Sauļošanās ir interneta termins, kas attiecas uz ādas padarīšanu tumšu un skaistu. Tā kā Ķīna kļūst arvien spēcīgāka un cilvēku dzīve kļūst krāsaināka, populārā bronzējošā āda un kviešu miza kļūst par galveno virzienu. Īpaša kosmētika un sauļošanās saglabā ādu skaistu ar bronzējošu melnu, šokolādes krāsu, viens balts, lai segtu trīs neglītumus, tumša un veselīga āda ir vairāk mežonīga skaistuma. Tas ir kā obsidiāns.

20. gadsimta 20. gados Koko Šanele radīja modes tendenci, kad, ceļojot ar jahtu, viņai izveidojās iedegums, kas ir mūsdienu sauļošanās trakuma izcelsme. Bija tikai Viktorijas laikmeta beigas, un jaunieši, atbrīvojušies no saviem kavēkļiem, dejoja dīvainas Čārlstonas dejas. Iedegums, tāpat kā koši svārki, cirtaini mati un automašīnas, šķita, simbolizēja laikmeta brīvību. Saules apdegumi veidojas, pārmērīgi pakļaujoties saulei, ko sauc par saules apdegumiem. Agrākā sauļošanās izcelsme ir nosaukums "sauļošanās". Sauļošanās Rietumos parādījās pagājušā gadsimta vidū, pārstāvot sauļošanās kultūru — saules baudīšanu. Pastāv tieša saikne starp sauļošanos un brīvdienām, kas nav atdalāmas no saulainām pludmalēm. Sauļošanās ir kļuvusi gandrīz par statusa simbolu. Cilvēki ar iedegumu norāda, ka bieži dodas uz saulainiem un dārgiem kūrortiem, tāpēc "melnā āda" ir labākā statusa karte.

Skaistuma princips

Atkarībā no saules gaismas viļņa garuma ķermeņa vingrināšanai tiek izmantoti trīs veidu stari: infrasarkanais (viļņa garums virs 760 nm), redzamā gaisma (viļņa garums no 400 nm līdz 760 nm) un ultravioletais (viļņa garums no 180 nm līdz 400 nm). . Iepriekšminētajiem trīs staru veidiem ir atšķirīga ietekme uz cilvēka ķermeni.

Saules gaisma sastāv no neredzamiem, siltiem infrasarkanajiem stariem, ķīmiskajiem ultravioletajiem stariem un redzamajiem stariem. Ultravioletā gaisma spēj pārveidot ādā esošo 7-dehidrogenolu par D vitamīnu, uzlabot kalcija un fosfora vielmaiņu, novērst rahītu un osteomalāciju, veicināt dažādu tuberkulozes bojājumu pārkaļķošanos, dzīšanu pēc lūzumu mazināšanas, kā arī novērst zobu atslābināšanos u.c.

Infrasarkanais stars caur epidermu var sasniegt dziļos audus, tādējādi paaugstinās apstarotās audu daļas temperatūra, paplašinās asinsvadi, paātrinās asinsrite, uzlabojas asinsrite; Ilgstoši intensīvāka apstarošana var izraisīt visa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.

Saulē redzamā gaisma, galvenokārt caur redzi un ādu, iedarbojas uz cilvēkiem pacilājoši, var likt cilvēkiem justies ērti.

Ultravioletā gaisma ir spēcīgākais saules gaismas spektrs uz cilvēka ķermeni, var stiprināt asins un limfas cirkulāciju, veicināt vielu vielmaiņas procesu; Var padarīt ādu ergosterolu par D vitamīnu, regulēt kalcija un fosfora vielmaiņu, veicināt normālu kaulu attīstību. Bet liels skaits ultravioletā starojuma var izraisīt ādas eritēmu, ādas šūnu olbaltumvielu sadalīšanās deģenerāciju, izdalīt histamīnu asinīs, stimulēt asinsrades sistēmu, palielināt sarkano asins šūnu, balto asins šūnu, trombocītu skaitu, padarīt fagocītus aktīvākus. Atkārtota saules iedarbība, jo ultravioletā gaisma pārvērš ādā esošo melanīnu par melanīnu, saulē apdegusī āda būs viendabīga un veselīga melna. Melanīns savukārt var absorbēt vairāk saules starojuma, pārvērst to siltumā un stimulēt sviedru dziedzeru sekrēciju. Saules gaisma ir dabisks dezinfekcijas līdzeklis, visa veida mikroorganismi ultravioletajā starojumā ātri zaudē savu vitalitāti.

