Mety hisy hilaza fa tsy ratsy ny matavy be loatra, ary tsy ilaina ny mampihena lanja.
Te-hiteny i Xiakang hoe, tena tsy mety izany!
Ny olana amin'ny lanja dia azo lazaina ho zava-dehibe,
Avelao tsy ho voafehy,
Ho tandindomin-doza ny fahasalamanao, eny fa na dia ny ainao aza!
Dr. Zhu Huilian, Tale Mpanatanteraka ao amin'ny Chinese Nutrition Society sy Profesora momba ny sakafo ao amin'ny Sun Yat sen University, dia nanazava taminay ny olan'ny hatavezana mihamitombo eo amin'ny fiaraha-monina sy ny maha-zava-dehibe ny fanaraha-maso ny lanja: lasa olana ara-pahasalamam-bahoaka lehibe any Shina ny matavy loatra. na dia izao tontolo izao aza, ary ny lanjany ara-pahasalamana no fototry ny vatana salama.
Lasa olana maneran-tany ny matavy loatra
Tsy vitsy ny olona sahirana amin’ny matavy loatra. Araka ny fanadihadiana natao dia nanjary fanahiana maneran-tany ny loza miafina ateraky ny matavy loatra.
1. Lasa be loatra ny olona eran-tany
Tamin'ny taona 2015, olon-dehibe 2,2 lavitrisa eran-tany no be lanja, izay mitentina 39% amin'ny olon-dehibe rehetra! Na i Xiakang aza dia tsy nanampo fa efa ho 40% amin'ny olon-dehibe eran-tany no matavy loatra. Ity isa ity dia mampatahotra, saingy misy angona manafintohina kokoa.
Tamin'ny taona 2014, ny salan'isa BMI manerantany ho an'ny lehilahy dia 24.2 ary ho an'ny vehivavy dia 24.4! Tokony ho fantatrao fa ny index BMI mihoatra ny 24 dia tafiditra ao anatin'ny sokajy matavy loatra. Amin'ny ankapobeny, ny olona eran-tany dia matavy loatra! Ary io isa io dia azo inoana fa hiakatra hatrany, satria hitombo ny matavy loatra amin'ny taona, ary noho ny firongatry ny fahanterana ny mponina, ny olan'ny matavy loatra eran-tany dia vao mainka hiharatsy.
2. Lasa olana ara-pahasalamana lehibe maneran-tany ny matavy loatra
Mety hisy hilaza fa tsy dia zava-dehibe loatra ny matavy loatra, fa ny olana ara-pahasalamana aterak'izany dia tokony ho marihina. Tamin'ny taona 2015, nahatratra 4 tapitrisa ny isan'ny maty vokatry ny lanja be eran-tany! Miaraka amin'ny fitomboan'ny mponina matavy loatra, amin'ny ho avy, ny olana ara-pahasalamana sy ny aretina mifandraika amin'ny matavy loatra dia hiha-miharihary, ary ny fatiantoka sy ny fanjifana loharanon-karena dia ho lasa olana ara-tsosialy lehibe kokoa!
