Cyflwyniad i MGF:
Ffactor Twf Mechano Mae Ffactor Twf Mechano, a elwir yn gyffredin yn MGF yn syml, yn amrywiad sbleis o IGF-1, ffactor twf / ffactor atgyweirio sy'n deillio o ymarfer corff neu feinwe cyhyrau wedi'i ddifrodi, Yn ei gwneud hi'n anoddach nodi amrywiadau IGF eraill.
Yr hyn sy'n gwneud MGF yn arbennig yw ei rôl unigryw mewn twf cyhyrau. Mae gan MGF y gallu unigryw i gymell twf meinwe gwastraffus a gwelliant trwy actifadu bôn-gelloedd cyhyrau a chynyddu upregulation synthesis protein. Mae'r gallu unigryw hwn yn gwella adferiad yn gyflym ac yn cyflymu twf cyhyrau. Yn ogystal â'r parth derbynnydd IGF-1, mae MGF hefyd yn cychwyn actifadu celloedd lloeren cyhyrau (bonyn-gell), a thrwy hynny gynyddu trosiant synthesis protein; Felly, os caiff ei ddefnyddio'n iawn, gall wella màs cyhyr yn fawr.
Mae IGF-1 yn hormon asid 70-amino gyda strwythur tebyg i inswlin sy'n cael ei secretu gan yr afu, ac mae secretion IGF-1 yn cael ei ddylanwadu gan secretion a rhyddhau hormon twf (GH) yn y corff. Mae IGF-1 yn effeithio ar bron pob cell yn y corff, yn bennaf oherwydd ei fod yn ymwneud ag atgyweirio celloedd. Pan fydd meinwe cyhyrau yn cael ei niweidio, mae hyn yn creu adwaith yn y corff o'r enw T
Mae IGF-1 wedi'i rannu'n ddau amrywiad, IGF-1Ec ac IGF-1Ea, a'r cyntaf yw MGF.
Amrywiadau splicing MGF o ddau IGF a gynhyrchir gan yr afu:
Y cyntaf yw IGF-1EC: dyma'r cam cyntaf i ryddhau'r amrywiad splicing igf, a bydd yn
Yn ysgogi actifadu celloedd lloeren
Yr ail yw IGF-IEA hepatig: Mae hwn yn ryddhad eilaidd o igf o'r afu, ac mae ei fanteision anabolig yn llawer llai na rhai'r cyntaf.
Mae MGF yn wahanol i'r ail amrywiad, IGF-IEa, gan fod ganddo ddilyniant peptid gwahanol ac mae'n gyfrifol am ailgyflenwi celloedd lloeren mewn cyhyr ysgerbydol; Mewn geiriau eraill, mae'n darparu mwy o fanteision anabolig ac effeithiau hirach na system yr ail amrywiad afu MGF.
Felly mae'n rhaid i chi feddwl am MGF fel amrywiad hynod uwch o igf o ran buddion anabolig. Ar ôl hyfforddiant, mae'r genyn IGF-I yn sbleisio MGF ac yna'n achosi hypertroffedd ac atgyweirio difrod cyhyrau lleol trwy actifadu celloedd sych cyhyrau a phrosesau anabolig pwysig eraill (gan gynnwys synthesis protein a ddisgrifir uchod) a chynyddu cadw nitrogen yn y cyhyr.
Mewn llygod, mae rhai astudiaethau wedi dangos cynnydd o 20% mewn màs cyhyr gydag un pigiad o MGF, ond credaf fod llawer o'r astudiaethau hyn yn anghywir, ond ni ellir gwadu potensial MGF.
Mae splicing MGF yn actifadu celloedd lloeren, gan arwain at dwf ffibrau cyhyrau newydd yn y corff. Yn ogystal, mae presenoldeb MGF yn cynyddu cyfradd synthesis protein y corff, gan hyrwyddo myohypertrophy ac ehangu! Ewch yn fwy! Ewch yn fwy! Wrth gwrs mae'n bwysicach atgyweirio'r 196 presennol
Wrth gwrs, nid oes amheuaeth mai'r ffactorau adfer sy'n gysylltiedig â MGF yw'r lle mwyaf deniadol i MGF.