Metožu klasifikācija

Ir divas galvenās sauļošanās metodes: dabiskā (sauļošanās) un mākslīgā (bez saules sauļošanās). Dabiska ir sauļošanās vanna.

Un mākslīgais iedala solāriju un mākslīgo sauļošanos. Solārijs ir balstīts uz saules gaismas principu, izmantojot mākslīgās ultravioletās līnijas, lai imitētu saules ultravioleto starojumu. Galvenais iemesls tam ir tas, ka ir medicīniski pierādīts, ka saules ultravioletie stari izraisa ādas vēzi. Mākslīgie UV stari, filtrētino kaitīgajiem stariem, ir daudz veselīgāki nekā tiešie saules UV stari. Mākslīgā iedeguma metode ir tāda pati kā iedeguma krēma vai bronzas imitācijas produktu sasniegšanai.

Sauļošanās instrumenti

Sauļošanās rīks 1: bronzējošs losjons

iedegums

iedegums

Tāpat kā tonālais krēms, ko sievietes izmanto, lai balinātu savu ādu, vīriešiem ir īpaši iedegts, bet ar losjona tekstūru vairāk piemērots vīriešu taukainai ādai.

Iedeguma losjons satur iedeguma sastāvdaļas, pēc smērēšanas būs melns efekts, bet tā kā tas ir losjons, tāpēc tikai nedaudz jāsaspiež plaukstā, pēc ierīvēšanas vienmērīgi smērēt seju var būt, ļoti ērti, nav būt kā sievietei, kas pārklāta ar tonālo krēmu un smailo pārklājumu, ir tik apgrūtinoši ar pūdera uzpūšanos. Šis paņēmiens līdzinās arī ādas kopšanas losjona lietošanai no iekšpuses uz āru, no apakšas uz augšu uztriepes, kas veicina vienmērīgu pārklājumu un uzsūkšanos. Vēl viens losjona faktūras ieguvums ir tas, ka tas nav ūdensizturīgs, sviedru necaurlaidīgs vai ļoti piestiprināts, un to var nomazgāt ar sejas tīrīšanas līdzekli, tādējādi novēršot kosmētikas noņemšanas posmu, ko vīrieši atsakās.

Iedeguma rīks # 2: Bronzera korektors

Pēc losjona uzklāšanas ieteicams lietot iedeguma korektoru, ja ir vāja ādas bāze, piemēram, tumši loki, lielas poras un nevienmērīgs ādas tonis.

Iedeguma korektorā ir arī iedeguma sastāvdaļas, lai uzlabotu efektu un izlīdzinātu ādas toni. Ieziediet korektoru acs kaktinī, acu maisiņa vidū un acs galā, pēc tam viegli ar pirkstiem atspiediet putas. To var izmantot arī T-zonā un pieres zonā, kur eļļa ir spēcīga. Tas var aptvert biezās poras un arī atrisināt nevienmērīgo ādas toni, ko izraisa pārāk bieza ragveida āda.

Sauļošanās rīks 3: Bronzera pulveris

iedegums

iedegums

Vīriešu melnais grims arī jātaisa kārtīgi, kā var mazāk dabūt grima "birsto pūderi". Bronzētajam matētajam pūderim ir īpašs dizains, kamēr otas galvu uz leju, maigi sakratiet divas reizes, iedeguma pulvera pudeli piestiprina pie otas galviņas. Pats par sevi, maiga slaucīšana pa seju un kaklu rada veselīgu, matētu krāsu.

Ja uzklājat to pēc losjona, tas līdzsvaros iepriekš lietotā losjona un korektora taukainību un padarīs iedegumu svaigāku un dabiskāku. Neaizmirstiet par krāsu saikni starp kaklu un seju. Lietojot losjonus un birstošos pūderus, rūpējieties par savu kaklu.

