Mialà sasatra! Ny fandinihana vaovao kely dia manoro hevitra fa ny miala amin'ny seza isaky ny antsasak'adiny dia mety hanampy amin'ny fanatsarana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Milaza ny mpanoratra fa isaky ny ora mipetraka na mandainga dia mampitombo ny mety hisian'ny aretin'ny metabolika sy ny diabeta karazany 2. Fa ny mandehandeha amin'izao fotoana mipetrapetraka izao dia fomba tsotra hanatsarana ny fahatsapan'ny insuline sy hampihenana ny mety hisian'ny aretin'ny metabolika, vondron'ny toe-javatra mety hitarika aretim-po, diabeta, tapaka lalan-dra, ary olana ara-pahasalamana hafa.