ٹیننگ ایک انٹرنیٹ اصطلاح ہے، جس سے مراد جلد کو سیاہ اور خوبصورت بنانا ہے۔ جیسے جیسے چین تیزی سے طاقتور ہوتا جاتا ہے اور لوگوں کی زندگی زیادہ رنگین ہوتی جاتی ہے، مقبول کانسی کی جلد اور گندم کی جلد مرکزی دھارے میں شامل ہو جاتی ہے۔ خصوصی کاسمیٹکس اور دھوپ کی نمائش جلد کو خوبصورت رکھتی ہے کانسی سیاہ، چاکلیٹ رنگ، ایک سفید تین بدصورتیوں کو چھپانے کے لیے، سیاہ اور صحت مند جلد زیادہ جنگلی خوبصورتی ہے۔ یہ obsidian کی طرح ہے۔

1920 کی دہائی میں، کوکو چینل نے ایک فیشن کا رجحان پیدا کیا جب اس نے یاٹ پر سفر کرتے ہوئے ٹین تیار کیا، جو جدید ٹیننگ کے جنون کی اصل ہے۔ یہ وکٹورین دور کا ابھی اختتام تھا، اور نوجوانوں نے اپنی پابندیوں سے آزاد ہوکر عجیب و غریب چارلسٹن رقص کیا۔ چمکدار اسکرٹس، گھوبگھرالی بالوں اور کاروں کی طرح ٹیننگ اس دور کی آزادی کی علامت معلوم ہوتی تھی۔ سورج کی ضرورت سے زیادہ نمائش کے ساتھ سورج کی جلن بنتی ہے جسے سن برن کہا جاتا ہے۔ ٹیننگ کی ابتدائی اصل کا نام "سن ٹیننگ" ہے۔ پچھلی صدی کے وسط میں مغرب میں ٹیننگ ابھری، جو ٹیننگ کی ثقافت کی نمائندگی کرتی ہے -- سورج سے لطف اندوز ہونا۔ ٹیننگ اور چھٹیوں کے درمیان براہ راست تعلق ہے، جو دھوپ والے ساحلوں سے الگ نہیں ہیں۔ ٹیننگ تقریباً ایک سٹیٹس سمبل بن چکی ہے۔ ٹین والے لوگ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ وہ اکثر دھوپ اور مہنگے تفریحی مقامات پر جاتے ہیں، اس لیے "کالی جلد" ایک بہترین سٹیٹس کارڈ ہے۔

خوبصورتی کا اصول

سورج کی روشنی کی طول موج پر منحصر ہے، جسم کو ورزش کرنے کے لیے تین قسم کی شعاعیں استعمال ہوتی ہیں: انفراریڈ (760 nm سے زیادہ طول موج)، مرئی روشنی (400 nm اور 760 nm کے درمیان طول موج) اور الٹرا وایلیٹ (طول موج 180 nm اور 400 nm کے درمیان) . مندرجہ بالا تین قسم کی شعاعیں انسانی جسم پر مختلف اثرات مرتب کرتی ہیں۔

سورج کی روشنی غیر مرئی، گرم اورکت شعاعوں، کیمیائی الٹرا وایلیٹ شعاعوں اور مرئی شعاعوں پر مشتمل ہوتی ہے۔ الٹرا وائلٹ لائٹ جلد میں موجود 7-ڈی ہائیڈروجنول کو وٹامن ڈی میں تبدیل کر سکتی ہے، کیلشیم اور فاسفورس میٹابولزم کو بہتر بنا سکتی ہے، رکٹس اور اوسٹیومالیشیا کو روک سکتی ہے، تپ دق کے مختلف گھاووں کے کیلکیفیکیشن کو فروغ دے سکتی ہے، فریکچر میں کمی کے بعد شفا یابی، اور دانتوں کے ڈھیلے ہونے کو روک سکتی ہے۔

انفراریڈ شعاع ایپیڈرمس کے ذریعے گہرے ٹشو تک پہنچ سکتی ہے، تاکہ ٹشو کے شعاع ریزی والے حصے کا درجہ حرارت بڑھے، خون کی نالیوں کا پھیلاؤ، خون کا بہاؤ تیز ہو، خون کی گردش بہتر ہو؛ اگر ایک طویل وقت زیادہ شدید شعاع ریزی، پورے جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ کر سکتے ہیں.

