ট্যানিং একটি ইন্টারনেট শব্দ, যা ত্বককে কালো এবং সুন্দর করে তোলাকে বোঝায়। চীন ক্রমবর্ধমান শক্তিশালী হয়ে উঠছে এবং মানুষের জীবন আরও রঙিন হয়ে উঠছে, জনপ্রিয় ব্রোঞ্জিং চামড়া এবং গমের চামড়া মূলধারায় পরিণত হয়েছে। বিশেষ প্রসাধনী এবং সূর্যস্নানের সংস্পর্শে ত্বককে সুন্দর রাখে ব্রোঞ্জিং কালো, চকলেট রঙ, একটি সাদা তিনটি কদর্যতা ঢেকে, কালো এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক আরও বন্য সৌন্দর্য। এটা অবসিডিয়ান মত.

1920 এর দশকে, কোকো চ্যানেল একটি ফ্যাশন প্রবণতা তৈরি করেছিল যখন তিনি একটি ইয়টে ভ্রমণ করার সময় একটি ট্যান তৈরি করেছিলেন, যা আধুনিক ট্যানিং ক্রেজের উত্স। এটি ছিল ভিক্টোরিয়ান যুগের মাত্র শেষ, এবং তরুণরা তাদের বাধা থেকে মুক্ত হয়ে অদ্ভুত চার্লসটন নাচে নেচেছিল। চটকদার স্কার্ট, কোঁকড়ানো চুল এবং গাড়ির মতো ট্যানিং, যুগের স্বাধীনতার প্রতীক বলে মনে হয়েছিল। সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজারের সাথে রোদে পোড়া হয় যা সানবার্ন নামে পরিচিত। ট্যানিং এর আদি উৎপত্তির নাম "সান ট্যানিং"। গত শতাব্দীর মাঝামাঝি পশ্চিমে ট্যানিংয়ের আবির্ভাব ঘটে, যা ট্যানিংয়ের একটি সংস্কৃতির প্রতিনিধিত্ব করে -- সূর্য উপভোগ করা। ট্যানিং এবং ছুটির মধ্যে একটি সরাসরি সংযোগ আছে, যা রৌদ্রোজ্জ্বল সৈকত থেকে অবিচ্ছেদ্য। ট্যানিং প্রায় স্ট্যাটাস সিম্বলে পরিণত হয়েছে। একটি ট্যান সহ লোকেরা ইঙ্গিত দেয় যে তারা প্রায়শই রৌদ্রোজ্জ্বল এবং ব্যয়বহুল রিসর্টে যায়, তাই "কালো চামড়া" একটি সেরা স্ট্যাটাস কার্ড।

সৌন্দর্যের নীতি

সূর্যালোকের তরঙ্গদৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে, শরীরের অনুশীলনের জন্য তিন ধরনের রশ্মি ব্যবহার করা হয়: ইনফ্রারেড (তরঙ্গদৈর্ঘ্য 760 এনএম), দৃশ্যমান আলো (তরঙ্গদৈর্ঘ্য 400 এনএম এবং 760 এনএম), এবং অতিবেগুনী (180 এনএম এবং 400 এনএম এর মধ্যে তরঙ্গদৈর্ঘ্য) . উপরের তিন ধরনের রশ্মির মানবদেহে ভিন্ন ভিন্ন প্রভাব রয়েছে।

সূর্যালোক অদৃশ্য, উষ্ণ ইনফ্রারেড রশ্মি, রাসায়নিক অতিবেগুনি রশ্মি এবং দৃশ্যমান রশ্মি নিয়ে গঠিত। অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের 7-ডিহাইড্রোজেনলকে ভিটামিন ডি-তে পরিবর্তন করতে পারে, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস বিপাককে উন্নত করতে পারে, রিকেট এবং অস্টিওম্যালাসিয়া প্রতিরোধ করতে পারে, যক্ষ্মা রোগের বিভিন্ন ক্ষতের ক্যালসিফিকেশনকে উন্নীত করতে পারে, ফ্র্যাকচার হ্রাসের পরে নিরাময় করতে পারে এবং দাঁত শিথিল হওয়া রোধ করতে পারে ইত্যাদি।

