टैनिंग एक इंटरनेट टर्म है, जिसका मतलब त्वचा को काला और खूबसूरत बनाना है। जैसे-जैसे चीन तेजी से शक्तिशाली होता जा रहा है और लोगों का जीवन अधिक रंगीन होता जा रहा है, लोकप्रिय कांस्य त्वचा और गेहूँ की खाल मुख्यधारा बन गई है। विशेष सौंदर्य प्रसाधन और सनबाथिंग के संपर्क में आने से त्वचा कांसे का काला, चॉकलेट रंग, तीन कुरूपता को कवर करने के लिए एक सफेद, अंधेरे और स्वस्थ त्वचा अधिक जंगली सौंदर्य है। यह ओब्सीडियन की तरह है।

1920 के दशक में, कोको चैनल ने एक फैशन ट्रेंड बनाया जब उसने एक नौका पर यात्रा करते समय एक तन विकसित किया, जो आधुनिक कमाना सनक का मूल है। यह विक्टोरियन युग का अंत था, और युवा लोगों ने अपने अवरोधों से मुक्त होकर अजीब चार्ल्सटन नृत्य किया। टैनिंग, चमकदार स्कर्ट, घुंघराले बाल और कारों की तरह, युग की स्वतंत्रता का प्रतीक लग रहा था। सनबर्न सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने से बनता है जिसे सनबर्न कहा जाता है। टैनिंग का सबसे पहला मूल नाम "सन टैनिंग" है। चर्मशोधन पिछली शताब्दी के मध्य में पश्चिम में उभरा, चर्मशोधन की संस्कृति का प्रतिनिधित्व करते हुए -- धूप का आनंद लेते हुए। टैनिंग और छुट्टियों के बीच सीधा संबंध है, जो धूप वाले समुद्र तटों से अविभाज्य हैं। टैनिंग लगभग एक स्टेटस सिंबल बन गया है। टैन वाले लोग इंगित करते हैं कि वे अक्सर धूप और महंगे रिसॉर्ट्स में जाते हैं, इसलिए "काली त्वचा" एक सर्वश्रेष्ठ स्थिति कार्ड है।

सुंदरता का सिद्धांत

सूर्य के प्रकाश की तरंग दैर्ध्य के आधार पर, शरीर को व्यायाम करने के लिए उपयोग की जाने वाली तीन प्रकार की किरणें होती हैं: अवरक्त (760 एनएम से ऊपर तरंग दैर्ध्य), दृश्य प्रकाश (400 एनएम और 760 एनएम के बीच तरंग दैर्ध्य), और पराबैंगनी (180 एनएम और 400 एनएम के बीच तरंग दैर्ध्य) . उपरोक्त तीन प्रकार की किरणों का मानव शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है।

सूर्य के प्रकाश में अदृश्य, गर्म अवरक्त किरणें, रासायनिक पराबैंगनी किरणें और दृश्य किरणें होती हैं। पराबैंगनी प्रकाश त्वचा में विटामिन डी में 7-डिहाइड्रोजनोल को बदल सकता है, कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय में सुधार कर सकता है, रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया को रोक सकता है, विभिन्न तपेदिक घावों के कैल्सीफिकेशन को बढ़ावा दे सकता है, फ्रैक्चर में कमी के बाद उपचार कर सकता है और दांतों को ढीला होने से रोक सकता है।

इन्फ्रारेड किरण एपिडर्मिस के माध्यम से गहरे ऊतक तक पहुंच सकती है, जिससे ऊतक के विकिरणित हिस्से का तापमान बढ़ जाता है, रक्त वाहिका फैलाव, रक्त प्रवाह में तेजी आती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है; यदि लंबे समय तक अधिक तीव्र विकिरण, पूरे शरीर का तापमान बढ़ा सकता है।

धूप में दिखाई देने वाली रोशनी, मुख्य रूप से दृष्टि और त्वचा के माध्यम से लोगों पर उत्थान प्रभाव डालती है, जिससे लोग सहज महसूस कर सकते हैं।