سورج میں نظر آنے والی روشنی، بنیادی طور پر بصارت اور جلد کے ذریعے لوگوں پر اثر انداز ہوتی ہے، لوگوں کو آرام دہ محسوس کر سکتی ہے۔

بالائے بنفشی روشنی انسانی جسم پر سورج کی روشنی کا سب سے مضبوط سپیکٹرم ہے، خون اور لیمفیٹک گردش کو مضبوط بنا سکتی ہے، مادہ کے میٹابولزم کے عمل کو فروغ دے سکتی ہے۔ جلد کو وٹامن ڈی میں ergosterol بنا سکتے ہیں، کیلشیم اور فاسفورس میٹابولزم کو منظم کر سکتے ہیں، ہڈی کی معمول کی نشوونما کو فروغ دے سکتے ہیں۔ لیکن بالائے بنفشی تابکاری کی ایک بڑی تعداد، جلد erythema، جلد کے سیل پروٹین سڑن انحطاط، خون میں histamine کی رہائی، hematopoietic نظام کو متحرک، خون کے سرخ خلیات، سفید خون کے خلیات، پلیٹلیٹس میں اضافہ، phagocytes زیادہ فعال بنا سکتے ہیں. سورج کی بار بار نمائش، کیونکہ الٹرا وائلٹ روشنی جلد میں میلانین کو میلانین بناتی ہے، دھوپ میں جلنے والی جلد ایک یکساں اور صحت مند سیاہ دکھائی دے گی۔ میلانین، بدلے میں، زیادہ شمسی تابکاری کو جذب کر سکتا ہے، اسے گرمی میں تبدیل کر سکتا ہے، اور پسینے کے غدود کے اخراج کو متحرک کر سکتا ہے۔ سورج کی روشنی ایک قدرتی جراثیم کش ہے، بالائے بنفشی شعاع ریزی میں تمام قسم کے سوکشمجیووں نے تیزی سے اپنی قوت کو کھو دیا۔

طریقوں کی درجہ بندی

ٹیننگ کے دو اہم طریقے ہیں: قدرتی (سن ٹیننگ) اور مصنوعی (سورج کے بغیر ٹیننگ)۔ قدرتی سورج کا غسل ہے۔

اور مصنوعی کو ٹیننگ بیڈ اور مصنوعی ٹیننگ میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ٹیننگ بیڈ سورج کی بالائے بنفشی تابکاری کی نقل کرنے کے لیے مصنوعی الٹرا وائلٹ لائنوں کے ذریعے سورج کی روشنی کے اصول پر مبنی ہے۔ اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ سورج کی الٹرا وائلٹ شعاعیں طبی طور پر جلد کے کینسر کا باعث بنتی ہیں۔ مصنوعی UV شعاعیں، فلٹر شدہنقصان دہ شعاعوں سے باہر، براہ راست شمسی UV شعاعوں سے زیادہ صحت مند ہیں۔ مصنوعی ٹیننگ کا طریقہ وہی ہے جیسا کہ کام کرنے والی ٹین کریم یا برونزنگ نقلی مصنوعات حاصل کرنے کے لیے۔

ٹیننگ کے اوزار

ٹیننگ ٹول 1: کانسی کا لوشن

ٹین

ٹین

جس طرح فاؤنڈیشن خواتین اپنی جلد کو گورا کرنے کے لیے استعمال کرتی ہیں، اسی طرح مردوں کے لیے ایک "فاؤنڈیشن" ہے جو خاص طور پر ٹینڈ ہے، لیکن لوشن کی ساخت مردوں کی تیل والی جلد کے لیے زیادہ موزوں ہے۔