ইনফ্রারেড রশ্মি এপিডার্মিসের মাধ্যমে গভীর টিস্যুতে পৌঁছাতে পারে, যাতে টিস্যুর বিকিরিত অংশের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, রক্তনালীগুলির প্রসারণ, রক্ত ​​​​প্রবাহ ত্বরান্বিত হয়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়; যদি একটি দীর্ঘ সময় আরো তীব্র বিকিরণ, সমগ্র শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে পারেন.

সূর্যের দৃশ্যমান আলো, প্রধানত দৃষ্টি এবং ত্বকের মাধ্যমে মানুষের উপর একটি উন্নত প্রভাব ফেলে, মানুষ আরামদায়ক বোধ করতে পারে।

অতিবেগুনী আলো মানবদেহে সূর্যালোকের সবচেয়ে শক্তিশালী বর্ণালী, রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালনকে শক্তিশালী করতে পারে, পদার্থের বিপাক প্রক্রিয়াকে উন্নীত করতে পারে; ত্বকের এরগোস্টেরলকে ভিটামিন ডিতে পরিণত করতে পারে, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, হাড়ের স্বাভাবিক বিকাশকে উন্নীত করতে পারে। কিন্তু বিপুল সংখ্যক অতিবেগুনি বিকিরণ, ত্বকের erythema, ত্বকের কোষ প্রোটিন পচনশীলতা, রক্তে হিস্টামিন নিঃসরণ, হেমাটোপয়েটিক সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে, লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, প্লেটলেট বৃদ্ধি, ফ্যাগোসাইটকে আরও সক্রিয় করে তুলতে পারে। বারবার সূর্যের সংস্পর্শে আসা, কারণ অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের মেলানিনকে মেলানিনে পরিণত করে, রোদে পোড়া ত্বক একটি অভিন্ন এবং স্বাস্থ্যকর কালো দেখাবে। মেলানিন, ঘুরে, আরও সৌর বিকিরণ শোষণ করতে পারে, এটিকে তাপে রূপান্তর করতে পারে এবং ঘাম গ্রন্থিগুলির নিঃসরণকে উদ্দীপিত করতে পারে। সূর্যালোক একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক, অতিবেগুনী বিকিরণে সমস্ত ধরণের অণুজীব দ্রুত জীবনীশক্তি হারিয়ে ফেলে।

পদ্ধতির শ্রেণীবিভাগ

ট্যানিংয়ের দুটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে: প্রাকৃতিক (সান ট্যানিং) এবং কৃত্রিম (সানলেস ট্যানিং)। সূর্য স্নান প্রাকৃতিক।

এবং কৃত্রিম ট্যানিং বিছানা এবং কৃত্রিম ট্যানিং মধ্যে বিভক্ত করা হয়. ট্যানিং বেড কৃত্রিম অতিবেগুনী রেখার মাধ্যমে সূর্যালোকের নীতির উপর ভিত্তি করে সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণ অনুকরণ করে। এর প্রধান কারণ হল সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্যান্সার সৃষ্টি করে বলে চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রমাণিত হয়েছে। কৃত্রিম UV রশ্মি, ফিল্টার করাক্ষতিকারক রশ্মির বাইরে, সরাসরি সৌর UV রশ্মির চেয়ে অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। কৃত্রিম ট্যানিংয়ের পদ্ধতিটি কাজ করার মতো ট্যান ক্রিম বা ব্রোঞ্জিং অনুকরণ পণ্যগুলি অর্জন করার মতো।

ট্যানিং সরঞ্জাম

ট্যানিং টুল 1: ব্রোঞ্জিং লোশন

ট্যান

ট্যান

যেমন ফাউন্ডেশন মহিলারা তাদের ত্বককে সাদা করার জন্য ব্যবহার করেন, পুরুষদের জন্য একটি "ফাউন্ডেশন" রয়েছে যা বিশেষভাবে ট্যান করা হয়, তবে লোশন টেক্সচার পুরুষদের তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত।

