Maacht eng Paus! Eng kleng nei Etude suggeréiert datt Äre Stull all hallef Stonn verloosse kann hëllefen Ären Bluttzockerspigel an Är allgemeng Gesondheet ze verbesseren.

D'Etudeautoren soen datt all Stonn vu Sëtzen oder Ligen de Risiko vum metabolesche Syndrom an Typ 2 Diabetis erhéicht. Awer während dëse sedentären Zäiten ronderëm ze goen ass en einfache Wee fir d'Insulinempfindlechkeet ze verbesseren an d'Chance ze reduzéieren fir de metabolesche Syndrom z'entwéckelen, eng Grupp vu Bedéngungen déi zu Häerzkrankheeten, Diabetis, Schlaganfall an aner Gesondheetsprobleemer kënne féieren.