Tena antonony ny vatako, ho tsara tarehy ve izany amin'ny masoandro?

Tsy midika akory izany fa manana endrika tsara ho tantanana ianao. Ny mifanohitra amin'izany, ny tanning dia hanatsara ny endrikao sy hamolavola ny vatanao. Misy milaza fa ratsy ny fanaovana tanning ny Aziatika, saingy tsy marina izany. Raha mbola mahafehy ny tanning ianao ary misafidy ny tandroka mety aminao, dia azonao atao ihany koa ny manampy ny endrikao.

Afaka mitomany ve ianao ary miverina tsy misy dikany?

Azo antoka. Ny sela epidermis dia manavao isaky ny 28 ka hatramin'ny 30 andro, ary ny hoditrao dia hiverina tsikelikely amin'ny tonony voalohany aorian'ny nijanonanao. Toy izany koa, raha te hihazona ny hoditry ny hoditra ianao, dia mila mihosotra tsy tapaka.

Ny maha samy hafa ny tanning sy ny suntanning

Tsia mazava ho azy. Ny sunbathing voajanahary dia misy fiantraikany amin'ny hamafin'ny hazavana isan'andro sy ny rakotra rahona, noho izany dia sarotra ny mifehy ny vatana manontolo mba handraisan'ny onja hazavana mitovy, ka tsy azo safidiana ny lokon'ny hoditra, ary amin'ny ankapobeny dia tsy mitovy ny lokon'ny hoditra, manjavozavo, ny sasany miantso azy io. "mainty tantsaha". Ny milina fanasan-damba avo lenta dia mampiasa onjam-pahazavana tsy tapaka, miaraka amin'ny ronono manasitrana masoandro, tsy vitan'ny hoe afaka mifidy varimbazaha, varahina ary loko hafa manokana, fa mahatonga ny hoditra ho manankarena amin'ny famirapiratana sy ny elasticité. Ankoatra izany, ny milina tanning dia afaka mahazo ny hoditra irina haingana kokoa noho ny tanning voajanahary.

Inona no atao hoe tanning amin'ny hoditrao

Ny milina tanning dia azo antoka kokoa noho ny tanning voajanahary. Ny tontolo iainana ivelany dia tena samy hafa, faritra samy hafa, vanim-potoana samy hafa ny UV hamafin`ny samy hafa, tsy mety sunburn fomba dia tena mora ny sunburn hoditra, maharitra dia hiteraka fahasimban`ny hoditra lalina. Ny milina fanasan-damba avo lenta dia mampiasa hazavana ara-batana madio ary misafidy ny tahan'ny volamena tsy tapaka, izay tsy handoro ny hoditra ary hihazona vokatra fanamafisam-peo mandritra ny fotoana maharitra.

Manamaizina ny hoditra fotsiny ve ny tanning?

Ho fanampin'ny fanovana ny lokon'ny hoditra sy ny hahatonga ny olona ho manintona kokoa, ny tanning dia afaka mampiroborobo ny famokarana vitaminina D, manatsara ny reflexes sy ny nerveuses, manatanjaka ny hozatra sy ny taolana, manatanjaka ny taolana sy ny nify, ary misoroka ny osteoporose. Ankoatra izany, ny tanning dia afaka manamaivana ny havizanana, manatsara ny fahasalamana, mampihena lanja, mahafaly ny olona ary mampihena ny mety ho voan'ny aretin-koditra.