ট্যানিং লোশনে ট্যানিং উপাদান থাকে, smearing পরে একটি কালো প্রভাব থাকবে, কিন্তু কারণ এটি লোশন, তাই শুধুমাত্র হাতের তালুতে একটু চেপে নিতে হবে, মুখে সমানভাবে ঘষার পরে smearing হতে পারে, খুব সুবিধাজনক, নেই ফাউন্ডেশন এবং পয়েন্ট লেপা দিয়ে লেপা মহিলার মতো হওয়া, পাউডার পাফের সাথে এত ঝামেলা। কৌশলটি ভিতর থেকে বাইরে, নীচে থেকে উপরের স্মিয়ার পর্যন্ত ত্বকের যত্নের লোশন ব্যবহারের মতো, অভিন্ন কভারেজ এবং শোষণের জন্য সহায়ক। লোশনের টেক্সচারের আরেকটি সুবিধা হল এটি ওয়াটারপ্রুফ, ঘাম-প্রমাণ বা খুব বেশি সংযুক্ত নয় এবং ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে, মেকআপ অপসারণের পদক্ষেপটি দূর করে যা পুরুষরা প্রত্যাখ্যান করে।

ট্যানিং টুল # 2: ব্রোঞ্জার কনসিলার

লোশন প্রয়োগ করার পরে, আপনার যদি দুর্বল ত্বকের ভিত্তি যেমন কালো দাগ, বড় ছিদ্র এবং অসম ত্বকের স্বর থাকে তবে ট্যানিং কনসিলার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ট্যানিং কনসিলারে ট্যানিং উপাদান রয়েছে যা প্রভাব বাড়াতে এবং এমনকি ত্বকের টোনও আউট করে। আপনার চোখের কোণে, আপনার চোখের ব্যাগের মাঝখানে এবং আপনার চোখের শেষে ড্যাব কনসিলার, তারপর আলতো করে আপনার আঙ্গুল দিয়ে ফেনাটিকে দূরে ঠেলে দিন। এটি টি-জোন এবং কপাল যেখানে তেল শক্তিশালী সেখানে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পুরু ছিদ্রগুলিকে আবৃত করতে পারে এবং খুব পুরু শৃঙ্গাকার ত্বকের কারণে সৃষ্ট অসম ত্বকের স্বরও সমাধান করতে পারে।

ট্যানিং টুল 3: ব্রোঞ্জার পাউডার

ট্যান

ট্যান

পুরুষদের কালো মেকআপও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে করা উচিত, কীভাবে আপনি মেকআপের "লুজ পাউডার" কম পেতে পারেন। ব্রোঞ্জের ম্যাট পাউডারটির একটি বিশেষ নকশা রয়েছে, যতক্ষণ না ব্রাশের মাথাটি নিচের দিকে থাকে, আলতো করে দুবার ঝাঁকান, ব্রাশের মাথায় ট্যানিং পাউডারের বোতলটি সংযুক্ত থাকে। নিজেই, মুখ এবং ঘাড় জুড়ে একটি মৃদু ঝাড়ু একটি স্বাস্থ্যকর, ম্যাট রঙ তৈরি করে।

আপনি যদি লোশনের পরে এটি প্রয়োগ করেন তবে এটি আপনার আগে ব্যবহার করা লোশন এবং কনসিলারের চর্বিকে ভারসাম্য বজায় রাখবে এবং ট্যানটিকে আরও সতেজ ও প্রাকৃতিক দেখাবে। আপনার ঘাড় এবং মুখের মধ্যে রঙ সংযোগ উপেক্ষা করবেন না. লোশন এবং লুজ পাউডার ব্যবহার করার সময়, আপনার ঘাড়ের যত্ন নিন।