Iedeguma rīks Nr. 4: Izsmidzināmais iedegums

Galu galā iedegums var rūpēties tikai par ierobežotu sejas ādas daudzumu, un tas ir tikai īslaicīgs un to nevar saglabāt ilgu laiku. Papildus saulei un gaismai ir vēl viens veids, kā ietaupīt laiku, lai iegūtu patiesu visaptverošu iedegumu: sauļošanās ar aerosolu.

Atšķirībā no grima, izsmidzināmie iedegumi ir daļēji pastāvīgi iedegumi. Tas satur iedeguma faktorus, kas tieši iedarbojas uz ādas kutikulu, padara ādu fundamentāli tumšu, ja vien vienmērīgi izsmidzina ekstremitātes un citas ķermeņa daļas, pēc kāda laika āda lēnām izskatīsies veselīga kviešu āda.

Iemesls, kāpēc tas ir daļēji pastāvīgs produkts, ir tāds, ka, lai gan tas padara ādu patiešām tumšu, tas iedarbojas tikai uz kutikulu, un ar keratīna metabolisma ciklu to joprojām var izbalināt pēc vienas līdz divām nedēļām. Tā ir divu veidu izvēle, kas var atjaunot sākotnējo ādas krāsu, ilgstoši darbojoties.

Aizsardzības pasākumi

Ir vairāki sauļošanās līdzekļu veidi, vienreizēja efektīvā DHA koncentrācija ir augstāka un dārgāka, augsts atteices līmenis, ja jūs iepriekš neveicat labu ķermeņa pīlinga darbu, DHA uzsūkšanās āda būs nevienmērīga, kā rezultātā austrumu un rietumu tumšais apgabals. Lēnām attīstošs saules piena imitācijas veids ir mitrinātājā, lai pievienotu zemu DHA koncentrāciju, katru dienu noslaukot padarīs ādu lēnām tumšāku, augsts panākumu līmenis neparādīsies nevienmērīga traģēdija, attīstība apmierinošakrāsa var pārtraukt noslaucīt uz dažām dienām, pēc tam noslaucīt vienu vai divas reizes nedēļā var saglabāt. Ir pievienoti arī sauļošanās piena imitācijas pigmenti, kas ir vienādi ar sauļošanās piena imitāciju un virspusēju bronzējošu pienu divi vienā, krāsoti kā tūlītējs iedegums, ērta berzes apmēra noteikšana, bet berzējums joprojām tiks atkrāsots, īstās DHA sastāvdaļas lēnām strādāt. Papildus nevienmērīgas smaržas un krāsas riskam pastāv arī risks, ka tas kļūs oranžs. Ja formulas pH ir skābs, DHA attīstīsies oranžā nokrāsā. Tirgū daudz saules piena imitācijas var viegli kļūt oranžā krāsā, iegādājieties uzmanīgi. Turklāt sauļošanās piena imitācija pilnīgi atšķiras no sauļošanās. Pēc lietošanas ir jāierīvē saules aizsargkrēms pret ultravioletajiem stariem, un nav jāiegādājas sauļošanās piena imitācija ar saules aizsargfaktoru, kas ne tikai padara tumšāku efektu, bet ir arī ar nedrošu saules aizsargkrēmu.