पराबैंगनी प्रकाश मानव शरीर पर सूर्य के प्रकाश का सबसे मजबूत स्पेक्ट्रम है, रक्त और लसीका परिसंचरण को मजबूत कर सकता है, पदार्थ चयापचय प्रक्रिया को बढ़ावा दे सकता है; त्वचा एर्गोस्टेरॉल को विटामिन डी में बना सकता है, कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय को नियंत्रित कर सकता है, हड्डी के सामान्य विकास को बढ़ावा दे सकता है। लेकिन बड़ी संख्या में पराबैंगनी विकिरण, त्वचा एरिथेमा, त्वचा कोशिका प्रोटीन अपघटन अपघटन, रक्त में हिस्टामाइन जारी कर सकते हैं, हेमेटोपोएटिक प्रणाली, लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं, प्लेटलेट्स को उत्तेजित करते हैं, फागोसाइट्स को अधिक सक्रिय बनाते हैं। बार-बार सूरज के संपर्क में आना, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश त्वचा में मेलेनिन को मेलेनिन में बदल देता है, धूप से झुलसी त्वचा एक समान और स्वस्थ काली दिखाई देगी। मेलेनिन, बदले में, अधिक सौर विकिरण को अवशोषित कर सकता है, इसे गर्मी में परिवर्तित कर सकता है और पसीने की ग्रंथियों के स्राव को उत्तेजित कर सकता है। सूरज की रोशनी एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है, पराबैंगनी विकिरण में सभी प्रकार के सूक्ष्मजीव जल्दी से जीवन शक्ति खो देते हैं।

विधियों का वर्गीकरण

टैनिंग की दो मुख्य विधियाँ हैं: प्राकृतिक (सन टैनिंग) और कृत्रिम (सनलेस टैनिंग)। प्राकृतिक सूर्य स्नान है।

और कृत्रिम कमाना बिस्तर और कृत्रिम कमाना में बांटा गया है। टैनिंग बेड सूर्य के पराबैंगनी विकिरण की नकल करने के लिए कृत्रिम पराबैंगनी रेखाओं के माध्यम से सूर्य के प्रकाश के सिद्धांत पर आधारित है। इसका मुख्य कारण यह है कि सूर्य की पराबैंगनी किरणें चिकित्सकीय रूप से त्वचा कैंसर का कारण सिद्ध हुई हैं। कृत्रिम यूवी किरणें, फ़िल्टर्डहानिकारक किरणों में से, प्रत्यक्ष सौर यूवी किरणों की तुलना में अधिक स्वस्थ हैं। कृत्रिम टैनिंग की विधि काम करने वाली टैन क्रीम या कांस्य नकली उत्पादों के समान है।

टेनिंग उपकरण

टेनिंग टूल 1: ब्रोंजिंग लोशन

टैन

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जिस तरह महिलाएं अपनी त्वचा को गोरा करने के लिए फाउंडेशन का इस्तेमाल करती हैं, वैसे ही पुरुषों के लिए एक "फाउंडेशन" होता है, जो विशेष रूप से टैन्ड होता है, लेकिन पुरुषों की तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त लोशन बनावट के साथ।

टैनिंग लोशन में टैनिंग सामग्री होती है, स्मियरिंग के बाद एक काला प्रभाव पड़ेगा, लेकिन क्योंकि यह लोशन है, इसलिए केवल हाथ की हथेली में थोड़ा सा निचोड़ने की जरूरत है, समान रूप से रगड़ने के बाद चेहरे पर स्मियरिंग हो सकती है, बहुत सुविधाजनक, नहीं है नींव और बिंदु लेपित के साथ एक महिला की तरह होना, पाउडर पफ के साथ बहुत परेशानी है। तकनीक भी अंदर से बाहर तक त्वचा देखभाल लोशन के उपयोग की तरह है, नीचे से ऊपर तक स्मीयर, समान कवरेज और अवशोषण के लिए अनुकूल है। लोशन की बनावट का एक और लाभ यह है कि यह वाटरप्रूफ, स्वेट-प्रूफ या अत्यधिक जुड़ा हुआ नहीं है, और इसे फेशियल क्लींजर से धोया जा सकता है, जिससे पुरुषों द्वारा अस्वीकार किए जाने वाले मेकअप हटाने के कदम को खत्म किया जा सकता है।

