Тотығу - теріні қараңғы және әдемі етуді білдіретін интернет термині. Қытай барған сайын күшейіп, адамдар өмірі түрлі-түсті бола бастағанда, танымал қола тері мен бидай терісі негізгі ағымға айналады. Арнайы косметика және күнге күйіп қалу теріні қола қара, шоколад түсі, үш ұсқынсыздықты жабу үшін бір ақ, қара және сау тері жабайы сұлулықпен әдемі етеді. Бұл обсидиан тәрізді.
1920 жылдары Коко Шанель яхтада саяхаттау кезінде тотығуды дамытқан кезде сән трендін жасады, бұл заманауи тотығу құмарлығының бастауы болып табылады. Бұл Виктория дәуірінің соңы ғана еді, ал өздерінің тежелуінен құтылған жастар Чарльстонның біртүрлі билерін биледі. Жарқыраған белдемшелер, бұйра шаштар мен көліктер сияқты тотығу дәуірдің еркіндігін білдіретін сияқты. Күннің күйіп қалуы күн сәулесінің шамадан тыс әсерінен пайда болады. Тотығудың ең ерте пайда болуы «күнге тотығу» атауы. Тотығу Батыста өткен ғасырдың ортасында пайда болды, ол тотығу мәдениетін білдіреді -- күннен ләззат алу. Тотығу мен күн шуақты жағажайлардан бөлінбейтін мерекелер арасында тікелей байланыс бар. Тотығу дерлік күй символына айналды. Тотығуы бар адамдар күн шуақты және қымбат курорттарға жиі баратынын көрсетеді, сондықтан «қара тері» - ең жақсы мәртебе картасы.
Сұлулық принципі
Күн сәулесінің толқын ұзындығына байланысты денені жаттықтыру үшін сәулелердің үш түрі қолданылады: инфрақызыл (толқын ұзындығы 760 нм-ден жоғары), көрінетін жарық (толқын ұзындығы 400 нм мен 760 нм) және ультракүлгін (толқын ұзындығы 180 нм мен 400 нм). . Жоғарыда аталған үш түрлі сәулелер адам ағзасына әртүрлі әсер етеді.
Күн сәулесі көрінбейтін, жылы инфрақызыл сәулелерден, химиялық ультракүлгін сәулелерден және көрінетін сәулелерден тұрады. Ультракүлгін сәулелер терідегі 7-дегидрогенолды D дәруменіне айналдырады, кальций мен фосфор алмасуын жақсартады, рахит пен остеомаляцияның алдын алады, туберкулездің әртүрлі зақымдануларының кальцинациясына ықпал етеді, сынықтар азайғаннан кейін жазылады, тістің босап кетуіне жол бермейді және т.б.
Инфрақызыл сәуле эпидермис арқылы терең тінге жетуі мүмкін, осылайша тіннің сәулеленген бөлігінің температурасы жоғарылайды, қан тамырлары кеңейеді, қан ағымы жылдамдайды, қан айналымы жақсарады; Ұзақ уақыт бойы қарқынды сәулелену бүкіл дене температурасының көтерілуіне әкелуі мүмкін.
Күндегі көрінетін жарық, негізінен көру және тері арқылы адамдарға көтеріңкі әсер етеді, адамдарға жайлы сезінуге мүмкіндік береді.
Ультракүлгін сәуле адам ағзасына күн сәулесінің ең күшті спектрі болып табылады, қан мен лимфа айналымын күшейтеді, зат алмасу процесін ынталандырады; Теріні эргостеролды D витаминіне айналдырады, кальций мен фосфор алмасуын реттейді, сүйектің қалыпты дамуына ықпал етеді. Бірақ ультракүлгін сәулеленудің үлкен саны терінің эритемасын, тері жасушаларының белоктарының ыдырауын, қанға гистаминді босатуды, гемопоэтикалық жүйені, эритроциттерді, лейкоциттерді, тромбоциттерді көбейтуді, фагоциттерді белсендіруді ынталандырады. Күнге қайта-қайта әсер ету, ультракүлгін сәуле терідегі меланинді меланинге айналдыратындықтан, күнге күйген тері біркелкі және сау қара болады. Меланин, өз кезегінде, күн радиациясын көбірек сіңіріп, оны жылуға айналдырады және тер бездерінің секрециясын ынталандырады. Күн сәулесі табиғи дезинфекциялық құрал болып табылады, ультракүлгін сәулелену кезінде микроорганизмдердің барлық түрлері тез өмірлік күшін жоғалтады.
