કેટલાક લોકો એવું કહી શકે છે કે વધારે વજન હોવું એ ખરાબ બાબત નથી અને વજન ઘટાડવાની જરૂર નથી.

Xiaokang કહેવા માંગે છે, આ ખરેખર કામ કરતું નથી!

વજનની સમસ્યાઓ ખૂબ મહત્વની છે તેમ કહી શકાય,

તેને અનચેક થવા દો,

તમારું સ્વાસ્થ્ય, તમારું જીવન પણ જોખમમાં હશે!

ચાઇનીઝ ન્યુટ્રિશન સોસાયટીના એક્ઝિક્યુટિવ ડાયરેક્ટર અને સન યાટ સેન યુનિવર્સિટીના ન્યુટ્રિશનના પ્રોફેસર ડૉ. ઝુ હુઇલિયન, અમને સમાજમાં વધતી જતી ગંભીર સ્થૂળતાની સમસ્યા અને વજન નિયંત્રણનું મહત્વ સમજાવ્યું: સ્થૂળતા ચીનમાં એક મોટી જાહેર આરોગ્ય સમસ્યા બની ગઈ છે અને વિશ્વમાં પણ, અને તંદુરસ્ત વજન એ તંદુરસ્ત શરીરનો મુખ્ય ભાગ છે.

સ્થૂળતા વૈશ્વિક સમસ્યા બની ગઈ છે

ઓછી સંખ્યામાં લોકો સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. સર્વે મુજબ, સ્થૂળતાનો છુપાયેલ ખતરો વૈશ્વિક ચિંતાનો વિષય બની ગયો છે.

1. વિશ્વભરમાં લોકોનું વજન વધારે થઈ ગયું છે

2015 સુધીમાં, વિશ્વભરમાં 2.2 બિલિયન પુખ્ત વયના લોકોનું વજન વધારે હતું, જે તમામ પુખ્ત વયના લોકોના 39% છે! Xiaokang ને પણ અપેક્ષા ન હતી કે વિશ્વભરમાં લગભગ 40% પુખ્ત વયના લોકોનું વજન વધારે છે. આ આંકડો ભયાનક છે, પરંતુ તેનાથી પણ વધુ ચોંકાવનારો ડેટા છે.

2014 માં, પુરુષો માટે વૈશ્વિક સરેરાશ BMI ઇન્ડેક્સ 24.2 હતો અને સ્ત્રીઓ માટે તે 24.4 હતો! તમારે જાણવું જોઈએ કે 24 થી ઉપરનો BMI ઇન્ડેક્સ વધારે વજનની શ્રેણીમાં આવે છે. સરેરાશ, સમગ્ર વિશ્વમાં લોકોનું વજન વધારે છે! અને આ સંખ્યામાં સતત વધારો થવાની સંભાવના છે, કારણ કે ઉંમર સાથે સ્થૂળતા વધશે, અને વૃદ્ધ વસ્તીના વલણને કારણે, વૈશ્વિક સ્થૂળતાની સમસ્યા વધુને વધુ ગંભીર બનશે.

2. સ્થૂળતા એક મુખ્ય વૈશ્વિક આરોગ્ય સમસ્યા બની ગઈ છે

કેટલાક લોકો કહે છે કે સ્થૂળતા એ કોઈ મોટી વાત નથી, પરંતુ તેનાથી ઉદભવતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધ્યાન આપવા જેવી છે. 2015 માં, વિશ્વભરમાં વધુ વજનના કારણે મૃત્યુની સંખ્યા 4 મિલિયન પર પહોંચી ગઈ! મેદસ્વી વસ્તીના વધારા સાથે, ભવિષ્યમાં, સ્થૂળતા સંબંધિત આરોગ્ય અને રોગના મુદ્દાઓ વધુને વધુ અગ્રણી બનશે, અને પરિણામે નુકસાન અને સંસાધનનો વપરાશ વધુને વધુ નોંધપાત્ર સામાજિક સમસ્યાઓ બનશે!