टैनिंग टूल # 2: ब्रॉन्ज़र कंसीलर

लोशन लगाने के बाद, अगर आपकी त्वचा कमजोर है, जैसे काले घेरे, बड़े छिद्र और असमान त्वचा टोन, तो टैनिंग कंसीलर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

टैनिंग कंसीलर में प्रभाव बढ़ाने और त्वचा की रंगत को निखारने के लिए टैनिंग सामग्री भी होती है। अपनी आंख के कोने में, अपने आई बैग के बीच में और अपनी आंख के अंत में कंसीलर लगाएं, फिर धीरे से अपनी उंगलियों से झाग को दूर करें। इसका उपयोग टी-ज़ोन और माथे पर भी किया जा सकता है जहाँ तेल मजबूत होता है। यह मोटे छिद्रों को ढक सकता है और बहुत मोटी सींग वाली त्वचा के कारण असमान त्वचा टोन को भी हल कर सकता है।

टैनिंग टूल 3: ब्रॉन्ज़र पाउडर

टैन

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पुरुषों का काला मेकअप भी अच्छी तरह से किया जाना चाहिए, आप मेकअप के "ढीले पाउडर" को कम कैसे प्राप्त कर सकते हैं। ब्रोंज्ड मैट पाउडर का एक विशेष डिज़ाइन होता है, जब तक ब्रश हेड नीचे, धीरे से दो बार हिलाएं, ब्रश हेड से जुड़ी टैनिंग पाउडर की बोतल। अपने आप ही, चेहरे और गर्दन पर एक कोमल झाडू एक स्वस्थ, मैट रंग बनाता है।

यदि आप इसे लोशन के बाद लगाते हैं, तो यह आपके द्वारा पहले इस्तेमाल किए गए लोशन और कंसीलर की चिकनाई को संतुलित करेगा और तन को ताज़ा और अधिक प्राकृतिक बना देगा। अपनी गर्दन और चेहरे के बीच के रंग के संबंध को नज़रअंदाज़ न करें। लोशन और ढीले पाउडर का उपयोग करते समय अपनी गर्दन का ख्याल रखें।

टान्नर टूल # 4: टान्नर स्प्रे करें

आखिरकार, टैनिंग केवल चेहरे पर सीमित मात्रा में त्वचा की देखभाल कर सकती है, और यह केवल अस्थायी है और इसे लंबे समय तक बनाए नहीं रखा जा सकता है। सूरज और प्रकाश के अलावा, एक और समय की बचत करने वाला तरीका है जो एक सच्चा ऑल-ओवर टैन प्राप्त करता है: स्प्रे टैनिंग।

मेकअप के विपरीत, स्प्रे टैन अर्ध-स्थायी टैन होते हैं। इसमें टैनिंग कारक होते हैं, सीधे त्वचा की छल्ली पर कार्य करते हैं, त्वचा को मौलिक रूप से काला बनाते हैं, जब तक कि अंग और शरीर के अन्य हिस्सों को समान रूप से स्प्रे किया जाता है, समय की अवधि के बाद, त्वचा धीरे-धीरे स्वस्थ गेहूं की त्वचा दिखाई देगी।

यह एक अर्ध-स्थायी उत्पाद होने का कारण यह है कि यद्यपि यह त्वचा को वास्तव में काला बनाता है, यह केवल छल्ली पर कार्य करता है, और केरातिन चयापचय चक्र के साथ, इसे अभी भी एक से दो सप्ताह के बाद सफेद किया जा सकता है। यह एक दोतरफा विकल्प है जो लंबे समय तक कार्य करते हुए मूल त्वचा के रंग को पुनर्स्थापित कर सकता है।