ٹیننگ لوشن میں ٹیننگ اجزاء ہوتے ہیں، سمیرنگ کے بعد کالا اثر پڑے گا، لیکن چونکہ یہ لوشن ہے، اس لیے صرف ہاتھ کی ہتھیلی میں تھوڑا سا نچوڑنے کی ضرورت ہے، یکساں طور پر رگڑنے کے بعد چہرے پر داغ ڈالنا بہت آسان ہو سکتا ہے، ایسا نہیں ہے فاؤنڈیشن اور پوائنٹ لیپت کے ساتھ لیپت ایک عورت کی طرح ہونا، پاؤڈر پف کے ساتھ بہت مصیبت ہے. یہ تکنیک اندر سے باہر تک جلد کی دیکھ بھال کے لوشن کے استعمال کی طرح ہے، نیچے سے اوپر تک سمیر، یکساں کوریج اور جذب کے لیے سازگار ہے۔ لوشن کی ساخت کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ واٹر پروف، پسینے سے محفوظ یا بہت زیادہ جڑا ہوا نہیں ہے، اور اسے چہرے کے کلینزر سے دھویا جا سکتا ہے، جس سے میک اپ ہٹانے کا مرحلہ ختم ہو جاتا ہے جسے مرد مسترد کرتے ہیں۔

ٹیننگ ٹول نمبر 2: برونزر کنسیلر

لوشن لگانے کے بعد، ٹیننگ کنسیلر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اگر آپ کی جلد کی بنیاد کمزور ہے، جیسے کہ سیاہ حلقے، بڑے چھید اور جلد کا رنگ ناہموار۔

ٹیننگ کنسیلر میں ٹیننگ کے اجزاء بھی ہوتے ہیں جو اثر کو بڑھانے اور جلد کے رنگ کو بھی بہتر کرتے ہیں۔ اپنی آنکھ کے کونے میں، اپنے آئی بیگ کے بیچ میں اور اپنی آنکھ کے آخر میں ڈب کنسیلر، پھر اپنی انگلیوں سے جھاگ کو آہستہ سے دھکیلیں۔ اسے ٹی زون اور پیشانی پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جہاں تیل مضبوط ہو۔ یہ موٹی چھیدوں کو ڈھانپ سکتا ہے اور بہت موٹی سینگ والی جلد کی وجہ سے ہونے والی ناہموار جلد کو بھی حل کر سکتا ہے۔

ٹیننگ ٹول 3: برونزر پاؤڈر

ٹین

ٹین

مردوں کا بلیک میک اپ بھی اچھی طرح سے کرنا چاہیے، آپ میک اپ کا "لوز پاؤڈر" کیسے کم حاصل کر سکتے ہیں؟ کانسی کے دھندلا پاؤڈر کا ایک خاص ڈیزائن ہے، جب تک برش کا سر نیچے ہو، آہستہ سے دو بار ہلائیں، ٹیننگ پاؤڈر کی بوتل برش کے سر کے ساتھ لگی ہوئی ہے۔ اپنے طور پر، چہرے اور گردن پر ہلکا سا جھاڑو صحت مند، دھندلا رنگ پیدا کرتا ہے۔

اگر آپ اسے لوشن کے بعد لگاتے ہیں، تو یہ لوشن اور کنسیلر کی چکنائی کو متوازن کر دے گا جو آپ نے پہلے استعمال کیا تھا اور ٹین کو تازہ اور قدرتی نظر آئے گا۔ اپنی گردن اور چہرے کے درمیان رنگ کے تعلق کو نظر انداز نہ کریں۔ لوشن اور لوز پاوڈر استعمال کرتے وقت اپنی گردن کا خیال رکھیں۔

ٹینر ٹول # 4: ٹینر سپرے کریں۔

سب کے بعد، ٹیننگ صرف چہرے کی جلد کی ایک محدود مقدار کا خیال رکھ سکتی ہے، اور یہ صرف عارضی ہے اور اسے زیادہ دیر تک برقرار نہیں رکھا جا سکتا۔ سورج اور روشنی کے علاوہ، ایک حقیقی آل اوور ٹین حاصل کرنے کا ایک اور وقت بچانے کا طریقہ ہے: سپرے ٹیننگ۔

