Тыныгуу! Кичинекей жаңы изилдөө ар бир жарым саат сайын отургучтан чыгуу кандагы канттын деңгээлин жана ден соолугуңузду жакшыртууга жардам берерин көрсөтүп турат.

Изилдөөнүн авторлору ар бир саат отуруу же жатып алуу метаболикалык синдромдун жана 2-типтеги кант диабетинин коркунучун жогорулатат дешет. Бирок бул отурукташкан мезгилде сейилдөө инсулиндин сезгичтигин жогорулатуунун жана жүрөк ооруларына, диабетке, инсультка жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн болгон метаболикалык синдромдун пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтуунун жөнөкөй жолу.