सुरक्षात्मक उपाय

कई प्रकार के सनस्क्रीन हैं, एक बार प्रभावी डीएचए एकाग्रता उच्च और अधिक महंगी, उच्च विफलता दर है, यदि आप पहले से शरीर को एक्सफोलिएट करने का अच्छा काम नहीं करते हैं, तो डीएचए का त्वचा का अवशोषण असमान होगा, जिसके परिणामस्वरूप ए पूर्व और पश्चिम का अंधेरा क्षेत्र। डीएचए की कम सांद्रता जोड़ने के लिए धीरे-धीरे नकली सनमिल्क का विकास होता है, हर दिन पोंछने से त्वचा धीरे-धीरे गहरी हो जाएगी, उच्च सफलता दर असमान त्रासदी नहीं दिखाई देगी, संतोषजनक विकासरंग कुछ दिनों के लिए पोंछना बंद कर सकता है, फिर सप्ताह में एक या दो बार पोंछे को बनाए रखा जा सकता है। नकली टैनिंग दूध के पिगमेंट भी जोड़े गए हैं, नकली टैनिंग दूध और सतही ब्रोंजिंग दूध दो में एक के बराबर, तत्काल टैनिंग के रूप में चित्रित, रगड़ के दायरे की सुविधाजनक पहचान, लेकिन रगड़ अभी भी रंगहीन हो जाएगा, असली डीएचए घटक धीरे काम करो। असमान गंध और रंग के जोखिम के अलावा, नारंगी होने का भी जोखिम होता है। यदि सूत्र का पीएच अम्लीय है, तो डीएचए एक नारंगी रंग में विकसित होगा। बाजार में बहुत सारे नकली सूरज के दूध आसानी से नारंगी हो जाते हैं, ध्यान से खरीदें। इसके अलावा नकली टैनिंग वाला दूध सनस्क्रीन से बिल्कुल अलग होता है। उपयोग के बाद, हमें पराबैंगनी किरणों के खिलाफ सनस्क्रीन रगड़ना चाहिए, और सनस्क्रीन फैक्टर वाला नकली टैनिंग दूध नहीं खरीदना चाहिए, जो न केवल प्रभाव को काला करता है, बल्कि असुरक्षित सनस्क्रीन भी है।

टैन

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अधिकांश नकली टैनिंग दूध में डायहाइड्रॉक्सीसिटोन फॉस्फेट (डीएचए) होता है। डीएचए गन्ने से संसाधित एक रसायन है। डीएचए को 1920 के दशक में एक प्रभावी अस्थायी टैनिंग घटक के रूप में खोजा गया था और तब से इसका उपयोग किया जा रहा है। यह त्वचा की सतह पर भूरे रंग का उत्पादन करने के लिए केराटिन नामक प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करता है। Erythrulose, एक प्रकार का कीटोज़, असमान रंग को रोकने के लिए DHA के साथ प्रशासित किया गया था, जिससे गहरा, अधिक समान, प्राकृतिक काला बना। कृत्रिम टैनिंग केवल एक सप्ताह तक चलती है क्योंकि त्वचा की ऊपरी परत को लगातार बदला जाता है, लेकिन अन्य दो तरीकों की तुलना में इसका सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह बिल्कुल सुरक्षित है। नतीजतन, कृत्रिम कमाना लोकप्रियता में वृद्धि हुई है, सेंट ट्रोपेज़ की अनुमानित बोतल दुनिया भर में हर दस सेकंड में बिकती है। क्योंकि DHA का उपयोग लगभग किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद में एक पदार्थ के रूप में किया जा सकता है, और निर्माताओं ने लाभ को अधिकतम करने के लिए जितना संभव हो सके अपने उत्पादों में विविधता लाने की कोशिश की है, कृत्रिम टैनिंग उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है। चेहरे से लेकर पूरे शरीर तक सब कुछ है।

विशिष्ट तरीके

प्राकृतिक तन

सनबाथिंग, टैन करने का सबसे प्राकृतिक तरीका है, आपकी त्वचा को एक स्वस्थ गेहूं या शहद का रंग देता है। यह आपके शरीर को विटामिन डी का उत्पादन भी करता है और कैल्शियम अवशोषण को बढ़ावा देता है। लेकिन अनुचित धूप के संपर्क में आने से झुर्रियाँ, झुर्रियाँ, असमान त्वचा का रंग, सनबर्न और यहाँ तक कि त्वचा का कैंसर भी हो सकता है। प्राकृतिक रंगों को पसंद करने वाली महिलाओं के लिए, विशेषज्ञों के अनुसार अपना होमवर्क पहले और बाद में करना सुनिश्चित करें:

एक समान, सुंदर रंग पाने के लिए, सनबाथिंग से पहले अपने शरीर को पूरी तरह से साफ करना सुनिश्चित करें। चेहरे की त्वचा को साफ करें और कोहनी, घुटने, एड़ी और अन्य जगहों सहित शरीर से उम्र बढ़ने वाली सींग वाली त्वचा को हटा दें।

सुबह 9 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच धूप की तीव्रता से बचें। यदि आप इस अवधि के दौरान टैनिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक प्रयास करते हैं, तो आप कुसुम त्वचा के साथ समाप्त हो जाएंगे और अगले दो महीनों तक पीड़ित रहेंगे।

बाहर जाने से 20 से 20 मिनट पहले और धूप सेंकते समय हर दो घंटे में सनस्क्रीन लगाएं। साथ ही, कम यूवीए गुणांक और उच्च यूवीबी गुणांक वाला सनस्क्रीन चुनें, जो न केवल त्वचा को सनबर्न से बचा सकता है, बल्कि टैनिंग के उद्देश्य को भी प्राप्त कर सकता है।

कम मेहनत से अपने टैन को बढ़ाने के लिए अपने सनस्क्रीन में टैनिंग क्रीम शामिल करें। लेकिन सावधान रहें, समान रूप से लागू करें, अन्यथा "टैटू पैटर्न" एक बार बदलने के लिए इतना आसान नहीं होगा।

चर्म में कुछ रंग लाओ

सूरज से पहले: जिन खाद्य पदार्थों में टायरामाइन होता है, जैसे कि पनीर, टूना, अखरोट, पीनट बटर और रेड वाइन, आपकी त्वचा को रंग और चमक देंगे।

धूप में: मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली टैनिंग क्रीम चुनें, जो न केवल त्वचा को सनबर्न से बचा सकती है, बल्कि रंग प्रभाव को बढ़ाने में भी तेजी लाती है। आपको अपनी त्वचा के प्रकार और सूर्य के संपर्क की अवधि के अनुसार टैनिंग क्रीम का चयन करना चाहिए।

धूप के बाद: मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान दें और बी विटामिन या विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करें, क्योंकि ये तत्व टैन्ड त्वचा को हल्का करते हैं।

सैलून कमाना

जैसा कि दुनिया भर में कमाना बवंडर व्यापक है, क्लासिक "व्हाइटनिंग"ब्यूटी सैलून का संकेत धीरे-धीरे "टैनिंग सैलून" द्वारा बदल दिया गया है। ये सैलून आमतौर पर उन लोगों के लिए टैनिंग बेड, टैनिंग लैंप, टैनिंग स्प्रे सेवाएं और टैनिंग एड्स की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं जो अपनी भूरी त्वचा से प्यार करते हैं लेकिन प्रकृति में धूप का आनंद लेने के लिए समय या वातावरण नहीं है। विशेषज्ञों के अनुसार, सैलून में टैनिंग करते समय आपको कई बातों का ध्यान रखना चाहिए।

पहला एक्सपोजर 10 मिनट से ज्यादा नहीं लेना चाहिए। अक्सर पहला प्रभाव बहुत स्पष्ट नहीं होगा, लेकिन उत्सुक होने के कारण नहीं, और "सूर्य" समय का विस्तार करें।

"नकली सूरज" की संख्या बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए, और प्रत्येक "सूर्य" बहुत लंबे समय तक नहीं रहना चाहिए। अन्यथा, यह बड़े पैमाने पर पानी की कमी और त्वचा की क्षति या उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है।

जिन लोगों को वास्तविक सूर्य या प्रकाश से एलर्जी है, उन्हें "सूर्य की नकल" सौंदर्य उपचार नहीं कराना चाहिए। अन्यथा एक "सूरज" फफोला हो जाएगा, लंबी झाइयां, एक "फूल की त्वचा" से "सूरज" हो सकता है।