میک اپ کے برعکس، سپرے ٹین نیم مستقل ٹین ہوتے ہیں۔ اس میں ٹیننگ کے عوامل ہوتے ہیں، جو جلد کی کٹیکل پر براہ راست کام کرتے ہیں، جلد کو بنیادی طور پر سیاہ بناتے ہیں، جب تک کہ اعضاء اور جسم کے دیگر حصوں کو یکساں طور پر اسپرے کیا جائے، وقت کی ایک مدت کے بعد، جلد آہستہ آہستہ گندم کی صحت مند جلد نظر آئے گی۔

یہ ایک نیم مستقل پروڈکٹ ہونے کی وجہ یہ ہے کہ اگرچہ یہ جلد کو واقعی سیاہ بناتی ہے، لیکن یہ صرف کٹیکل پر کام کرتی ہے، اور کیراٹین میٹابولک سائیکل کے ساتھ، اسے ایک سے دو ہفتوں کے بعد بھی سفید کیا جا سکتا ہے۔ یہ ایک دو طرفہ انتخاب ہے جو لمبا کام کرتے ہوئے جلد کی اصل رنگت کو بحال کر سکتا ہے۔

حفاظتی اقدامات

سن اسکرین کی کئی قسمیں ہیں، ایک وقتی موثر ڈی ایچ اے کا ارتکاز زیادہ اور مہنگا ہے، ناکامی کی شرح زیادہ ہے، اگر آپ پہلے سے جسم کو ایکسفولیئٹ کرنے کا اچھا کام نہیں کرتے ہیں، تو ڈی ایچ اے کی جلد میں جذب ناہموار ہو جائے گا، جس کے نتیجے میں مشرق اور مغرب کا تاریک علاقہ۔ نقلی سورج کے دودھ کی آہستہ آہستہ ترقی پذیر قسم ڈی ایچ اے کی کم ارتکاز کو شامل کرنے کے لئے موئسچرائزر میں ہے، ہر روز مسح کرنے سے جلد آہستہ آہستہ سیاہ ہو جائے گی، کامیابی کی اعلی شرح ناہموار سانحہ ظاہر نہیں کرے گی، تسلی بخش ترقیرنگ کچھ دنوں کے لیے مسح کرنا بند کر سکتا ہے، پھر ہفتے میں ایک یا دو بار مسح کر کے برقرار رکھا جا سکتا ہے۔ اس میں نقلی ٹیننگ دودھ کے روغن بھی شامل کیے گئے ہیں، جو نقلی ٹیننگ دودھ کے برابر اور سطحی کانسی کے دودھ کو ایک میں دو، فوری ٹیننگ کے طور پر پینٹ کیا گیا ہے، رگڑ کے دائرہ کار کی آسان شناخت ہے، لیکن رگ کو اب بھی رنگین کردیا جائے گا، اصل ڈی ایچ اے کے اجزاء آہستہ آہستہ کام. ناہموار بو اور رنگ کے خطرے کے علاوہ، نارنجی ہونے کا خطرہ بھی ہے۔ اگر فارمولے کا pH تیزابی ہے تو DHA نارنجی رنگت میں بدل جائے گا۔ مارکیٹ پر نقلی سورج دودھ کی ایک بہت اورنج بننے کے لئے آسان ہیں، احتیاط سے خریدیں. اس کے علاوہ، نقلی ٹیننگ دودھ سن اسکرین سے بالکل مختلف ہے۔ استعمال کے بعد، ہمیں الٹرا وائلٹ شعاعوں کے خلاف سن اسکرین کو رگڑنا چاہیے، اور سن اسکرین فیکٹر کے ساتھ نقلی ٹیننگ دودھ نہ خریدیں، جو نہ صرف اثر کو سیاہ کرتا ہے، بلکہ سن اسکرین غیر محفوظ بھی ہے۔

