په دې وروستیو کې، په یوه بیاکتنه مقاله کې چې د تغذیې په نړیوال ژورنال کې خپره شوې، د بهر څخه څیړونکو د مقاومت لرونکي نشایسته احتمالي روغتیا ګټو آزموینې لپاره ژور تحلیل ترسره کړ. مقاومت لرونکي نشایسته یو ډول نشایسته ده، چې نشي کولی د بدن په کوچنۍ کولمو کې هضم شي، نو د څیړونکو لخوا دا د غذايي ریشې یو ډول ګڼل کیږي.
ځینې مقاومت لرونکي نشایسته اکثرا په مختلفو خواړو کې موندل کیږي، لکه کیلې، کچالو، حبوبات او لوبیا، پداسې حال کې چې ځینې مقاومت لرونکي نشایسته په سوداګریزه توګه تولید یا تعدیل کیدی شي او په ورځني خواړو کې اضافه کیږي. په اوس وخت کې، ډیر او ډیرو څیړونکو د مقاومت لرونکي نشایسته څیړنې سره علاقه پیدا کړې. په تیرو 10 کلونو کې، ساینس پوهانو د انسان په بدن کې ډیرې څیړنې ترسره کړې ترڅو په بدن کې د مقاومت لرونکي نشایسته بیلابیل روغتیایي ګټې وڅیړي، لکه د خوړو وروسته. د وینې شکر، اطمینان او د کولمو روغتیا، او نور.
د بیاکتنې په دې مقاله کې، څیړونکو په بدن کې د مقاومت لرونکي نشایسته روغتیا ګټو په اړه راپور ورکړی، او د مقاومت لرونکي نشایسته رول مالیکول میکانیزم ژوره تحلیل کړی. په اوس وخت کې، ډیری څیړنې شواهد موافق دي چې د مقاومت لرونکي نشایسته اخیستل کولی شي د بدن روغتیا ته وده ورکړي. د وینې د شکر کنټرول، او مطالعاتو ښودلې چې مقاومت لرونکي نشایسته کولی شي د بدن د کولمو روغتیا ته وده ورکړي، او کولی شي د لنډ زنځیر شحمي اسیدونو تولید په زیاتولو سره د بدن اطمینان زیاتوي.