Әдістердің классификациясы
Тотығудың екі негізгі әдісі бар: табиғи (күнге күйдіру) және жасанды (күнсіз тотығу). Табиғи - күн ваннасы.
Ал жасанды солярий және жасанды тотығу болып екіге бөлінеді. Солярий күннің ультракүлгін сәулеленуіне еліктеу үшін жасанды ультракүлгін сызықтар арқылы күн сәулесінің принципіне негізделген. Мұның басты себебі, күннің ультракүлгін сәулелерінің тері қатерлі ісігіне әкелетіні медицинада дәлелденген. Жасанды ультракүлгін сәулелер, фильтрленгензиянды сәулелерден, тікелей күннің ультракүлгін сәулелеріне қарағанда әлдеқайда пайдалы. Жасанды тотығу әдісі қол жеткізу үшін жұмыс күйген крем немесе қола имитациялау өнімдерімен бірдей.
Тотығу құралдары
Тотығу құралы 1: Қола лосьон
күңгірт
күңгірт
Әйелдер терісін ағарту үшін пайдаланатын тоналды крем сияқты, ерлерге арналған арнайы күйген, бірақ ерлердің майлы терісіне қолайлы лосьон құрылымы бар «тоналды крем» бар.
Тотығу лосьоны құрамында тотығу ингредиенттері бар, жаққаннан кейін қара әсер береді, бірақ ол лосьон болғандықтан, алақанға аздап сығу керек, үйкелгеннен кейін бетке біркелкі жағылу болуы мүмкін, өте ыңғайлы, жоқ. Тоналды креммен қапталған және ұштары жағылған әйел сияқты болу, ұнтақпен сүрту өте қиын. Техника сонымен қатар тері күтіміне арналған лосьонды іштен сыртқа, төменнен жоғары жағындыға дейін қолдану сияқты, біркелкі жабуға және сіңіруге ықпал етеді. Лосьон құрылымының тағы бір артықшылығы - ол су өткізбейтін, тер өткізбейтін немесе қатты жабыспайтын және бет тазартқышпен жууға болады, бұл ерлер бас тартатын макияжды кетіру қадамын болдырмайды.
Тотығу құралы №2: Бронзерді жасырғыш
Лосьонды қолданғаннан кейін, егер сізде қара шеңберлер, үлкен тері тесігі және біркелкі емес тері өңі сияқты әлсіз тері негізі болса, тотығуға арналған жасырғышты қолданған жөн.
Тотығу жасырғышында әсерді күшейту және тері түсін біркелкі ету үшін тотығу ингредиенттері бар. Жасырғыш құралды көздің бұрышына, көз сөмкесінің ортасына және көздің соңына жағып, көбікті саусақтарыңызбен ақырын итеріңіз. Сондай-ақ май күшті болатын Т-аймағында және маңдайда қолдануға болады. Ол қалың тері тесігін жауып, тым қалың мүйізді теріден туындаған біркелкі емес тері реңін шеше алады.
Тотығу құралы 3: Қола ұнтағы
күңгірт
күңгірт
Ерлердің қара макияжын да мұқият жасау керек, макияждың «бос ұнтағын» қалай аз алуға болады. Қола күңгірт ұнтақ ерекше дизайнға ие, егер щетка басы төмен болса, екі рет ақырын шайқаңыз, тотығу ұнтағы бөтелкесін щетка басына бекітіңіз. Өз бетінше, бет пен мойынға жұмсақ сипау сау, күңгірт түсті жасайды.
