Genekspressionsteori. Steroidhormoner har en lille molekylvægt og er lipidopløselige. De kan trænge ind i målceller ved diffusion eller bærertransport. Efter indtræden i celler binder steroidhormoner til receptorer i cytosolen for at danne hormon-receptorkomplekser, som kan gennemgå allosterisk translokation gennem kernemembranen under passende temperatur og Ca2+-deltagelse.

Efter indtrængen i kernen binder hormonet sig til receptoren i kernen for at danne et kompleks. Dette kompleks binder sig til specifikke steder i kromatin, som ikke er histoner, initierer eller hæmmer DNA-transkriptionsprocessen på dette sted og fremmer eller hæmmer derefter dannelsen af ​​mRNA. Som et resultat inducerer eller reducerer det syntesen af ​​visse proteiner (hovedsageligt enzymer) for at opnå dets biologiske virkninger. Et enkelt hormonmolekyle kan generere tusindvis af proteinmolekyler og dermed opnå den forstærkede funktion af hormonet.

Hormonrespons Under muskelaktivitet ændres niveauet af forskellige hormoner, især dem der mobiliserer energiforsyningen, i varierende grad og påvirker kroppens stofskifteniveau og forskellige organers funktionsniveau. At måle niveauerne af visse hormoner under og efter træning og sammenligne dem med de stille værdier kaldes den hormonelle reaktion på træning.

HORMONER, der reagerer hurtigt, SOM EPINEFRIN, NORepINEFRIN, CORTISOL og ADRENOCORTICOTROPIN, ER VÆSENTLIG FORØJET I plasma Umiddelbart EFTER TRÆNING og topper inden for kort tid.

Mellemreaktive hormoner, såsom aldosteron, thyroxin og pressor, stiger langsomt og støt i plasma efter påbegyndelse af træning og når et højdepunkt inden for få minutter.

Hormoner med langsom respons, såsom væksthormon, glucagon, calcitonin og insulin, ændres ikke umiddelbart efter træningsstart, men øges langsomt efter 30 til 40 minutters træning og når et højdepunkt på et senere tidspunkt.