ടാനിംഗിന്റെ പൊതുവായ പ്രക്രിയ എന്താണ്?

ടാനിംഗിന്റെ പൊതുവായ പ്രക്രിയ ഇതാണ്: മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക - ഷവർ - എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് - ആക്സസറികളും വസ്ത്രങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക - ടാനിംഗ് ക്രീം പുരട്ടുക - ടാനിംഗ് - ടാനിംഗ് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം സോളിഡ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ കറ്റാർ വാഴ സാരാംശം - ഷവർ കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്.

ടാനിംഗിന് മുമ്പ് എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ചത്ത ചർമ്മം പ്രകാശ തരംഗങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, അതിനാൽ ടാനിംഗിന് മുമ്പ്, ശരീരത്തിലെ കൊമ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതുവഴി ചർമ്മത്തിന് നല്ലതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പോഷകങ്ങളും വേഗത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യാനും ടാനിംഗ് വേഗത ത്വരിതപ്പെടുത്താനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ടാനിംഗിന്റെ പ്രഭാവം. കൂടാതെ, ടാനിംഗിന് മുമ്പുള്ള കൊമ്പുള്ള ചർമ്മത്തിന് സൂര്യനുശേഷം പ്രായമാകുന്ന കൊമ്പുള്ള ചർമ്മം ഒഴിവാക്കാനാകും, ഇത് അസമമായ ചർമ്മ വർണ്ണ പ്രതിഭാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതാക്കാനും സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷം സുഖം തോന്നാനും വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഒരു എക്സ്ഫോളിയേറ്റർ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ടാനിംഗിന് മുമ്പ് ടാനർ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം ലഭിക്കാനും ടാനിംഗിൽ ഒരു സഹായക പങ്ക് വഹിക്കാനും ടാനിംഗ് ക്രീം സഹായിക്കും. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് കെയർ, തുടർച്ചയായി മെലാനിൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, മങ്ങുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുക എന്നീ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ടാനിംഗ് പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സൂര്യാഘാതം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ടാനിംഗ് ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ടാനിംഗ് ക്രീം പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സൺ ക്രീമിനെ സഹായിക്കാൻ കൂടുതൽ പോയിന്റുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

ടാനിന്റെ ചൂടിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നഷ്‌ടപ്പെടാതിരിക്കാനും ടാനിംഗ് ഫലത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ഇത് വളരെ കനംകുറഞ്ഞ രീതിയിൽ പുരട്ടരുത്, പക്ഷേ മാലിന്യം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കരുത്. ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തുക ഇതാണ്: സൺ-ഹെൽപ്പിംഗ് ലോഷൻ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ചർമ്മം ഇറുകിയതല്ല, ഈർപ്പമുള്ളതും മിനുസമാർന്നതും ചെറുതായി ഒട്ടിക്കുന്നതുമാണ്.

ഈയിടെ മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ കറുപ്പ് കിട്ടുമോ?

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "ഫോട്ടോസെൻസിറ്റീവ്" മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതെ എങ്കിൽ, അത്തരം മരുന്നുകൾ വെളിച്ചത്തിന് കീഴിൽ രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, അതിനാൽ ടാനിംഗ് നിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ടാനറിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾക്ക് പുറമേ, നഗ്ന ഫോട്ടോകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ആക്സസറികളും വസ്ത്രങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മ ഭാഗങ്ങൾ ടവലുകളോ വസ്ത്രങ്ങളോ കൊണ്ട് മൂടണം.

ടാനിംഗ് ചെയ്യുന്ന മുഴുവൻ സമയവും ഞാൻ കണ്ണട ധരിക്കണമോ?

കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ വെളുത്ത വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, സൂര്യൻ അവസാനിക്കുമ്പോൾ കണ്ണട അഴിച്ച് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാം. കണ്ണുകളുടെ ചർമ്മം വളരെ ദുർബലവും ടാൻ ചെയ്യാൻ എളുപ്പവുമാണ്, അതിനാൽ കണ്ണുകൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിനും അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണട അഴിച്ചുമാറ്റാൻ സമയം നിരീക്ഷിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം.

എത്ര തവണ നിങ്ങൾ ടാൻ ചെയ്യണം? ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മെലാനിൻ ഉൽപാദനത്തിന് സാധാരണയായി 12 മുതൽ 24 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കുന്ന ഒരു ക്രമാനുഗതമായ പ്രക്രിയയാണ് ടാനിംഗ്, അതിനാൽ ഫലങ്ങൾ അടുത്ത ദിവസം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. ടാനിംഗ് പൊതുവെ വർണ്ണ കാലയളവ്, സോളിഡ് കളർ പിരീഡ് എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, നിർദ്ദിഷ്ട എക്സ്പോഷർ ഇനിപ്പറയുന്ന പട്ടികയിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാം (റഫറൻസിനായി മാത്രം, എക്സ്പോഷറും സൈക്കിളും ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടും, യഥാർത്ഥ എക്സ്പോഷർ, ദയവായി പ്രൊഫഷണലുകളെ സമീപിക്കുക).

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ടാൻ കഴിഞ്ഞാൽ ഉടൻ കുളിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?

സൂര്യനമസ്‌കാരം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്‌താൽ ഉടൻ കുളിക്കരുത് എന്നതും ഇതേ തത്വമാണ്, അതിനാൽ കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ടാനിംഗ് കഴിഞ്ഞ് 2 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ടാനിംഗ് കഴിഞ്ഞ് മറ്റെന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

ടാനിംഗിന് ശേഷം, ടാനിംഗ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഫിക്സിംഗ് ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് കറ്റാർ വാഴ സാരാംശം പുരട്ടാം, ഇത് ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും ശാന്തമാക്കാനും ടാനിംഗിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.