ট্যানার টুল # 4: ট্যানার স্প্রে

সব পরে, ট্যানিং শুধুমাত্র মুখের ত্বকের সীমিত পরিমাণের যত্ন নিতে পারে, এবং এটি শুধুমাত্র অস্থায়ী এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ধরে রাখা যায় না। সূর্য এবং আলোর পাশাপাশি, সত্যিকারের অল-ওভার ট্যান পাওয়ার জন্য আরেকটি সময় বাঁচানোর উপায় রয়েছে: স্প্রে ট্যানিং।

মেকআপের বিপরীতে, স্প্রে ট্যানগুলি আধা-স্থায়ী ট্যান। এটিতে ট্যানিং ফ্যাক্টর রয়েছে, সরাসরি ত্বকের কিউটিকলের উপর কাজ করে, ত্বককে মৌলিকভাবে কালো করে তোলে, যতক্ষণ না অঙ্গ এবং শরীরের অন্যান্য অংশ সমানভাবে স্প্রে করা হয়, সময়ের পরে, ত্বক ধীরে ধীরে সুস্থ গমের চামড়া দেখাবে।

এটি একটি আধা-স্থায়ী পণ্য হওয়ার কারণ হল যদিও এটি ত্বককে সত্যিই কালো করে তোলে, এটি শুধুমাত্র কিউটিকেলের উপর কাজ করে এবং কেরাটিন বিপাকীয় চক্রের সাথে, এটি এখনও এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে সাদা হয়ে যেতে পারে। এটি একটি দ্বি-প্রোং পছন্দ যা দীর্ঘক্ষণ কাজ করার সময় ত্বকের আসল রঙ পুনরুদ্ধার করতে পারে।

প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা

বিভিন্ন ধরণের সানস্ক্রিন রয়েছে, এককালীন কার্যকর ডিএইচএ ঘনত্ব বেশি এবং আরও ব্যয়বহুল, উচ্চ ব্যর্থতার হার, আপনি যদি আগে থেকে শরীরকে এক্সফোলিয়েট করার একটি ভাল কাজ না করেন তবে ডিএইচএ এর ত্বকের শোষণ অসম হয়ে যাবে, যার ফলে একটি পূর্ব এবং পশ্চিমের অন্ধকার এলাকা। ধীরে ধীরে উন্নয়নশীল ধরনের অনুকরণ করা সানমিল্ক ময়েশ্চারাইজারে একটি কম ঘনত্ব DHA যোগ করার জন্য, প্রতিদিন মুছা ত্বককে ধীরে ধীরে গাঢ় করে তুলবে, উচ্চ সাফল্যের হার অসম ট্র্যাজেডি প্রদর্শিত হবে না, সন্তোষজনক বিকাশরঙ কয়েক দিনের জন্য মোছা বন্ধ করতে পারে, তারপর সপ্তাহে একবার বা দুইবার মুছা বজায় রাখা যেতে পারে। ইমিটেশন ট্যানিং মিল্ক-এর পিগমেন্টও যোগ করা হয়েছে, ইমিটেশন ট্যানিং মিল্ক এবং সুপারফিসিয়াল ব্রোঞ্জিং মিল্ক টু ওয়ান-এর সমান, তাৎক্ষণিক ট্যানিং হিসাবে আঁকা, ঘষার সুযোগের সুবিধাজনক সনাক্তকরণ, কিন্তু ঘষা এখনও বিবর্ণ হয়ে যাবে, আসল DHA উপাদানগুলি ধীরে ধীরে কাজ। অমসৃণ গন্ধ এবং রঙের ঝুঁকি ছাড়াও, কমলা হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। সূত্রের pH অম্লীয় হলে, DHA কমলা রঙে বিকশিত হবে। বাজারে অনেক নকল রোদে দুধ সহজে কমলা হয়ে যায়, সাবধানে কিনুন। এছাড়া ইমিটেশন ট্যানিং মিল্ক সানস্ক্রিন থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। ব্যবহারের পরে, আমাদের অবশ্যই অতিবেগুনী রশ্মির বিরুদ্ধে সানস্ক্রিন ঘষতে হবে এবং সানস্ক্রিন ফ্যাক্টর সহ নকল ট্যানিং দুধ কিনবেন না, যা কেবল প্রভাবকে অন্ধকার করে না, তবে এটি অনিরাপদ সানস্ক্রিনও রয়েছে।

