遺伝子発現理論。ステロイドホルモンは分子量が小さく、脂溶性です。それらは、拡散またはキャリア輸送によって標的細胞に入ることができます。細胞に入った後、ステロイド ホルモンはサイトゾルの受容体に結合してホルモン受容体複合体を形成し、適切な温度と Ca2+ の関与の下で核膜を介してアロステリック転位を受けることができます。

核に入った後、ホルモンは核内の受容体に結合して複合体を形成します。この複合体は、ヒストンではないクロマチンの特定の部位に結合し、この部位で DNA 転写プロセスを開始または阻害し、mRNA の形成を促進または阻害します。その結果、特定のタンパク質 (主に酵素) の合成を誘導または減少させて、その生物学的効果を達成します。単一のホルモン分子が何千ものタンパク質分子を生成することができるため、ホルモンの機能が増幅されます。

ホルモン反応 筋肉活動中、さまざまなホルモン、特にエネルギー供給を動員するホルモンのレベルがさまざまな程度に変化し、体の代謝レベルやさまざまな臓器の機能レベルに影響を与えます。運動中および運動後に特定のホルモンのレベルを測定し、それらを静かな値と比較することは、運動に対するホルモン反応と呼ばれます.

エピネフリン、ノルエピネフリン、コルチゾール、アドレノコルチコトロピンなどの反応の速いホルモンは、運動直後に血漿中で著しく上昇し、短時間でピークに達します。

アルドステロン、チロキシン、昇圧剤などの中間反応性ホルモンは、運動開始後、血漿中でゆっくりと着実に上昇し、数分以内にピークに達します。

成長ホルモン、グルカゴン、カルシトニン、インスリンなどの遅効性ホルモンは、運動開始直後は変化せず、運動開始から30～40分後にゆっくりと増加し、その後ピークに達します。