iedegums

iedegums

Lielākā daļa viltotā sauļošanās piena satur dihidroksiacetona fosfātu (DHA). DHA ir ķīmiska viela, kas apstrādāta no cukurniedrēm. DHA tika atklāta kā efektīva pagaidu iedeguma sastāvdaļa 20. gadsimta 20. gados, un to lieto kopš tā laika. Tas reaģē ar proteīnu, ko sauc par keratīnu, veidojot brūnu krāsu uz ādas virsmas. Eritrulozi, ketozes veidu, ievadīja kopā ar DHA, lai novērstu nevienmērīgu krāsu, radot dziļāku, vienmērīgāku, dabīgu melno krāsu. Mākslīgais iedegums ilgst tikai nedēļu, jo ādas augšējais slānis tiek pastāvīgi nomainīts, taču tā lielākā priekšrocība salīdzinājumā ar pārējām divām metodēm ir tā, ka tā ir absolūti droša. Tā rezultātā mākslīgā iedeguma popularitāte ir kļuvusi populārāka, un tiek lēsts, ka visā pasaulē ik pēc desmit sekundēm tiek pārdota pudele St Tropez. Tā kā DHA var izmantot kā vielu gandrīz jebkurā kosmētikas līdzeklī, un ražotāji ir centušies pēc iespējas dažādot savus produktus, lai maksimāli palielinātu peļņu, ir ļoti daudz dažādu mākslīgā iedeguma produktu. Ir viss, sākot no sejas līdz visam ķermenim.

Īpašas metodes

Dabisks iedegums

Sauļošanās, dabiskākais iedeguma veids, piešķir jūsu ādai veselīgu kviešu vai medus krāsu. Tas arī liek jūsu ķermenim ražot D vitamīnu un veicina kalcija uzsūkšanos. Bet nepareiza saules iedarbība var izraisīt vasaras raibumus, grumbas, nevienmērīgu ādas toni, saules apdegumus un pat ādas vēzi. Sievietēm, kuras dod priekšroku dabīgiem toņiem, noteikti veiciet mājasdarbu pirms un pēc ekspertu domām:

Lai iegūtu vienmērīgu, skaistu sejas krāsu, pirms sauļošanās noteikti rūpīgi attīriet savu ķermeni. Notīriet sejas ādu un noņemiet novecojušo ragveida ādu no ķermeņa, ieskaitot elkoņus, ceļgalus, papēžus un citas vietas.

Izvairieties no saules intensitātes no pulksten 9:00 līdz 15:00. Ja šajā periodā jūs pārāk centīsities iegūt iedeguma efektu, jūs iegūsit saflora ādu un cietīsit nākamos divus mēnešus.

Uzklājiet sauļošanās līdzekli 20 līdz 20 minūtes pirms došanās ārā un ik pēc divām stundām sauļošanās laikā. Tajā pašā laikā izvēlieties sauļošanās līdzekli ar zemu UVA koeficientu un augstu UVB koeficientu, kas var ne tikai aizsargāt ādu no saules apdegumiem, bet arī sasniegt iedeguma mērķi.

Pievienojiet sauļošanās krēmam sauļošanās krēmu, lai uzlabotu iedegumu ar mazāku piepūli. Bet esiet uzmanīgi, uzklājiet vienmērīgi, pretējā gadījumā reiz "tetovējums raksts", tas nebūs tik viegli mainīt.

Nosauļoties

Pirms saules: pārtikas produkti, kas satur tiramīnu, piemēram, siers, tuncis, valrieksti, zemesriekstu sviests un sarkanvīns, piešķirs jūsu ādai krāsu un mirdzumu.

Saulē: Izvēlieties sauļošanās krēmu ar mitrinošu efektu, kas var ne tikai pasargāt ādu no saules apdegumiem, bet arī paātrināt krāsojošā efekta pastiprināšanos. Iedeguma krēms jāizvēlas atbilstoši ādas tipam un saules iedarbības ilgumam.

Pēc saules: koncentrējieties uz mitrināšanu un ierobežojiet pārtiku un dzērienus, kas bagāti ar B vitamīniem vai C vitamīnu, jo šīs sastāvdaļas mēdz padarīt iedegušo ādu gaišāku.

Salonu sauļošanās

Kad sauļošanās viesulis plosās visā pasaulē, klasiskā "balināšana"skaistumkopšanas salonu zīmi pakāpeniski aizstāj ar "sauļošanās saloniem". Šie saloni parasti piedāvā solāriju, sauļošanās lampas, sauļošanās aerosolu pakalpojumus un virkni sauļošanās AIDS tiem, kam patīk brūnā āda, bet kuriem nav laika vai vides, lai baudītu sauli dabā. Pēc ekspertu domām, ir vairākas lietas, kurām vajadzētu pievērst uzmanību, sauļojoties salonā.