ٹین

ٹین

زیادہ تر جعلی ٹیننگ دودھ میں ڈائی ہائیڈروکسیسٹون فاسفیٹ (DHA) ہوتا ہے۔ ڈی ایچ اے ایک کیمیکل ہے جو گنے سے تیار کیا جاتا ہے۔ ڈی ایچ اے کو 1920 کی دہائی میں ایک مؤثر عارضی ٹیننگ جزو کے طور پر دریافت کیا گیا تھا اور تب سے اسے استعمال کیا جا رہا ہے۔ یہ جلد کی سطح پر بھورا رنگ پیدا کرنے کے لیے کیراٹین نامی پروٹین کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ اریتھرولوز، ایک قسم کی کیٹوز، کو غیر مساوی رنگ کو روکنے کے لیے ڈی ایچ اے کے ساتھ دیا گیا، جس سے گہرا، زیادہ یکساں، قدرتی سیاہ بنا۔ مصنوعی ٹیننگ صرف ایک ہفتہ تک چلتی ہے کیونکہ جلد کی اوپری تہہ کو مسلسل تبدیل کیا جا رہا ہے، لیکن دیگر دو طریقوں پر اس کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ یہ بالکل محفوظ ہے۔ نتیجے کے طور پر، مصنوعی ٹیننگ کی مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے، سینٹ ٹروپیز کی ایک اندازے کے مطابق بوتل دنیا بھر میں ہر دس سیکنڈ میں فروخت ہوتی ہے۔ چونکہ ڈی ایچ اے کو تقریباً کسی بھی کاسمیٹک پروڈکٹ میں بطور مادہ استعمال کیا جا سکتا ہے، اور مینوفیکچررز نے زیادہ سے زیادہ منافع حاصل کرنے کے لیے اپنی مصنوعات کو زیادہ سے زیادہ متنوع بنانے کی کوشش کی ہے، اس لیے مصنوعی ٹیننگ مصنوعات کی وسیع اقسام ہیں۔ چہرے سے لے کر پورے جسم تک سب کچھ ہے۔

مخصوص طریقے

قدرتی ٹین

دھوپ، ٹین کا سب سے قدرتی طریقہ، آپ کی جلد کو صحت مند گندم یا شہد کا رنگ دیتا ہے۔ یہ آپ کے جسم کو وٹامن ڈی بھی بناتا ہے اور کیلشیم کے جذب کو فروغ دیتا ہے۔ لیکن سورج کی غلط نمائش جھریوں، جھریوں، جلد کی ناہموار ٹون، سنبرن، اور یہاں تک کہ جلد کے کینسر کا باعث بن سکتی ہے۔ وہ خواتین جو قدرتی رنگوں کو ترجیح دیتی ہیں، ماہرین کے مطابق اپنا ہوم ورک کرنے سے پہلے اور بعد میں ضرور کریں:

یکساں، خوبصورت رنگت حاصل کرنے کے لیے، سورج نہانے سے پہلے اپنے جسم کو اچھی طرح صاف کرنا یقینی بنائیں۔ چہرے کی جلد کو صاف کریں اور کہنیوں، گھٹنوں، ایڑیوں اور دیگر جگہوں سمیت جسم سے سینگ کی بڑھتی ہوئی جلد کو ہٹا دیں۔

صبح 9 بجے سے سہ پہر 3 بجے کے درمیان سورج کی شدت سے بچیں۔ اگر آپ اس عرصے کے دوران ٹیننگ اثر حاصل کرنے کے لیے بہت زیادہ کوشش کرتے ہیں، تو آپ کو زعفرانی جلد کا سامنا کرنا پڑے گا اور اگلے دو ماہ تک آپ کو تکلیف ہوگی۔

باہر جانے سے 20 سے 20 منٹ پہلے اور ہر دو گھنٹے بعد سورج نہاتے وقت سن اسکرین لگائیں۔ اس کے ساتھ ساتھ کم UVA اور زیادہ UVB کوفیشنٹ والی سن اسکرین کا انتخاب کریں، جو نہ صرف جلد کو سنبرن سے بچا سکتی ہے بلکہ ٹیننگ کا مقصد بھی حاصل کر سکتی ہے۔

