Genuttrycksteori. Steroidhormoner har en låg molekylvikt och är lipidlösliga. De kan komma in i målceller genom diffusion eller bärartransport. Efter att ha kommit in i celler binder steroidhormoner till receptorer i cytosolen för att bilda hormonreceptorkomplex, som kan genomgå allosterisk translokation genom kärnmembranet under lämplig temperatur och Ca2+-deltagande.

Efter att ha kommit in i kärnan binder hormonet till receptorn i kärnan för att bilda ett komplex. Detta komplex binder till specifika ställen i kromatin som inte är histoner, initierar eller hämmar DNA-transkriptionsprocessen på detta ställe och främjar eller hämmar sedan bildningen av mRNA. Som ett resultat inducerar eller minskar det syntesen av vissa proteiner (främst enzymer) för att uppnå dess biologiska effekter. En enda hormonmolekyl kan generera tusentals proteinmolekyler, och därmed uppnå hormonets förstärkta funktion.

Hormonsvar Under muskelaktivitet förändras nivåerna av olika hormoner, särskilt de som mobiliserar energiförsörjningen, i varierande grad och påverkar kroppens metaboliska nivå och olika organs funktionsnivå. Att mäta nivåerna av vissa hormoner under och efter träning och jämföra dem med de tysta värdena kallas det hormonella svaret på träning.

HORMONER med snabba svar, T.ex. EPINEFRIN, NORepINEFRIN, KORTISOL och ADRENOCORTICOTROPIN, FÖRHÖJS AVSEENDE I plasma OMEDELBART EFTER TRÄNING och toppar inom kort tid.

Mellanreaktiva hormoner, såsom aldosteron, tyroxin och pressor, stiger långsamt och stadigt i plasma efter träningsstart och når en topp inom några minuter.

Hormoner som svarar långsamt, såsom tillväxthormon, glukagon, kalcitonin och insulin, förändras inte direkt efter träningsstart, utan ökar långsamt efter 30 till 40 minuters träning och når en topp vid ett senare tillfälle.