Егер сіз оны лосьоннан кейін қолдансаңыз, ол бұрын қолданған лосьон мен жасырғыш құралдың майлылығын теңестіреді және тотығуды балғын және табиғи етеді. Мойын мен бет арасындағы түс байланысын назардан тыс қалдырмаңыз. Лосьондар мен борпылдақ ұнтақтарды қолданғанда, мойынға күтім жасаңыз.
Тотығу құралы №4: Тотығуға арналған бүріккіш
Өйткені, тотығу бет терісінің шектеулі мөлшерін ғана күте алады және бұл уақытша ғана және ұзақ уақыт бойы сақталуы мүмкін емес. Күн мен жарықтан басқа, толықтай тотығудың уақытты үнемдейтін тағы бір жолы бар: спреймен тотығу.
Макияждан айырмашылығы, спрей күйдіргіштері жартылай тұрақты тотығу болып табылады. Ол терінің кутикуласына тікелей әсер ететін тотығу факторларын қамтиды, аяқ-қолдар мен дененің басқа бөліктері біркелкі шашыратылғанша, теріні түбегейлі қараңғы етеді, белгілі бір уақыт кезеңінен кейін теріде сау бидай терісі баяу пайда болады.
Жартылай тұрақты өнім болуының себебі, ол теріні шынымен қараңғы етсе де, тек кутикулаға әсер етеді және кератин алмасуының циклімен оны бір-екі аптадан кейін де ағартуға болады. Бұл ұзақ әрекет ете отырып, бастапқы тері түсін қалпына келтіре алатын екі жақты таңдау.
Қорғаныс шаралары
Күннен қорғайтын кремнің бірнеше түрлері бар, бір реттік тиімді DHA концентрациясы жоғарырақ және қымбатырақ, сәтсіздік деңгейі жоғары, егер денені алдын ала қабыршақтайтын жұмысты жақсы жасамасаңыз, DHA терінің сіңуі біркелкі болмайды, нәтижесінде шығыс пен батыстың қараңғы аймағы. Баяу дамып келе жатқан имитациялық күн сүтінің түрі DHA төмен концентрациясын қосу үшін ылғалдандырғышта, күн сайын сүрту теріні баяу қараңғы етеді, жоғары табыстылық деңгейі біркелкі емес трагедия пайда болмайды, қанағаттанарлық дамуы.түсі бірнеше күн сүртуді тоқтатуы мүмкін, содан кейін аптасына бір немесе екі рет сүртуге болады. Сондай-ақ имитациялық тотығу сүтіне және бірде-бір беткей қола сүтіне тең имитациялық тотығу сүтінің пигменттері қосылды, жылдам тотығу ретінде боялған, ысқылау көлемін ыңғайлы сәйкестендіру, бірақ ысқылау әлі де түссізденеді, шынайы DHA компоненттері. баяу жұмыс. Біркелкі емес иіс пен түстің пайда болу қаупінен басқа, қызғылт сарыға айналу қаупі де бар. Егер формуланың рН қышқыл болса, DHA қызғылт сары реңкке айналады. Нарықтағы көптеген имитациялық күн сүті қызғылт сарыға айналады, мұқият сатып алыңыз. Сонымен қатар, имитациялық тотығу сүті күннен қорғайтын кремнен мүлдем өзгеше. Қолданудан кейін күн қорғанысын ультракүлгін сәулелерге қарсы сүрту керек және күннен қорғайтын факторы бар имитациялық тотығу сүтін сатып алмау керек, бұл әсерді қараңғылатып қана қоймайды, сонымен қатар қауіпті күннен қорғайтын кремі бар.