ট্যান

ট্যান

বেশিরভাগ নকল ট্যানিং দুধে ডাইহাইড্রোক্সাইসেটোন ফসফেট (ডিএইচএ) থাকে। DHA হল আখ থেকে প্রক্রিয়াজাত করা একটি রাসায়নিক। ডিএইচএ 1920 এর দশকে একটি কার্যকর অস্থায়ী ট্যানিং উপাদান হিসাবে আবিষ্কৃত হয়েছিল এবং তখন থেকেই এটি ব্যবহার করা হয়েছে। এটি কেরাটিন নামক প্রোটিনের সাথে বিক্রিয়া করে ত্বকের উপরিভাগে বাদামী রঙ তৈরি করে। এরিথ্রুলোজ, এক ধরনের কিটোজ, ডিএইচএ-এর সাথে অমসৃণ রঙ প্রতিরোধ করার জন্য, একটি গভীর, আরও সমান, প্রাকৃতিক কালো তৈরি করা হয়েছিল। কৃত্রিম ট্যানিং শুধুমাত্র এক সপ্তাহ স্থায়ী হয় কারণ ত্বকের উপরের স্তরটি ক্রমাগত প্রতিস্থাপন করা হচ্ছে, তবে অন্য দুটি পদ্ধতির তুলনায় এর সবচেয়ে বড় সুবিধা হল এটি একেবারে নিরাপদ। ফলস্বরূপ, কৃত্রিম ট্যানিং জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে, বিশ্বব্যাপী প্রতি দশ সেকেন্ডে সেন্ট ট্রোপেজের একটি আনুমানিক বোতল বিক্রি হয়। যেহেতু ডিএইচএ প্রায় যেকোনো প্রসাধনী পণ্যে একটি পদার্থ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং নির্মাতারা তাদের পণ্যগুলিকে সর্বাধিক লাভের জন্য যতটা সম্ভব বৈচিত্র্য আনার চেষ্টা করেছেন, সেখানে বিভিন্ন ধরণের কৃত্রিম ট্যানিং পণ্য রয়েছে। মুখ থেকে পুরো শরীর সবই আছে।

নির্দিষ্ট পদ্ধতি

প্রাকৃতিক ট্যান

সূর্য স্নান, ট্যান করার সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়, আপনার ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর গম বা মধু রঙ দেয়। এটি আপনার শরীরকে ভিটামিন ডি তৈরি করে এবং ক্যালসিয়াম শোষণকে উৎসাহিত করে। কিন্তু ভুল রোদে পোড়া দাগ, বলিরেখা, অসম ত্বকের স্বর, রোদে পোড়া, এমনকি ত্বকের ক্যান্সারও হতে পারে। যে মহিলারা প্রাকৃতিক শেড পছন্দ করেন, বিশেষজ্ঞদের মতে আপনার আগে-পরে হোমওয়ার্ক করতে ভুলবেন না:

একটি সমান, সুন্দর বর্ণ পেতে, সূর্যস্নানের আগে আপনার শরীরকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। মুখের ত্বক পরিষ্কার করুন এবং কনুই, হাঁটু, হিল এবং অন্যান্য জায়গা সহ শরীর থেকে বার্ধক্যজনিত শৃঙ্গাকার ত্বক সরিয়ে দিন।

সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৩টার মধ্যে সূর্যের তীব্রতা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে একটি ট্যানিং প্রভাব পেতে খুব কঠিন চেষ্টা করেন, তাহলে আপনি কুসুম ত্বকের সাথে শেষ হয়ে যাবেন এবং পরবর্তী দুই মাস ভুগবেন।

