Waa maxay habka guud ee haragga?
Habka guud ee haraggu waa: ka saar isqurxinta - qubeyska - exfoliate - ka saar alaabta iyo dharka - mari kareemka haragga - maqaarka - Ka dib dhammaadka haragga, mari kareem adag ama nuxurka aloe vera - laba saacadood ka dib qubeyska.
Waa maxay sababta loogu taliyay in la iska soo saaro ka hor inta aan la maddoobeyn?
Maqaarka dhintay wuxuu hor istaagi doonaa nuugista hirarka iftiinka, markaa ka hor inta aan la soo saarin, waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro geesaha jirka, si maqaarku si fiican oo dhaqso leh u nuugo nafaqooyinka iyo hirarka iftiinka ee loo isticmaalo habka harag-baxa, dardar-gelinta xawaaraha haragga iyo hagaajinta. saamaynta hargaha. Intaa waxaa dheer, maqaarka geesaha ah ka hor inta aan la xinin wuxuu ka fogaan karaa maqaarka geesaha ah ee gabowga qorraxda ka dib, taasoo keentay ifafaale midabka maqaarka aan sinnayn. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo qalab-baxa ka kooban fitamiin C si maqaarka looga dhigo mid jilicsan oo uu u dareemo fiicnaan ka dib soo-gaadhista qorraxda.
Maxaad ugu baahan tahay in aad marsato hargaha ka hor inta aan la maago?
Kareemka haraggu wuxuu kaa caawin karaa inaad hesho midabka maqaarka ee aad u baahan tahay iyo inaad door caawimo ah ka qaadato haragga. Waxa kale oo ay leedahay shaqada daryeelka qoyaanka iyo kicinta joogtada ah ee melanin iyo dib u dhigista luminta. Sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in la marsado kareem harag ka hor inta aan la xinin si loo hagaajiyo saameynta maqaarka oo laga fogaado gubashada.
Miyay ka fiican tahay inaad dhibco badan marsato si aad u caawiso kareemka qorraxda?
Waa inaadan si khafiif ah u marin si aad uga hortagto maqaarku inuu lumiyo qoyaan kulaylka tan oo uu saameeyo saamaynta maqaarka, laakiin waa inaadan si adag u marin si aad qashinka u keento. Qadarka ugu habboon waa: maqaarku ma aha mid adag ka dib marka la isticmaalo kareemka caawinta qorraxda, qoynta si siman, wax yar dhegdheg.
Ma madow ma ku heli kartaa adigoo daawo qaatay dhawaan?
Haddii aad qaadanayso daroogo dhawaan, waxaad u baahan tahay inaad xaqiijiso inaad qaadato daawooyinka "photosensitive". Hadday haa tahay, daawooyinkan oo kale waxay soo saari doonaan fal-celin kiimikaad oo iftiinka hoostiisa ah, sidaas darteed waxaa lagula talinayaa in la joojiyo maqaarka.
Ma u baahan tahay in aad iska saarto muraayadaha indhahaaga ka hor maqaarka maqaarka?
Haa, marka lagu daro muraayadaha indhaha, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad ka saarto dhammaan qalabka iyo dharka jidhkaaga ee sawirada qaawan, laakiin qaybaha maqaarka ee xasaasiga ah waa in lagu daboolaa tuwaalo ama dhar.
Ma inaan xidho muraayadaha indhaha inta aan madawga samaynayo oo dhan?
Haddii aad ka welwelsan tahay muuqaalka goobada cadcad ee indhaha hoostooda, waxaad iska bixin kartaa muraayadaha indhahaaga oo aad xidhi kartaa indhahaaga marka qorraxdu ay dhammaanayso. Maqaarka indhuhu aad buu u jilicsan yahay oo si fudud ayaa loo madoobaan karaa, markaa waxaad u baahan tahay inaad u fiirsato oo aad hagaajiso wakhtiga aad iska bixinayso muraayadahaaga si aad uga fogaato soo-gaadhista xad dhaafka ah ee indhaha iyo maqaarka ku hareeraysan.
Immisa jeer ayaad u baahan tahay inaad harto? Ilaa intee ayay jirtaa?
Haraggu waa hab tartiib tartiib ah oo caadi ahaan qaata 12 ilaa 24 saacadood si uu u soo saaro melanin, markaa natiijadu waa mid la dareemo maalinta xigta. Tanning guud ahaan waxaa loo qaybiyaa midabka midabka iyo muddada midabka adag, soo-gaadhista gaarka ah waxaa loo gudbin karaa miiska soo socda (tixraac kaliya, soo-gaadhista iyo wareegga waxay ku kala duwan yihiin qof ilaa qof, soo-gaadhista dhabta ah, fadlan la tasho xirfadlayaasha).
Maxaad u qubaysan la'dahay isla markiiba ka dib maqaarku?
Tani waa isla mabda'a ah in dadku aysan isla markiiba qubaysan ka dib markay qorraxdu soo baxaan ama jimicsi adag, sidaas darteed waxaa lagula talinayaa in la sugo 2 saacadood ka dib maqaarka maqaarka ka hor intaadan qubaysan.
Maxaa kale oo aad u baahan tahay inaad sameyso maqaarka ka dib?
Harag ka dib, waxaad isticmaali kartaa kareemka hagaajinta si aad u xoojiso oo aad u hagaajiso saameynta maqaarka. Waxa kale oo aad mari kartaa nuxurka aloe vera, kaas oo qaboojin kara, fuuqayn kara oo dejin kara maqaarka, oo kaa caawin kara in uu qoyaanka ku buuxiyo maqaarka ka dib marka la midabeeyo.
