Efallai y bydd rhai pobl yn dweud nad yw bod dros bwysau yn beth drwg, ac nid oes angen colli pwysau.

Mae Xiaokang eisiau dweud, nid yw hyn yn gweithio mewn gwirionedd!

Gellir dweud bod materion pwysau yn arwyddocaol iawn,

Gadewch iddo fynd heb ei wirio,

Bydd eich iechyd, hyd yn oed eich bywyd, mewn perygl!

Esboniodd Dr Zhu Huilian, Cyfarwyddwr Gweithredol Cymdeithas Maeth Tsieineaidd ac Athro Maeth ym Mhrifysgol Sun Yat sen, i ni y broblem gordewdra cynyddol ddifrifol yn y gymdeithas a phwysigrwydd rheoli pwysau: mae gordewdra wedi dod yn broblem iechyd cyhoeddus fawr yn Tsieina a hyd yn oed y byd, a phwysau iach yw craidd corff iach.

Mae gordewdra wedi dod yn broblem fyd-eang

Nid nifer fach o bobl sy'n cael eu poeni gan ordewdra. Yn ôl arolygon, mae perygl cudd gordewdra wedi dod yn bryder byd-eang.

1. Mae pobl ledled y byd wedi mynd dros bwysau

O 2015, roedd 2.2 biliwn o oedolion ledled y byd dros eu pwysau, gan gyfrif am 39% o'r holl oedolion! Nid oedd hyd yn oed Xiaokang yn disgwyl bod bron i 40% o oedolion ledled y byd dros bwysau. Mae'r rhif hwn yn frawychus, ond mae data hyd yn oed yn fwy syfrdanol.

Yn 2014, y mynegai BMI cyfartalog byd-eang ar gyfer dynion oedd 24.2 ac ar gyfer benywod roedd yn 24.4! Dylech wybod bod mynegai BMI uwchlaw 24 yn dod o dan y categori dros bwysau. Ar gyfartaledd, mae pobl ledled y byd dros bwysau! Ac mae'r nifer hwn yn debygol o barhau i godi, gan y bydd gordewdra yn cynyddu gydag oedran, ac oherwydd y duedd o boblogaeth sy'n heneiddio, ni fydd y broblem gordewdra byd-eang ond yn dod yn fwyfwy difrifol.

2. Mae gordewdra wedi dod yn fater iechyd byd-eang mawr

Efallai y bydd rhai pobl yn dweud nad yw gordewdra yn fargen fawr, ond mae'n werth nodi'r problemau iechyd sy'n deillio ohono. Yn 2015, cyrhaeddodd nifer y marwolaethau a achoswyd gan dros bwysau ledled y byd 4 miliwn! Gyda'r cynnydd yn y boblogaeth ordew, yn y dyfodol, bydd materion iechyd a chlefydau sy'n gysylltiedig â gordewdra yn dod yn fwyfwy amlwg, a bydd y colledion canlyniadol a'r defnydd o adnoddau yn dod yn broblemau cymdeithasol cynyddol sylweddol!