Pirmā ekspozīcija nedrīkst ilgt vairāk par 10 minūtēm. Bieži vien pirmais efekts nebūs pārāk acīmredzams, bet ne tāpēc, ka būtu dedzīgi un pagarinātu "saules" laiku.

"Saules imitācijas" skaits nedrīkst būt pārāk biežs, un katra "saule" nedrīkst ilgt pārāk ilgi. Pretējā gadījumā tas var izraisīt milzīgu ūdens zudumu un ādas bojājumus vai novecošanos.

Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret īstu sauli vai gaismu, nevajadzētu pakļaut "saules imitācijas" skaistumkopšanas procedūrām. Pretējā gadījumā "saule" veidosies tulznās, gari vasaras raibumi, var būt "saule" no "ziedu ādas".

Iekštelpu "saulītē" pievērsiet uzmanību ādas uzturam un ūdens piedevai. Augsta temperatūra var nedaudz izžūt ādu, tāpēc ir svarīgi mitrināt un papildināt ādu ar barības vielām visa "saules" procesa laikā.

Pašiedegums

Labākā ziņa tiem, kas vēlas iegūt medus toni ādu bez nepieciešamības doties saulē, ir pašiedeguma produktu parādīšanās. Pašiedeguma produkti satur ķīmisku vielu, ko sauc par NEV, kas reaģē ar olbaltumvielām ādā, liekot tai uzreiz iegūt brūnu krāsu, kas laika gaitā kļūst tumšāka. Šī ķīmiskā viela organismam nav kaitīga, un pēc 3 līdz 7 dienām pēc sauļošanās līdzekļu lietošanas pārtraukšanas keratinocīti pakāpeniski izdalīsies šūnu augšanas cikla ietvaros vai ar pīlinga palīdzību, un ādas tonis tiks automātiski atjaunots. Daudziem lielākajiem kosmētikas zīmoliem ir profesionāli iedeguma produkti, parasti losjoni, aerosoli, tonālais krēms, krēmi un pūderi. Lietojot šos produktus, jāņem vērā šādi punkti:

Noteikti izvēlieties produktus, kas ir īpaši paredzēti jūsu sejai, un nekad neizmantojiet ķermeņa iedegumu.

Sejas iedeguma krēms koncentrējas uz deniņiem, pieri un vaigiem. Uzklājot uz visas sejas, efekts būs nedabisks.

Pēc sejas iedeguma sejas krāsa šķitīs nedaudz tumša, tāpēc ar košu sejas grimu pastiprinās sejas iedeguma efektu.

Saskaņā ar ekspertu ieteikumiem, ķermeņa pašpalīdzības sauļošanās, ievērojot šādus punktus, var sasniegt divreiz lielāku rezultātu ar pusi pūles.

Notīriet ķermeni ar dušu, noņemiet atmirušās ādas uzkrāšanos ar maigu skrubi un pēc tam saglabājiet ķermeni sausu.

Pirms sauļošanās līdzekļa uzklāšanas noņemiet visas rotaslietas, uzvelciet cimdus un uzklājiet to ar apļveida kustībām no lielas ķermeņa vietas, pārliecinoties, ka tas ir vienmērīgs.

Uzklāj ar pirkstiem kopā bez atstarpēm, ja produktu nav viegli uzklāt vienmērīgi, var izmantot grima švammīti, lai ērtāk.

Pēc 20 minūšu uzklāšanas pārliecinieties, ka produkts ir uzsūcies un pirms valkāšanas rūpīgi nožuvis.

Centieties saglabāt savu ķermeni sausu apmēram 12 stundas pēc sauļošanās līdzekļa uzklāšanas. Neļaujiet ķermenim iesaistīties darbībās, kas var izraisīt svīšanu.

Pēc 12 stundām, kad sauļošanās līdzeklis ir pilnībā uzsūcies, pārbaudiet sevi, vai tajā nav plankumu vai nelīdzenu vietu. Neapmierinātām vietām, kuras nepieciešams atkārtoti krāsot, izmantojiet citronu sulā iemērcētu kosmētikas noņemšanas līdzekli.