күңгірт
күңгірт
Жалған илеу сүтінің көпшілігінде дигидроксиацетонфосфат (DHA) бар. DHA қант қамысы өңделген химиялық болып табылады. DHA 1920 жылдары тиімді уақытша тотығу ингредиенті ретінде табылды және содан бері қолданылып келеді. Ол кератин деп аталатын ақуызмен әрекеттесіп, терінің бетінде қоңыр түс береді. Эритрулоза, кетозаның бір түрі, біркелкі емес түсті болдырмау үшін, тереңірек, біркелкі, табиғи қара түсті жасау үшін DHA қосылды. Жасанды тотығу бір аптаға ғана созылады, өйткені терінің үстіңгі қабаты үнемі ауыстырылып отырады, бірақ оның басқа екі әдіске қарағанда ең үлкен артықшылығы - бұл мүлдем қауіпсіз. Нәтижесінде жасанды тотығу танымал болды, әлем бойынша әрбір он секунд сайын сатылатын Сент-Тропез бөтелкесі. DHA кез келген дерлік косметикалық өнімде субстанция ретінде пайдаланылуы мүмкін болғандықтан және өндірушілер пайданы ұлғайту үшін өз өнімдерін мүмкіндігінше әртараптандыруға тырысқандықтан, жасанды тотығу өнімдерінің алуан түрі бар. Бетінен бастап бүкіл денеге дейін бар.
Арнайы әдістер
Табиғи тотығу
Күн ваннасы, тотығудың ең табиғи жолы теріңізге сау бидай немесе бал реңін береді. Ол сондай-ақ сіздің денеңіздің D дәрумені өндіруін қамтамасыз етеді және кальцийдің сіңуіне ықпал етеді. Бірақ дұрыс емес күн сәулесі сепкілдерге, әжімдерге, тері өңінің біркелкі емес болуына, күнге күйіп қалуға және тіпті терінің қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін. Табиғи реңктерді ұнататын әйелдер үшін мамандардың пікірі бойынша үй тапсырмасын міндетті түрде орындаңыз:
Біркелкі, әдемі өңге ие болу үшін күн ваннасы алдында денеңізді мұқият тазалауды ұмытпаңыз. Бет терісін тазалап, дененің қартаюы бар мүйізді теріні, соның ішінде шынтақ, тізе, өкше және басқа жерлерді алып тастаңыз.
Таңғы 9-дан 15-ке дейін күннің қарқындылығынан аулақ болыңыз. Егер сіз осы кезеңде тотығу әсерін алуға тырыссаңыз, сіз мақсары терісін алып, келесі екі айда зардап шегесіз.
Күннен қорғайтын кремді көшеге шығудан 20-20 минут бұрын және күн ваннасында екі сағат сайын жағыңыз. Бұл ретте теріні күйіп қалудан қорғап қана қоймай, сонымен қатар тотығу мақсатына жетуге болатын UVA коэффициенті төмен және жоғары УКВ коэффициенті бар күннен қорғайтын кремді таңдаңыз.
Тотығуды аз күш жұмсау үшін күннен қорғайтын кремге қосыңыз. Бірақ абай болыңыз, біркелкі жағыңыз, әйтпесе «татуировка үлгісі» бір рет, оны өзгерту оңай болмайды.
Тотығу
Күн алдында: Құрамында тирамин бар ірімшік, тунец, грек жаңғағы, жержаңғақ майы және қызыл шарап теріңізге түс пен жылтыр береді.
Күнде: Ылғалдандыратын әсері бар тотығу кремін таңдаңыз, ол теріні күнге күйіп қалудан қорғап қана қоймай, бояу әсерін күшейтуді тездетеді. Тотығу кремін теріңіздің түріне және күн сәулесінің ұзақтығына қарай таңдау керек.
Күннен кейін: Ылғалдандыруға назар аударыңыз және В дәруменіне немесе С дәруменіне бай тағамдар мен сусындарды шектеңіз, өйткені бұл ингредиенттер күйген теріні ағартады.
Салонды тотығу
Тотығу құйын бүкіл әлемді шарпыған кезде, классикалық «ағарту»сұлулық салондарының белгісі бірте-бірте «тотығу салондарымен» ауыстырылады. Бұл салондар әдетте өздерінің қоңыр терісін жақсы көретін, бірақ табиғатта күн сәулесінен ләззат алуға уақыты немесе ортасы жоқ адамдар үшін солярийлер, тотығу лампалары, тотығу спрейі қызметтері және тотығу СПИД кешенін ұсынады. Сарапшылардың пікірінше, салонда тотығу кезінде бірнеше нәрсеге назар аудару керек.