বাইরে যাওয়ার 20 থেকে 20 মিনিট আগে এবং প্রতি দুই ঘণ্টা পর রোদ স্নানের সময় সানস্ক্রিন লাগান। একই সময়ে, কম UVA সহগ এবং উচ্চ UVB সহগ সহ একটি সানস্ক্রিন চয়ন করুন, যা শুধুমাত্র ত্বককে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করতে পারে না, ট্যানিংয়ের উদ্দেশ্যও অর্জন করতে পারে।

কম পরিশ্রমে আপনার ট্যান বাড়াতে আপনার সানস্ক্রিনে ট্যানিং ক্রিম যোগ করুন। তবে সতর্ক থাকুন, সমানভাবে প্রয়োগ করুন, অন্যথায় একবার "ট্যাটু প্যাটার্ন", এটি পরিবর্তন করা এত সহজ হবে না।

একটি ট্যান পেতে

সূর্যের আগে: যেসব খাবারে টাইরামিন থাকে, যেমন পনির, টুনা, আখরোট, পিনাট বাটার এবং রেড ওয়াইন, আপনার ত্বকের রঙ এবং উজ্জ্বলতা দেবে।

রোদে: ময়শ্চারাইজিং প্রভাব সহ ট্যানিং ক্রিম চয়ন করুন, যা শুধুমাত্র ত্বককে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করতে পারে না, তবে রঙের প্রভাবকে ত্বরান্বিত করতে পারে। আপনার ত্বকের ধরন এবং সূর্যের এক্সপোজারের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী ট্যানিং ক্রিম বেছে নেওয়া উচিত।

সূর্যের পরে: ময়শ্চারাইজিং এর উপর মনোযোগ দিন এবং বি ভিটামিন, বা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার এবং পানীয় সীমিত করুন, কারণ এই উপাদানগুলি ট্যানড ত্বককে হালকা করে।

সেলুন ট্যানিং

ট্যানিং ঘূর্ণিঝড় সারা বিশ্ব জুড়ে, ক্লাসিক "সাদা করা"বিউটি সেলুনের চিহ্ন ধীরে ধীরে "ট্যানিং সেলুন" দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এই সেলুনগুলি সাধারণত ট্যানিং বিছানা, ট্যানিং ল্যাম্প, ট্যানিং স্প্রে পরিষেবা এবং ট্যানিং এইডসের একটি পরিসর অফার করে যারা তাদের বাদামী ত্বক পছন্দ করে কিন্তু প্রকৃতিতে সূর্য উপভোগ করার সময় বা পরিবেশ নেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, সেলুনে ট্যানিং করার সময় আপনার বেশ কয়েকটি বিষয়ের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

প্রথম এক্সপোজার 10 মিনিটের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়। প্রায়ই প্রথম প্রভাব খুব সুস্পষ্ট হবে না, কিন্তু উত্সাহী হতে না কারণ, এবং "সূর্য" সময় প্রসারিত।

"অনুকরণ সূর্য" সংখ্যা খুব ঘন ঘন হওয়া উচিত নয়, এবং প্রতিটি "সূর্য" খুব দীর্ঘ স্থায়ী হওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, এটি ব্যাপক জলের ক্ষতি এবং ত্বকের ক্ষতি বা বার্ধক্য হতে পারে।

সত্যিকারের সূর্য বা আলোতে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের "সূর্য অনুকরণ" সৌন্দর্য চিকিত্সার শিকার হওয়া উচিত নয়। অন্যথায় একটি "সূর্য" ফোস্কা, দীর্ঘ freckles, একটি "ফুলের চামড়া" আউট "সূর্য" হতে পারে.

