে, বিশ্বব্যাপী স্থূলতা সমস্যাটি ক্রমবর্ধমান তীব্র হয়ে উঠবে।

2. স্থূলতা একটি প্রধান বিশ্ব স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠেছে

কিছু লোক বলতে পারে যে স্থূলতা একটি বড় বিষয় নয়, তবে এটি থেকে উদ্ভূত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি লক্ষণীয়। 2015 সালে, বিশ্বব্যাপী অতিরিক্ত ওজনের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা 4 মিলিয়নে পৌঁছেছে! স্থূল জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে, ভবিষ্যতে, স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য এবং রোগের সমস্যাগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে বিশিষ্ট হয়ে উঠবে এবং এর ফলে ক্ষতি এবং সম্পদের ব্যবহার ক্রমবর্ধমান উল্লেখযোগ্য সামাজিক সমস্যা হয়ে উঠবে!