इनडोर "धूप" में, त्वचा के पोषण और पानी के पूरक पर ध्यान दें। उच्च तापमान त्वचा को थोड़ा सा शुष्क कर सकता है, इसलिए "सूर्य" प्रक्रिया के दौरान आपकी त्वचा को पोषक तत्वों के साथ हाइड्रेट और भरना महत्वपूर्ण है।

स्वटेनर

उन लोगों के लिए सबसे अच्छी खबर जो बिना धूप में जाए शहद-टोंड त्वचा पाना चाहते हैं, सेल्फ-टैनिंग उत्पादों का आगमन है। सेल्फ-टैनिंग उत्पादों में एनईवी नामक एक रसायन होता है, जो त्वचा में प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे यह तत्काल भूरे रंग का हो जाता है जो समय के साथ गहरा हो जाता है। यह रसायन शरीर के लिए हानिकारक नहीं है, और कमाना उत्पादों के उपयोग को रोकने के 3 से 7 दिनों के बाद, केराटिनोसाइट्स धीरे-धीरे सेल विकास चक्र के हिस्से के रूप में या एक्सफोलिएटर के साथ निकल जाएंगे, और त्वचा की टोन स्वचालित रूप से बहाल हो जाएगी। सौंदर्य प्रसाधनों के कई प्रमुख ब्रांडों में पेशेवर टैनिंग उत्पाद होते हैं, आमतौर पर लोशन, स्प्रे, फाउंडेशन, क्रीम और पाउडर। इन उत्पादों का उपयोग करते समय निम्नलिखित बातों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

उन उत्पादों का चयन करना सुनिश्चित करें जो विशेष रूप से आपके चेहरे के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और कभी भी ब्लैंकेट बॉडी टैन का उपयोग न करें।

फेस टैनिंग क्रीम मंदिरों, माथे और गालों पर केंद्रित होती है। अगर पूरे चेहरे पर लगाया जाए तो असर अप्राकृतिक होगा।

फेशियल टैनिंग के बाद चेहरे का रंग थोड़ा सांवला दिखने लगेगा, ऐसे में ब्राइट फेस मेकअप से फेशियल टैनिंग का असर बढ़ जाएगा।

विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार, शरीर स्व-सहायता कमाना, निम्नलिखित बिंदुओं का अनुपालन, आधे प्रयास के साथ दो बार परिणाम प्राप्त कर सकता है।

अपने शरीर को एक शॉवर से साफ करें, एक सौम्य स्क्रब के साथ मृत त्वचा के निर्माण को हटा दें, और फिर अपने शरीर को सूखा रखें।

टैनिंग उत्पाद लगाने से पहले, सभी गहने निकाल दें, दस्ताने पहनें, और इसे अपने शरीर के एक बड़े क्षेत्र से गोलाकार गति में लगाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह एकसमान हो।

उंगलियों के साथ बिना अंतराल के लागू करें, यदि उत्पाद को समान रूप से लागू करना आसान नहीं है, तो आप मेकअप स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, ताकि अधिक सुविधाजनक हो।

लगाने के 20 मिनट बाद, सुनिश्चित करें कि उत्पाद पहनने से पहले अवशोषित हो गया है और अच्छी तरह से सूख गया है।

टैनिंग उत्पाद लगाने के बाद लगभग 12 घंटे तक अपने शरीर को सूखा रखने की कोशिश करें। अपने शरीर को ऐसी गतिविधियों में शामिल न होने दें जिससे आपको पसीना आ सकता है।

12 घंटों के बाद, जब टैनिंग उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, तो यह देखने के लिए अपने आप को जांचें कि कहीं कोई धब्बे या असमान क्षेत्र तो नहीं हैं। असंतुष्ट क्षेत्रों के लिए जिन्हें फिर से रंगने की आवश्यकता है, हटाने के लिए नींबू के रस में डूबा हुआ मेकअप रिमूवर का उपयोग करें।