کم محنت کے ساتھ اپنے ٹین کو بڑھانے کے لیے اپنی سن اسکرین میں ٹیننگ کریم شامل کریں۔ لیکن ہوشیار رہیں، یکساں طور پر لاگو کریں، ورنہ ایک بار "ٹیٹو پیٹرن"، اسے تبدیل کرنا اتنا آسان نہیں ہوگا۔

ایک ٹین حاصل کریں

سورج نکلنے سے پہلے: ایسی غذائیں جن میں ٹائرامین شامل ہو، جیسے پنیر، ٹونا، اخروٹ، مونگ پھلی کا مکھن اور سرخ شراب، آپ کی جلد کو رنگ اور چمک دے گی۔

دھوپ میں: موئسچرائزنگ اثر والی ٹیننگ کریم کا انتخاب کریں، جو نہ صرف جلد کو سنبرن سے بچا سکتی ہے بلکہ رنگت کے اثر کو بڑھانے میں بھی تیزی لاتی ہے۔ آپ کو اپنی جلد کی قسم اور سورج کی روشنی کی لمبائی کے مطابق ٹیننگ کریم کا انتخاب کرنا چاہیے۔

دھوپ کے بعد: موئسچرائزنگ پر توجہ مرکوز کریں اور بی وٹامنز، یا وٹامن سی سے بھرپور کھانے اور مشروبات کو محدود کریں، کیونکہ یہ اجزاء دھندلی جلد کو ہلکا کرتے ہیں۔

سیلون ٹیننگ

جیسے جیسے ٹیننگ کا طوفان پوری دنیا میں پھیل رہا ہے، کلاسک "وائٹننگ"بیوٹی سیلون کا نشان آہستہ آہستہ "ٹیننگ سیلون" سے بدل جاتا ہے۔ یہ سیلون عام طور پر ٹیننگ بیڈز، ٹیننگ لیمپ، ٹیننگ اسپرے سروسز، اور ٹیننگ ایڈز کی ایک رینج ان لوگوں کے لیے پیش کرتے ہیں جو اپنی بھوری جلد کو پسند کرتے ہیں لیکن ان کے پاس فطرت میں سورج سے لطف اندوز ہونے کا وقت یا ماحول نہیں ہے۔ ماہرین کے مطابق سیلون میں ٹیننگ کرتے وقت آپ کو کئی چیزوں پر توجہ دینی چاہیے۔

پہلی نمائش میں 10 منٹ سے زیادہ نہیں لگنا چاہیے۔ اکثر پہلا اثر بہت واضح نہیں ہوگا، لیکن اس وجہ سے نہیں کہ شوقین ہوں، اور "سورج" کا وقت بڑھا دیں۔

"نقلی سورج" کی تعداد بہت زیادہ نہیں ہونی چاہیے، اور ہر "سورج" زیادہ دیر تک نہیں چلنا چاہیے۔ دوسری صورت میں، یہ بڑے پیمانے پر پانی کی کمی اور جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے یا عمر بڑھ سکتا ہے.

جن لوگوں کو حقیقی سورج یا روشنی سے الرجی ہے انہیں "سورج کی تقلید" خوبصورتی کے علاج کا نشانہ نہیں بنایا جانا چاہئے۔ بصورت دیگر "سورج" میں چھالے پڑ جائیں گے، لمبے جھریاں، "پھولوں کی جلد" سے نکل کر "سورج" ہو سکتے ہیں۔

انڈور "سورج" میں، جلد کی غذائیت اور پانی کے ضمیمہ پر توجہ دیں۔ زیادہ درجہ حرارت جلد کو تھوڑا سا خشک کر سکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جلد کو "سورج" کے پورے عمل کے دوران غذائی اجزاء سے ہائیڈریٹ کریں اور بھریں۔

خود ٹینر

جو لوگ دھوپ میں گئے بغیر شہد کی جلد حاصل کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے سب سے اچھی خبر سیلف ٹیننگ مصنوعات کی آمد ہے۔ سیلف ٹیننگ پروڈکٹس میں NEV نامی کیمیکل ہوتا ہے، جو جلد میں موجود پروٹین کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتا ہے، جس کی وجہ سے یہ فوری طور پر بھورا رنگ اختیار کر لیتا ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ سیاہ ہو جاتا ہے۔ یہ کیمیکل جسم کے لیے نقصان دہ نہیں ہے، اور ٹیننگ پراڈکٹس کا استعمال روکنے کے 3 سے 7 دن کے بعد، کیراٹینوسائٹس آہستہ آہستہ خلیے کی نشوونما کے چکر کے حصے کے طور پر یا ایکسفولییٹر کے ساتھ بہہ جائیں گے، اور جلد کا رنگ خود بخود بحال ہو جائے گا۔ کاسمیٹکس کے بہت سے بڑے برانڈز میں پیشہ ورانہ ٹیننگ پروڈکٹس ہوتے ہیں، عام طور پر لوشن، اسپرے، فاؤنڈیشن، کریم اور پاؤڈر۔ ان مصنوعات کو استعمال کرتے وقت مندرجہ ذیل نکات پر دھیان دینا چاہیے:

اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جو خاص طور پر آپ کے چہرے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہوں، اور کبھی بھی کمبل باڈی ٹین کا استعمال نہ کریں۔

چہرے کی ٹیننگ کریم مندروں، پیشانی اور گالوں پر توجہ مرکوز کرتی ہے. اگر پورے چہرے پر لگائیں تو اس کا اثر غیر فطری ہوگا۔

چہرے کی ٹیننگ کے بعد، چہرے کا رنگ تھوڑا سا سیاہ نظر آئے گا، لہذا چمکدار چہرے کے میک اپ کے ساتھ، چہرے کی ٹیننگ کے اثر کو بڑھا دے گا۔

ماہرین کے مشورے کے مطابق، جسم کی سیلف ہیلپ ٹیننگ، درج ذیل نکات پر عمل کریں، نصف کوشش سے دوگنا نتیجہ حاصل کر سکتے ہیں۔

اپنے جسم کو شاور سے صاف کریں، ہلکے اسکرب سے جلد کے مردہ جمع ہونے کو دور کریں، اور پھر اپنے جسم کو خشک رکھیں۔

ٹیننگ پروڈکٹ کو لگانے سے پہلے، تمام زیورات کو ہٹا دیں، دستانے پہنیں، اور اسے اپنے جسم کے ایک بڑے حصے سے سرکلر موشن میں لگائیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے برابر رکھا جائے۔

بغیر کسی وقفے کے انگلیوں کے ساتھ مل کر لگائیں، اگر پروڈکٹ کو یکساں طور پر لگانا آسان نہیں ہے، تو آپ میک اپ سپنج استعمال کر سکتے ہیں، تاکہ زیادہ آسان ہو۔

20 منٹ لگانے کے بعد، یقینی بنائیں کہ پروڈکٹ جذب ہو گئی ہے اور پہننے سے پہلے اچھی طرح خشک ہو گئی ہے۔

ٹیننگ پروڈکٹ لگانے کے بعد اپنے جسم کو تقریباً 12 گھنٹے تک خشک رکھنے کی کوشش کریں۔ اپنے جسم کو ایسی سرگرمیوں میں مشغول نہ ہونے دیں جن سے آپ کو پسینہ آ سکتا ہے۔

12 گھنٹے کے بعد، جب ٹیننگ پروڈکٹ مکمل طور پر جذب ہو جائے، اپنے آپ کو چیک کریں کہ آیا وہاں کوئی پیچ یا ناہموار جگہیں ہیں یا نہیں۔ غیر مطمئن علاقوں کے لیے جنہیں دوبارہ رنگنے کی ضرورت ہے، ہٹانے کے لیے لیموں کے رس میں ڈوبا میک اپ ریموور استعمال کریں۔