Er y gall ymarferoldeb MGF ymddangos ychydig yn ddryslyd ar yr olwg gyntaf, mae'r broses ei hun yn dod yn weddol syml pan edrychwch arni gam wrth gam:
Mae 1.IGF-1 yn cael ei ryddhau trwy ymarfer corff (yn digwydd ar ôl ymarfer corff)
2. sbleis IGF-1 a MGF
Mae 3.MGF yn actifadu adferiad meinwe cyhyrau ar ôl difrod hyfforddi trwy actifadu bôn-gelloedd cyhyrau
Y defnydd o MGF
Beth sy'n digwydd i'ch cyhyrau pan fyddwch chi'n hyfforddi? Maent yn torri i lawr, mae celloedd yn cael eu difrodi, mae angen atgyweirio meinwe cyhyrau, ac mae eich corff yn cynhyrchu dau fath o amrywiadau splicing MGF. Mae'r datganiad cychwynnol cyntaf o'r amrywiad afu 1 uchod yn hwyluso adferiad celloedd cyhyrau. Beth os oedd MGF yn absennol? Yn syml iawn, nid yw'r celloedd cyhyrau yn atgyweirio ac yn marw. Mae celloedd cyhyrau yn gelloedd aeddfed na allant rannu, mae celloedd cyhyrau yn deillio o fôn-gelloedd sy'n rhannu'n gelloedd cyhyrau trwy mitosis, felly ni all y corff atgyweirio meinwe trwy amnewid celloedd ar ôl difrod cyhyrau, dim ond y celloedd gwreiddiol y gall eu hatgyweirio, os nid yw'r celloedd yn cael eu trwsio, byddant yn marw. Bydd eich cyhyrau'n mynd yn llaiac yn wannach. Trwy ddefnyddio MGF, gellir cyflymu adferiad y corff a gellir cynyddu celloedd meinwe cyhyrau trwy ysgogi aeddfedu llawn celloedd lloeren. O ran dos, pigiad sbot dwyochrog 200mcg yw'r dewis gorau (mae angen pigiad yn y fan a'r lle ar gyfer MGF). Yr unig broblem gyda MGF yw bod ei hanner oes yn fyr iawn, dim ond 5-7 munud, ac mae angen ei ddefnyddio ar unwaith ar ôl hyfforddiant i gael y canlyniadau gorau, tra nad oes gan lawer o bobl amser i'w ddefnyddio yn ystod y ffenestr hon. ar ôl hyfforddiant.
Beth yw PEG-MGF?
Fel y soniwyd uchod, anfantais fwyaf MGF yw ei amser gweithgaredd byr, felly mae fersiwn hir-weithredol o MGF, PEG MGF, wedi'i ddatblygu. Trwy ychwanegu PEG (polyethylen glycol, ychwanegyn diwenwyn) i MGF, gellir cynyddu hanner oes MGF o funudau i oriau. Mae'r cyfnod estynedig o weithgaredd yn golygu y bydd ei ddefnyddioldeb a'i amlochredd yn cael ei wella'n fawr, ac mae PEG MGF yn cael effaith systemig lle mae'r cyhyr yn cael ei niweidio neu ei heintio, yn hytrach na'i gyfyngu i un pwynt.
Sut ydw i'n defnyddio PEG-MGF
Y maes nesaf y mae angen i ni ganolbwyntio arno yw sut i gael y gorau o fersiwn hir-weithredol MGF. Pan fydd eich cyhyrau'n cael eu difrodi, mae'ch corff yn rhyddhau corbys o'r amrywiad clip-on MGF a ddisgrifir uchod, ac yna ffurf hir-weithredol o'r afu gyda buddion anabolig is. Felly mae'n ymddangos fel gwastraff chwistrellu MGF ar y pwynt hwn, oherwydd dim ond gwanhau rhyddhad y corff eich hun rydych chi'n ei wneud, nid ei wella. Felly, defnyddio PEG MGF ar ddiwrnodau nad ydynt yn ymarfer corff yw'r llwybr gorau mewn gwirionedd. Oherwydd difrod cyhyrau, mae gan MGF lawer o dderbynyddion, ac mae ei effeithiau yn systemig. Trwy gynyddu cadw nitrogen, trosiant protein ac actifadu celloedd lloeren, bydd yn helpu i adfer yr holl gyhyrau. Drwy wneud hynny, rydych chi'n cynyddu'r amser y mae'n ei gymryd i atgyweirio cyhyrau'r corff ei hun a mecanweithiau twf. Mae defnyddio PEG MGF ar y cyd ag IGF yn berffaith, ond oherwydd affinedd derbynnydd cryf IGF, os ydych chi'n defnyddio IGF-1 a PEG MGF, bydd effeithiolrwydd MGF yn cael ei leihau.
Mae fy awgrymiadau fel a ganlyn:
Defnyddir IGF DES neu IGF1-LR3 ar ddiwrnodau hyfforddi cyn hyfforddiant, nad yw'n amharu ar ryddhau MGF o afu y corff. Defnyddiwyd IGF-DES i wella'r safle lagged yn gyflym, ac yna defnyddiwyd MGF o 200-400 MCG y diwrnod canlynol i gynyddu'r mecanwaith adfer a thwf. Synergedd perffaith.
PEG MGF storio
Gellir storio'r MGF yn yr oergell am hyd at chwe mis. Osgoi amlygiad i wres neu haul
O dan y golau.