جزئیات کوچکی که باید بدانید که بر سلامت شما تأثیر می گذارد

 KNOWLEDGE    |      2023-03-28

به طور کلی اعتقاد بر این است که نوشیدن متوسط ​​​​برای سلامت بدن مفید است. این دیدگاه از مطالعه‌ای در سه دهه گذشته ناشی می‌شود، که نشان داد افرادی که به طور متوسط ​​الکل می‌نوشند، بیشتر از افرادی که بیشتر می‌نوشند یا هرگز الکل نمی‌نوشند، تمایل دارند. سالم تر و احتمال مرگ زودرس کمتر است.


اگر این درست باشد، پس من (نویسنده اصلی) بسیار خوشحالم. وقتی آخرین مطالعه ما دیدگاه فوق را به چالش کشید، محققان دریافتند که در مقایسه با مصرف کنندگان نسبتاً زیاد یا غیر مشروب، افرادی که الکل متوسط ​​​​می‌نوشند واقعاً بسیار سالم هستند، اما در عین حال نسبتاً ثروتمند نیز هستند. وقتی ثروت را کنترل می کنیم وقتی نوبت به تأثیر می رسد، مزایای سلامتی الکل به وضوح در زنان 50 ساله و بالاتر بسیار کاهش می یابد، و مزایای سلامتی مصرف متوسط ​​الکل در مردان هم سن تقریباً وجود ندارد.


مطالعات محدود نشان داده است که مصرف متوسط ​​الکل مستقیماً با عملکرد بهتر سلامت در سالمندان در گروه سنی 55 تا 65 سال مرتبط است. با این حال، این مطالعات عامل اصلی تأثیرگذار بر سلامت بدن و مصرف الکل را در نظر نگرفته‌اند. مال (ثروت) است. به منظور بررسی عمیق این موضوع، محققان بررسی کرده‌اند که آیا به دلیل مصرف متوسط ​​الکل است که افراد مسن سالم‌تر می‌شوند یا اینکه این ثروت سالمندان است که می‌توانند سبک زندگی سالم خود را بپردازند.