Бірінші экспозиция 10 минуттан аспауы керек. Көбінесе бірінші әсер тым айқын болмайды, бірақ ынталы болу және «күн» уақытын ұзарту үшін емес.
«Еліктеу күннің» саны тым жиі болмауы керек және әрбір «күн» ұзаққа созылмауы керек. Әйтпесе, бұл судың көп жоғалуына және терінің зақымдалуына немесе қартаюына әкелуі мүмкін.
Нағыз күнге немесе жарыққа аллергиясы бар адамдарға «күнге еліктеу» сұлулық процедураларын қолданбау керек. Әйтпесе, «күн» көпіршіктер пайда болады, ұзын сепкілдер, «гүл қабығынан» «күн» болуы мүмкін.
Жабық «күнде» терінің тамақтануына және су қоспасына назар аударыңыз. Жоғары температура теріні біршама құрғатуы мүмкін, сондықтан «күн» процесі бойы теріңізді ылғалдандыру және қоректік заттармен толықтыру маңызды.
Өзін-өзі тотықтырғыш
Күннің астына кетпей-ақ бал түстес теріге ие болғысы келетіндер үшін ең жақсы жаңалық - өздігінен тотығу өнімдерінің пайда болуы. өзін-өзі тотығу өнімдерінің құрамында NEV деп аталатын химиялық зат бар, ол терідегі ақуыздармен әрекеттеседі, бұл уақыт өте келе қараңғыланатын лезде қоңыр түске ие болады. Бұл химиялық зат ағзаға зиян келтірмейді және тотығу құралдарын пайдалануды тоқтатқаннан кейін 3-7 күннен кейін кератиноциттер жасуша өсу циклінің бөлігі ретінде немесе қабыршақтандырғышпен бірте-бірте төгіліп, тері түсі автоматты түрде қалпына келеді. Косметиканың көптеген ірі брендтерінде кәсіби тотығу өнімдері бар, әдетте лосьондар, спрейлер, тоналды кремдер, кремдер және ұнтақтар. Бұл өнімдерді пайдалану кезінде келесі тармақтарды ескеру қажет:
Бетіңізге арнайы жасалған өнімдерді таңдағаныңызға сенімді болыңыз және ешқашан денеге арналған тотығуды қолданбаңыз.
Бетке арналған тотығу кремі храмдарға, маңдайға және щекке бағытталған. Егер бүкіл бетке жағылса, әсер табиғи емес болады.
Бетті тотығудан кейін бет түсі сәл күңгірт болып көрінеді, сондықтан жарқын бет макияжымен бетті тотығу әсерін күшейтеді.
Сарапшылардың кеңесіне сәйкес, дененің өздігінен тотығуы келесі тармақтарды сақтай отырып, жарты күшпен екі есе нәтижеге қол жеткізе алады.
Денеңізді душпен тазалаңыз, терінің өлі қалдықтарын жұмсақ скрабпен кетіріңіз, содан кейін денеңізді құрғақ ұстаңыз.
Тотығу құралын қолданбас бұрын, барлық зергерлік бұйымдарды шешіп, қолғап киіңіз және оны біркелкі етіп денеңіздің үлкен аймағынан айналмалы қозғалыспен жағыңыз.
Саусақтарды саңылаусыз бірге жағыңыз, егер өнімді біркелкі жағу оңай болмаса, макияж жөкесін қолдануға болады, осылайша ыңғайлы болады.
Қолданғаннан кейін 20 минуттан кейін киер алдында өнімнің сіңіп, жақсылап құрғағанына көз жеткізіңіз.
Тотығу құралын қолданғаннан кейін денеңізді шамамен 12 сағат құрғақ ұстауға тырысыңыз. Денеңізді терлеуге әкелетін әрекеттермен айналысуға жол бермеңіз.
12 сағаттан кейін, тотығу өнімі толығымен сіңген кезде, дақтар немесе тегіс емес жерлер бар-жоғын тексеру үшін өзіңізді тексеріңіз. Қайта бояуды қажет ететін қанағаттанбаған жерлерді кетіру үшін лимон шырынына батырылған макияж кетіргішті пайдаланыңыз.