ইনডোর "সূর্য" এ, ত্বকের পুষ্টি এবং জলের পরিপূরকগুলিতে মনোযোগ দিন। উচ্চ তাপমাত্রা ত্বককে কিছুটা শুষ্ক করে দিতে পারে, তাই "সূর্য" প্রক্রিয়া জুড়ে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করা এবং পুষ্টি দিয়ে পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

স্ব ট্যানার

যারা সূর্যের নিচে না গিয়ে মধু-টোনড ত্বক পেতে চান তাদের জন্য সবচেয়ে ভালো খবর হল স্ব-ট্যানিং পণ্যের আবির্ভাব। স্ব-ট্যানিং পণ্যগুলিতে NEV নামক একটি রাসায়নিক থাকে, যা ত্বকের প্রোটিনের সাথে বিক্রিয়া করে, যার ফলে এটি তাত্ক্ষণিক বাদামী রঙ ধারণ করে যা সময়ের সাথে সাথে গাঢ় হয়। এই রাসায়নিকটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়, এবং ট্যানিং পণ্য ব্যবহার বন্ধ করার 3 থেকে 7 দিন পরে, কোষের বৃদ্ধি চক্রের অংশ হিসাবে বা এক্সফোলিয়েটর দিয়ে কেরাটিনোসাইটগুলি ধীরে ধীরে ঝরে যাবে এবং ত্বকের স্বর স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনরুদ্ধার করা হবে। প্রসাধনীগুলির অনেক বড় ব্র্যান্ডের পেশাদার ট্যানিং পণ্য রয়েছে, সাধারণত লোশন, স্প্রে, ফাউন্ডেশন, ক্রিম এবং পাউডার। এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি লক্ষ্য করা উচিত:

আপনার মুখের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা পণ্যগুলি বেছে নিতে ভুলবেন না এবং কখনই কম্বল বডি ট্যান ব্যবহার করবেন না।

ফেস ট্যানিং ক্রিম মন্দির, কপাল এবং গালে ফোকাস করে। সারা মুখে লাগালে এর প্রভাব হবে অপ্রাকৃতিক।

ফেসিয়াল ট্যানিংয়ের পরে, মুখের রঙ কিছুটা গাঢ় দেখাবে, তাই উজ্জ্বল মুখের মেকআপের সাথে, মুখের ট্যানিংয়ের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী, শরীরের স্ব-সহায়তা ট্যানিং, নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলি মেনে চললে, অর্ধেক প্রচেষ্টার সাথে দ্বিগুণ ফলাফল অর্জন করতে পারে।

একটি ঝরনা দিয়ে আপনার শরীর পরিষ্কার করুন, একটি মৃদু স্ক্রাব দিয়ে মৃত ত্বকের জমাট দূর করুন এবং তারপরে আপনার শরীরকে শুষ্ক রাখুন।

ট্যানিং পণ্য প্রয়োগ করার আগে, সমস্ত গয়না মুছে ফেলুন, গ্লাভস পরুন এবং এটিকে আপনার শরীরের একটি বড় অংশ থেকে একটি বৃত্তাকার গতিতে প্রয়োগ করুন, এটিকে সমান রাখতে ভুলবেন না।

ফাঁক ছাড়া একসাথে আঙ্গুল দিয়ে প্রয়োগ করুন, যদি পণ্যটি সমানভাবে প্রয়োগ করা সহজ না হয়, আপনি একটি মেকআপ স্পঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন, যাতে আরও সুবিধাজনক হয়।

প্রয়োগের 20 মিনিট পরে, নিশ্চিত করুন যে পণ্যটি শোষিত হয়েছে এবং পরার আগে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে গেছে।

ট্যানিং পণ্যটি প্রয়োগ করার পরে প্রায় 12 ঘন্টা আপনার শরীরকে শুকনো রাখার চেষ্টা করুন। আপনার শরীরকে এমন কার্যকলাপে নিয়োজিত হতে দেবেন না যা আপনাকে ঘামতে পারে।

12 ঘন্টা পরে, যখন ট্যানিং পণ্য সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়, কোন প্যাচ বা অমসৃণ এলাকা আছে কিনা তা দেখতে নিজেকে পরীক্ষা করুন। অতৃপ্ত অঞ্চলগুলির জন্য যেগুলিকে পুনরায় রঙ করা দরকার, অপসারণ করতে লেবুর রসে ডুবানো একটি মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন।